Вес в блочном тренажере VS вес при работе со штангой

[Nilem 11]

Думал взять домой тренажер, но закрались сомнения: на одном из сайтов торгующих данной продукцией кто-то написал, что при жиме в тренажере(описывался конкретный тренажер) вес 60 кг соответствует весу 40 кг со штангой. В тренажерах средней ценовой категории вес стека варьируется от 50 до 70. Верно ли утверждение, что вес в тренажере будет соответствовать меньшему весу при работе со штангой, т.е. без систем рычагов и т.п. Просто выходит бесполезная вещь, я например, сороковкой(штанга) прогревался, а если я правильно понимаю - это максимальный вес в том конкретном случае, который я привел выше. Прошу подтвердить или опревергнуть

[Nilem 11]

я вроде о другом спрашивал, но конечно благодарю за потраченое на меня время.

Вопрос все еще актуален!

 

vadicumia, свое сообщение можно было и не удалять, а то выходит будто я сам с собой общаюсь

[MaDMaX 16 786]

Странный тип. Походу сам с собой общается...

Пс а зачем тебе тренажёр? Чем свободные веса не устраивают?

[DEX 7 540]

Глупости какие

[kibenimatik 12 823]

Думал взять домой тренажер, но закрались сомнения: на одном из сайтов торгующих данной продукцией кто-то написал, что при жиме в тренажере(описывался конкретный тренажер) вес 60 кг соответствует весу 40 кг со штангой. В тренажерах средней ценовой категории вес стека варьируется от 50 до 70. Верно ли утверждение, что вес в тренажере будет соответствовать меньшему весу при работе со штангой, т.е. без систем рычагов и т.п. Просто выходит бесполезная вещь, я например, сороковкой(штанга) прогревался, а если я правильно понимаю - это максимальный вес в том конкретном случае, который я привел выше. Прошу подтвердить или опревергнуть

 

Не нужен тебе тренажер, друг, Макс абсолютно прав, свободные веса - наше все.

[Nilem 11]

Странный тип. Походу сам с собой общается...

Пс а зачем тебе тренажёр? Чем свободные веса не устраивают?

да в общем, если докапываться, то мне и свободные дома не нужны - можно в зал ходить заниматься.

В силу разных причин я остановился на тренажере. Тяги дома я не организую, а нужны.

Под весь комплекс основных упражнений придется дома тот же зал делать с рамой на пол комнаты и кучей доп атрибутов. Тогда проще в зал ездить.

Вы лучше по сабжу скажите, про соотношение весов в блоке к весам свободным.

Как компромис можно было бы взять тренажер со свободными весами, но дороговат

[MaDMaX 16 786]

да в общем, если докапываться, то мне и свободные дома не нужны - можно в зал ходить заниматься.

В силу разных причин я остановился на тренажере. Тяги дома я не организую, а нужны.

Под весь комплекс основных упражнений придется дома тот же зал делать с рамой на пол комнаты и кучей доп атрибутов. Тогда проще в зал ездить.

Вы лучше по сабжу скажите, про соотношение весов в блоке к весам свободным.

Как компромис можно было бы взять тренажер со свободными весами, но дороговат

 если дома есть возможность установки  тренажера и цель просто хорошая физ форма то  его вполне хватит . На счет весов не могу точно знать , но по собственным наблюдениям скажу что примерно так и есть. Тренажер это изоляция. Мышцы стабилизаторы не задействованы. Схожи упражнения можно делать сс разными весами, но толку от этого как мне кажется не много

[Nilem 11]

все очень просто, мне нужны в основном тяги, из жимов только горизонтальный, ну и было бы неплохо жим ногами (т.е. без нагрузки на спину). С последним совсем беда  - тренажеры есть, но цена - космос. По первым двум моментам найти можно, но принципиальный момент с весом для жима от груди: если при весе стэка 60 кг нагрузка будет как при работе с 40 кг штангой, то смысл такого жима теряется. Выход - тренажер с силовой рамой, что удлиняет тренажер на 1 метр или более, и увеличение ширины, а этого не хотелось бы. В общем желания стандартные - и рыбку съесть и в жвачку не сесть.

[Sergun 302]

Я бы не стал заморачиваться с тренажером дома. Лучше в зал сходить ,гораздо лучше.

[DEX 7 540]

А я бы не стал заморачиваться с весом, если просто качаешься, а не лифтишь. Развивать гипертрофию можно практически с любым весом, главное делать это правильно

[MaDMaX 16 786]

А я бы не стал заморачиваться с весом, если просто качаешься, а не лифтишь. Развивать гипертрофию можно практически с любым весом, главное делать это правильно

Кай Грин сейчас пускает скупую мужскую слезу Да вообще если цель не качалка , а физ подготовка  что б сумки не тяжело носить было то можно и дома фитнес шмитнес делать

[kibenimatik 12 823]

Кай Грин сейчас пускает скупую мужскую слезу Да вообще если цель не качалка , а физ подготовка  что б сумки не тяжело носить было то можно и дома фитнес шмитнес делать

 

Да.

Киннект поставить с фитнесом и под комментарии программного йопанного качка-ниггера которого хочется убить уже через минут 5, выплескивать литры пота в окружающие пространство. 

Рекомендую.

[DEX 7 540]

Кай Грин сейчас пускает скупую мужскую слезу

я кст, как-то выкладывал видео где он учит качать бицулю. Гантель весом килограмм 11-12, не больше

[MaDMaX 16 786]

Да.

Киннект поставить с фитнесом и под комментарии программного йопанного качка-ниггера которого хочется убить уже через минут 5, выплескивать литры пота в окружающие пространство. 

Рекомендую.

 

Манал я этот кинект. Оказывается прям выматывает Тренировки не пробовал, мы ток в игры играли. Состороны смотрится птсц))) 

я кст, как-то выкладывал видео где он учит качать бицулю. Гантель весом килограмм 11-12, не больше

Да , помню Хотя честно сказать уже бицулю редко отдельно качаю. Чот подзабил на нее. Да и вцелом подзабил ))) 

[kibenimatik 12 823]

Манал я этот кинект. Оказывается прям выматывает Тренировки не пробовал, мы ток в игры играли. Состороны смотрится птсц))) 

 

Игры - фигня. А вот фитнесс тамошний просто пипец. Очень жестко.

[Саша Середнев 0]

По мне так лучше в зал ходить и запаха пота дома не будет. И атмосфера там особенная ))