22 22
sansanich

Борда в лицах v.2.0

Рекомендуемые сообщения

покатухи 17.04.18г.)) наконец то выбрался! с нетерпеньем жду хорошей погоды для продолжения езды:)

20180417_133704.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость bird

Спортзал, бег, нормальное питание. Минус 9кг за 3 мес.  Из 90 в 81. Жир уходит, мышцы приходят. Потихоньку превращаюсь в человека.

5ae07d7966856_.jpg.04addfb3e529202040aaae3cbaa033b9.jpg

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Влад задал тренд) Решил тоже поделиться своим небольшим успехом в этом деле.

Спортзал, никакого бега, беспорядочное питание. Плюс 9кг за 9 мес.  Из 76 в 85. Жир приходит, мышцы приходят. Потихоньку превращаюсь в кадыровца. 

20180506_183525.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добавлю и я в тему.))

После шестилетнего перерыва, из-за травмы колена, вновь села на велосипед. Две недели - полет нормальный.)))

 

DSCN9213.JPG

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мы с губернатором Ставропольского края                                                                                                                                                          .6e6a53fb-5ebd-46ae-a36d-7721f359a210.thumb.jpg.dd83dc59c12adc0db8f27d96c4575398.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Никакого спортзала. Беспорядочно-ночное питание. Более 5 лет 71кг. С - стабильность :)

7e19247e-b750-44fb-bd2a-98e5a055e3b7.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
22 22