3 3
YALenа

Международный проект снижения веса Тюнинг Тела|Cтаврополь. Открыта бронь мест на участие в 15 сезоне. Начнем с 05 сентября по 24 октября. Средний результат за курс -5 -15 кг.!! Призовой фонд сезона 700 000р + путевка на 2х в Сочи +10 смартфонов.

Рекомендуемые сообщения

А сегодня хотела поделиться с Вами информацией о том что в нашей группе в ВК  https://vk.com/tuning_tela_stavropol проходит розыгрыш скидок на участие вот сам розыгрыш https://vk.com/tuning_tela_stavropol?w=wall-157405237_257. Условия простые !! :ad:

С 19 июля по 10 августа мы проводим конкурс репостов 
и разыгрываем супер призы - 5 скидок до 50% на участие в осеннем проекте Тюнинг Тела в Ставрополе )) 

Выполни 3 простых действия: 
1) стань/будь подписчиком нашей группы 
Tюнинг Tела | Cтаврополь ,
2) сделай репост этой записи себе на стену 
3) поставь в группе Тюнинг Тела Ставрополь под данным постом порядковый номер участника розыгрыша начиная с № 1 и так далее! 
:ad:Не удаляй данный репост со своей страницы до конца розыгрыша!!!


 :kolobok_cool:Призы: 
~Первое место, скидка - 2000 рублей 
~Второе и третье место, скидка- 1000 рублей
~Четвертое и пятое, скидка- 500 рублей

Вступайте сами и приглашайте своих друзей 
~~11 августа мы определим победителeй~~ 

*Забронируйте место для участия в проекте 
*Участвуйте в розыгрыше - получите скидку на конкурс 2 сентября
*Заполните форму участника - https://goo.gl/forms/uGqkQCJZvG7Mfdeq2

Начнем  уже 2 сентября!   

 _____ 
Узнать подробности /  забронировать место: 
- в л/с
- тел. вотсап  +79624960135 https://vk.com/tuning_tela_stavropol
- https://vk.com/tuning_tela_stavropol
Список городов участников Тюнинг Тела  
http://tuningtela.com 

  

Ставрополь.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Роскошный результат за курс нашей участницы. 
Можно до упора накачивать пресс и приседать, но часто бывает что живот, бедра не уходят.. - это те части тела, которые задрапировать очень трудно.  

Посмотрите, как за один сезон преобразилась фигура нашей выпускницы в тех самых "проблемных" зонах. 
Можно описать её результат, какой минус в килограммах , сантиметрах, да хоть в попугаях ... но кажется комментарии излишни

Твои мечты о красивом теле смогут стать реальностью. 

ТЮНИНГ ТЕЛА это: 
- 8 недель мощного жиросжигания 
- Тренировки в зале и дома от профессионального тренера 
- Программа питания от дипломированного нутрициолога 
- Индивидуальная работа над вашим весом 
- И, конечно, возможность обменять свои килограммы на деньги. 

Призовой фонд сезона - 300 000 рублей - отдаем его самым упорным и целеустремленным за лучшие результаты и новое стройное тело! 

Начнем 2 сентября! Успей занять место!
___________________________________ 


Узнать подробности /  забронировать место: 
- в л/с
- тел. вотсап  +79624960135 
- https://vk.com/tuning_tela_stavropol
Список городов участников Тюнинг Тела  
http://tuningtela.com 

До.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На нашем курсе получают результат каждый B)

Ловите отзыв участника курса Тюнинг Тела. Будет много букв :) Это профиль можете посмотреть лично  https://vk.com/metr5

Сидячая работа, малоподвижный образ жизни и нездоровое питание доконают кого угодно, 
вот и меня доконали, каждое утро перед зеркалом почесывал пузо и думал "надо бы похудеть". 
И дальше мысли не шло, знакомая многим ситуация. Но иногда некоторые пересиливают себя и случается у них, как говорится, результат на лицо. 
прочитал в "Типичном Касимове" что в нашем городе открывается тюнинг тела #тткасимов3. Поначалу отнесся скептически - ну гоняют толстые тетки свои жиры из живота в ляшки и обратно - мне то это не подойдет, я то мужик. ага. у меня само все пройдет. Были сомнения, были тысячи причин,что у меня и времени свободного нет и диета там какая-нибудь нехорошая. пиво опять же скажут неззя, брокколи вон пожуй с сельдерем, какое тебе пиво. 
Потом сидел размышлял, ну да можно конечно скачать в интернете какие-нибудь тренировки, что нибудь по правильному питанию и сиди худей дома, никому ничего платить не надо. И понял я то, что ничего из этого не выйдет. Все до банального просто. 
Это будет 2-3 тренировки, ну 4. ну 5. и все. Потом найдется много причин - устал, некогда, ну сегодня точно нет - праздник же, завтра точну начну, ой проспал на работу опаздываю - какой тут завтрак, такой фильм прикольный по телеку, коленка чето болит - седня пропущу. Вывод простой - надо себя замотивировать. Обещать себе что то купить если скинешь 2 кило не вариант - наш организм умеет сам с собой договориться, в общем позвонил. записался. Отдам деньги - точно буду ходить, будет жалко денег как минимум. 
Ну не получится скинуть ничего - уфф выдохну и скажу сам себе у меня такая конституция, это генетика, это моя судьба быть толстым. 

2 недели до начала курса. 
поймал себя на мысли что сижу и придумываю оправдания почему мне не надо ходить. Там одни бабы ходят. мужики все в силовом зале железки тягают, как я там буду один бедненький? А вдруг мне по здоровью нельзя? Хотя что там может быть нельзя? Правильное питание? 
Спросить у врача можно ли мне питаться начать правильно? Я думаю я знаю что мне любой врач на это скажет. В субботу занятия в спортивном комплексе, да мне некогда в субботу, хотя с другой стороны час времени, ладно уж как нибудь. Ежедневные занятия дома? Да у меня дом дел по горло. Пришел с работы, пожрал и сел у компьютера. Ну ладно ладно вечером тоже можно найти время 
1 неделя курса. 
Ура, я решился! 
первое взвешивание показало 106,8. весы какие то особенные, кроме веса показывают сколько в тебе чего по количественному составу. какашек столько то, мозгов столько то. Не обрадовала функция подсчета биологического возраста. Злая железка с легкостью накинула мне плюс 15 лет, оставив меня в легком недоумении, как так я же молодой и юный совсем. Но с электроникой не поспоришь. Ладно, глянем что дальше. Занятие вроде не сильно тяжелое, почти не вспотел. Так вон он какой фитнес оказывается, ладно это можно пережить, немного хрустят суставы, странно с чего бы это - столько лет пил пиво с воблой и чипсами, готовился как Илья Муромец с печи слезть. 
После занятий вручили памятку что нужно есть, когда и сколько раз. Изучив меню понял, что ошибся рестораном. А где свинина? Ладно говядина хотя бы есть и курица. Брокколи? это такая зеленая гусеница? Все изучив внимательно понял. что именно так нас кормили в пансионате на море. Ужин скромный, я тогда так и думал это для того чтобы вечером пойти и на берегу еще шашлычка навернуть, не иначе. Домашние тренировки тоже не сильно испугали. Ладно, посмотрим что будет дальше 
2 неделя курса. 
минус 1,7 кг 
прошла неделя и я потихоньку втягиваюсь. брокколи очень даже ниче особенно с майонезом (шучу конечно). Диета по началу далась тяжеловато. Утром впихнуть в себя кашу, яйцо и отварной минтай - полбеды, а вот в обед поесть и встать из за стола полуголодным совсем тяжело. Что там на вечер - индейка? фуфуфу. щас бы картохи жареной, с лучком, со свиной зажаркой. мм 
ладно. индейка значит индейка. Домашние занятия стали чуть более интенсивными, после них уже начал потеть, ну да я же худею. Так надо. Первый раз забил на диету на один день. Пасха же. Шашлык и пиво как полагается. Разница с прошлой неделей 200 грамм в потере 
веса.Значит иногда можно? Ура! Не все еще потеряно. 
3 неделя курса. 
минус 1,5 кг 
2 недели долой и 3 кила тоже где то потерялись. Постепенно вхожу в азарт. Домашние тренировки еще стали сложнее, но я же уже привычный! Занимаюсь уже дома только в трусах и носках с кроссовками, потому как одежда пропотевает насквозь. Стало легче дышать прям. По утрам бодрость появилась, жор. На ужин уже все хватает. 
4 неделя курса. 
минус 0.9 кг 
Обед уже не проблема. Наедаюсь. Самому удивительно. На животе начал прощупываться пресс. Так вот ты где прятался столько лет! Вошел в ритм перекусов. За час до обеда съедаю яблоко и без него как то уже голодно. На полдник стабильно кефир. Тоже без него никуда теперь. Тренировки еще стали тяжелее. Эй, кто тут крайний на олимпиаду, подвинься! 
5 неделя курса. 
минус 1.8 кг 
Все великО. джинсы болтаются, ремень пришлось дырявить. Прошло половина курса а результат уже прям на лице. Эх в понедельник вечер встреч а потом первомай. Не будешь же людям, которых не видел 20 лет объяснять что худеешь, что диета,что не пьешь, чтобы наклонившись 
к тебе поближе и дыхнув перегаром тебя проникновенно спросили: "Болеешь чтоль чем Лех?". Нет конечно. Пил ел все что не приколочено. Как в такси домой ехал не помню. Нормальный вечер встреч в общем. Такой что на следующий день похмеляться пришлось. Мир труд май! 
Шашлык, вискарик наше все. Ладно, надеюсь хоть не наберу за эти майские. 
6 неделя курса. 
минус 0.2 кг 
Ну да 200 грамм. но ведь минус! Думал после таких возлияний не скину а наберу. Снова вошел в ритм нормального питания и тренировок. Уже не веселят фразы в видеотренировках типо "Ну давайте, девочки!". Стандартно на фразе "Только не сдавайтесь, осталось чуть-чуть" лежу на спине на полу тяжело дыша. 
7 неделя курса. 
минус 2 кг 
ну вот. вот же. 2 кила долой. А ниче что 9 мая было? Прям гордость берет, и вроде пивка употребил на День победы и вроде в норме все. Может? .. Да не, вряд ли. Не пил бы скинул бы 2.5. 
8 неделя курса. 
минус 0.5 кг 
так так что это было? питание без измененений, тренировки ну почти. Неужели пиво? Да вряд ли, пиво то тут при чем. Не иначе организм возвращается в свои родные, давно забытые килограммы? Так удобно думать что вот, все, мой предел это столько то кг и ниже я уже не буду. 
А вот фигу Вам кто так думает! Фигу на постном масле! 
Прошло 7 недель после того как я начал ходить на тюнинг тела #тткасимов3. Осталась еще неделя занятий. Скинул всего 8,6 кг. Стал наконец то весить меньше 100 кг. Не только влез в свой свадебный костюм, он мне теперь уже немного великоват! 
Так я не планирую завершать для себя свой тюнинг тела. Питание за эти 2 месяца вошло в привычку, без тренировок уже тоже не смогу. Даже тяга к алкоголю уменьшилась. Еще 4 дня тренировок. Должен добить еще 1.4 кг до ровной десяточки. А к осени и еще скинуть? Думаю, получится.

 

Начнем уже 2 сентября, успей занять место! Заявка https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

________________________________ 
В ЛС Админу
в ЛС в ВК Админу https://vk.com/elena_s_ponomarenko 
тел. вотсап +79624960135 

Количество мест ограничено 

:good:Худей с друзьями - это веселей и прибыльней! 
:yahoo:500 рублей возвращаем деньгами за каждого твоего друга или знакомого!  

Мужчина.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дрыщи давайте байкотировать. Пускай делают приз за набор мышечной массы!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 06.08.2018 в 18:43, YALenа сказал:

«Да мне худеть не надо! Мне только: 
 
подкачаться,  подсушиться,  подтянуться, убрать животик (складку на спине и тд.) скинуть 1 заветный килограмм, изменить пропорции жира и мышц в организме» 
 
С этими и другими подобными вопросами в Тюнинг Тела приходят ДЕСЯТКИ мужчин и женщин:hi: 
 
Сегодня я специально сделала вам подборочку #тюнингтела_доипосле из тех, кто был стройняшками уже на старте. 
 
Видите разницу на фото? 
 
Как раз поэтому, если у тебя всего 2-5 лишних килограмм тебе к нам 
 
Последние «жиринки» организм отдаёт с большой неохотой, но когда вы их скиньте, увидите разницу!

Хочешь изменений - забронируй место!  

Начнем уже 02/09/2018 ! Осталось 4 недели до старта.  
_____ 
Успей забронировать место: 
- в л/с
- тел./ вотсап  +79624960135 Елена

- группа в ВКонтакте https://vk.com/tuning_tela_stavropol

Список городов участников Тюнинг Тела  
http://tuningtela.com 

1.jpg

11 1.jpg

11111.jpg

111.jpg

1111.jpg

111111.jpg

правильное название: расстрой мужа уменьшением размера груди

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

:give_rose:Сегодня 13 августа прямая трансляция в нашем Инстаграме @ tuning_tela

Главный нутрициолог проекта Наталья Хвостова расскажет о всех новостях предстоящего осеннего курса 

* о новом денежном призе более 300 000 рублей.
* о сайте.

*о мобильном приложении.
 *о наших новых городах.
* как все будет проходить и что вас ждёт!

Начнем эфир в 12:00 (время указано московское) Чтобы не пропустить, подписывайся на профиль 
https://www.instagram.com/tuning_tela/

Начнем уже 02 сентября, успей занять место! Заявка -https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

________________________________ 
-В ЛС

- В ЛС группы https://vk.com/tuning_tela_stavropol
-в ЛС Админу https://vk.com/elena_s_ponomarenko 
-тел. вотсап +79624960135 Елена 

Количество мест ограничено :excl:

Худей с друзьями - это веселей и прибыльней! 
:clapping:500 рублей возвращаем деньгами за каждого твоего друга или знакомого! 

Нутриц.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Листаем #тюнингтела_доипосле и восхищаемся стараниями!
Многим участникам кажется, что худышкам похудеть намного сложнее, а полным людям ой как легко …..
А теперь только представьте:
- каково дамам делать кардио да и любую физ. нагрузку? Попробуйте попрыгать с весом 100 кг +
- раз они этот вес надели, то неверные пищевые привычки у них укоренились очень плотно!
- а страхи? А комплексы? А сомнения родственников и друзей?
Поэтому мы вдвойне гордимся нашими участниками размера плюс, которые делают бомбические результаты! 

Как показывает опыт курса и наши девушки размера плюс, начинать меняться и преображаться к лучшему, к более здоровому телу и образу жизни МОЖНО и даже нужно. И конечно что это РЕАЛЬНО !!   
.
А ещё,  в новом сезоне будут специальные денежные призы для участников размера плюс, которые покажут крутые результаты
!!
Хотите узнать, какие призы?
А может уже хотите участвовать?

Вперёд! Бронь мест уже идёт полным ходом!

Начнем 02 сентября, успей занять место!

Заявка - https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

________________________________ 
Задать вопросы, узнать подробности – пишите звоните:

- В ЛС группы
-в ЛС Админу 
https://vk.com/elena_s_ponomarenko 
-тел. вотсап +79624960135 Елена 

Количество мест ограничено 

Худей с друзьями - это веселей и прибыльней! 
500 рублей возвращаем деньгами за каждого твоего друга или знакомого! 

 

ДА.jpg

ДА1.jpg

ДА2.jpg

ДА4.jpg

ДА5.jpg

ДА7.jpg

ДА6.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Окончательное распределение призового фонда нового сезона 02/09/18 !!

Как Тюнинге Тела выплатит денежные призы  

Призовой фонд наступающего сезона рекордный - 310 000 рублей! 
Он будет разделен между участниками, показавшим лучшие результаты в своей группе. Для уравнивания стартовых шансов все участники будут разделены на 3 группы. И в каждой из них по 5 призовых мест. 

Группа "MINI" (стартовый вес до 70 кг) 
1 место - 35 000 р. 
2 место - 25 000 р. 
3 место - 15 000 р. 
4 место - 5 000 р. 
5 место - 5 000 р. 

Группа "MIDI" (стартовый вес от 70,1 до 90 кг) 
1 место - 35 000 р. 
2 место - 25 000 р. 
3 место - 15 000 р. 
4 место - 5 000 р. 
5 место - 5 000 р. 

 Группа "MAXI" (от 90,1 кг и более) 
1 место - 35 000 р. 
2 место - 25 000 р. 
3 место - 15 000 р. 
4 место - 5 000 р. 
5 место - 5 000 р. 

А помимо: 

 В номинации "ТЮНИНГ-ГОРОД" побеждает город, показавший максимальный совокупный отвес в % и получает тусовку на 20 000 рублей (о месте и времени тусовки для победителей сообщит админ города-победителя) 

 7 ПРИЗОВ ПО 5000 Р в номинации "ТЮНИНГ-БЛОГГЕР" за самое интересное ведение своих соцсетей и освещение своего участия в курсе Тюнинг Тела/ 


-организаторы оставляют за собой право изменить призовой фонд сезона в большую сторону. 
-все призовые места высчитываются по % отвеса от стартового веса к финальному. 
-обязательна фото и видео фиксация результата ДО и ПОСЛЕ. При отсутствии таковой, при неверном выполнении или фальсификации выплата денежных средств не производится. Призовое место и денежные средства переходят к следующему в рейтинге участнику.

Расп.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ГОЛОДАТЬ НА ДИЕТЕ? 

Все, кто хочет похудеть,приходят чаще всего к одной и той же мысли:"хочешь похудеть-перестань жрать!" и люди опускают свою калорийность чуть ли не до 400-500 ккал в сутки. Так делать нельзя ни в коем случае! 

Разберемся почему: 
-во время голодания организм действительно худеет, но при этом организм жертвует как жировой тканью, так и мышцами, т.к. они являются очень энергоемкими, и организм будет избавляться от них в первую очередь, а только потом от жира. 

-затем голодание заканчивается, и человек начинает питаться так же, как раньше при этом быстро возвращает свой вес, а может даже и больше,чем было(организм думает,что наступила война, еды нет...и начнет запасать энергию(жировую ткань) на случай,если "война" повторится)! Это означает, что он будет с тем же самым весом или даже большим весом, чем до диеты, ведь процент мышечной ткани у него только убавился, а вес вернулся за счет жира, потому что человек не занимался физическими нагрузками. 

В результате с каждой "голодной" диетой процент жира в организме человека становится больше и больше. 

Правильно управлять процентом мышечной массы и процентом жира в организме можно с помощью двух вещей:физические нагрузки и режимы питания. Чтобы не толстеть достаточно выкинуть из своего рациона раз и навсегда весь "гастраномический мусор" - шоколадки, печеньки, булки, газировки и фаст фуд. Это вам не нужно. Это самое низкосортное топливо для вашего организма. Сладости можно с легкостью заменить на фрукты. Белый хлеб на ржаной. Рецепт стройной фигуры прост - Есть в течение дня сложные углеводы ( это крупы), достаточно белка ( курица, говядина, рыба) и побольше овощей. И не в коем случае не пренебрегать нагрузками. Наш организм - это своего рода машина и она должна работать. Если вам не нравится тренажерный зал - это не приговор. Занимайтесь танцами, йогой, верховой ездой, восточными единоборствами. Выберите то, что вам по душе и что принесет пользу вашему организму. Соблюдая эти элементарные правила вы будете оставаться в форме всю жизнь. 

Начнем 02 сентября, успей занять место!

Заявка - https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

________________________________ 
Задать вопрос / узнать подробности /бронь места – пишите звоните:

- В ЛС 
-в ЛС Админу 
https://vk.com/elena_s_ponomarenko 
-тел. вотсап +79624960135 Елена 

Количество мест ограничено 

Худей с друзьями - это веселей и прибыльней! 
500 рублей возвращаем деньгами за каждого твоего друга или знакомого! 

Голодовать.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Познакомлю Вам кратко с нашей командой.

Придя к нам на курс будь уверен, ты попадаешь в команду профессионалов. 

Мы гарантируем результат, при Вашем соблюдение системы курса!
Наши специалисты имеют богатый опыт и практику в области снижения веса. 

 Юлия Егорушкина: Психолог, кандидат психологических наук. Работа с истинными причинами переедания.

Кандидат психологических наук, эксперт росаккредагентства в области образования, автор более 20 научных публикаций и 2 монографий. Опыт практической и научно-педагогической работы более 10 лет. https://www.instagram.com/ne_sovetchik 

Наталья Хвостова: спортивный нутрициолог. Спортивный нутрициолог – (это специалист по питанию) с 2015 года, окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по специальности "Диетологическое сопровождение" (Санкт-Петербург) и "Эргогеника питания" (Москва). Основатель программы по снижению веса Стройная мама natalette.ru Помогла прийти в форму более 1000 человек !!

Именно благодаря комплексному подходу, системе курса, команде профессионалов у наших тюнингистов крутые результаты!

Подавай заявку на участие!

 

 Начнем осенний курс 2 сентября ! 
Места ещё есть, но они активно бронируются.
_______________________

Задать вопрос/узнать подробнее/ бронь места 
 тел. вотсап. вайбер. телеграмм +79624960135 Елена Администратор в Ставрополе
Или
Подай заявку на участие в проекте  нашем сайте
http://tuningtela.com

Или  https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

Психолог.jpg

Психолог2.jpg

Психолог1.jpg

Психолог3.jpg

Психолог4.jpg

Нутриц.jpg

Хвостова2.jpg

Хвостова.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

=@2 сентября стартует новый сезон Тюнинг Тела в Ставрополе! 

Не хватало мотивации заняться своей фигурой?? 
Или уже пробовали худеть сами, и возможно даже ходили в зал, но результата так и не получили? 

Посмотрите на крутые результаты наших участников 
Розница всего 8 недель(2 месяца), они пролетят мигом!! А что может быть на выходе? 
А вот что: 
-11,7 кг 
-13 см в талии 
- 8 см в животе 
- 8 см в бёдрах 
- 7 см в обхвате каждой ноги. 
А ещё Вера очень похудела и похорошела на лицо, правда же? Листайте карусель, там буде отзыв нашей участницы):good: 

На нашем проекте результат получают все! 
-худенькие, кто в теле, и те у кого и 100+, 
-мужчины и женщины, 
-молоденькие и 50лет+. 
Призовой фонд в Тюнинге Тела Сентябрь рекордный 300 000 рублей! 22 денежных приза от 5 000 до 35 000 рублей за лучший результат!! Как вам такая мотивация? 

Да, да. Мы помогаем людям меняться, причем в короткий срок. И конечно мы меняем ваши лишние килограммы на наши реальные деньги! 

Это тот шанс, которого вы так ждали, действуйте! 
Бронируй место! И айда к нам в первый раз в Тюнинг класс, будем вести подготовку к корпоративному сезону )) :give_rose:
Начнем 2 сентября! 
___________________________________ 

подробности / вопросы /участвовать : 
Тел. /вотсап/ телеграм 89624960135 
Заходи к нам в ВК и Инстаграм

АФИША.png

Вера.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Судя по ответам на проведенный опрос, труднее всего при похудении выдерживать диету и не терять мотивацию. 

Давайте разберемся с этим! 

Как не сорваться?:shok:


Ну во-первых, питаться правильно и разнообразно. Залог любого похудения - это еда. Но она не должно быть связана со страданиями. Диета - это не голодовка, а правильное питание. В Тюнинге Тела наш ведущий нутрициолог Наталья Хвостова составляет подробное меню под разные каллоражи, чтобы вам было легче вести дневники питания. :) Вы настолько подробно будете знать, что и в каком количестве стоит кушать, что будете худеть счастливыми.:kolobok_cool: 

Во-вторых, важно знать, что наш мозг трудно настраивается на перспективу. Ему нужны быстрые результаты. Но его можно обмануть. 
 Попробуйте, поощрять себя за каждый день выдержанной диеты (только не сладостями, а чем-то более полезным: 500 рублей можно потратить не на тортик, а на билеты в кино или новый аксессуар). :good: Для трудных случаев, таких как пищевая зависимость, в нашей команде работает дипломированный психолог Юлия Егорушкина. А значит, вам не придется больше замещать настоящую радость продуктами питания. 

А поддержка? 

Мотивировать себя сложно только тогда, когда ты один. Но если ты в команде, достигать любых целей легко.  Если ты когда-нибудь ходила в спортзал с подругой, то помнишь, как это было круто. Но если в один прекрасный день подруга отказывалась идти на тренировку, то и у тебя желания поубавлялось. Ведь так? А все потому, что в компании и не так страшно мнение окружающих людей, и веселее заниматься, и присутствует легкий соревновательный момент. А теперь представь, что рядом с тобой не один друг, а целая команда. То есть сразу несколько десятков людей будут с тобой рядом. И это не считая админов Тюнинга Тела, которые на связи практически 24/7. 

И если до сих пор у тебя не получалось похудеть, то с нами получится точно! 

Проверено сотнями людей.  Если конечно, ты успеешь занять свое место в новом сезоне, потому что их осталось немного. Присоединиться в один клик
_______________________________
Подробности/Вопросы/Бронь места 
> В ЛС группы Tюнинг Tела | Cтаврополь https://vk.com/tuning_tela_stavropol
> В ЛС Администратору  в ВК https://vk.com/elena_s_ponomarenko
> тел./ вотсап/вайбер/телеграмм админа +79624960135 Елена 

Спеши, запись пока идет.  Количество мест ограничено 
:clapping:Худеть вместе веселее и продуктивнее, позови друга- получи 500 рублей! (за 2 х друзей уже 1000р :), количество приглашенных друзей не ограничено) 

опро.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тюнинг Тела- это настоящий ООЛ инклюзив! 
Всё включено, шеф)!! :)
Это значит, что приходя на курс, тебе не нужно изобретать велосипед и придумыватьч что-то :help:. А остаётся только сесть и поехать за стройным телом: 
 

  • Готовая программа домашних тренировок и тренировок в зале. Просто делай! 25-40 минут в день! Что именно делать на каждой недели за тебя придумано! 
  • Программа питания. Но не унифицированная диета! Ты научишься понимать и составлять себе рацион под присмотром специалистов курса. 
  • Твой дневник питания будет проверяться и будут вноситься поправки. 
  • Помощь психолога по проблемам пищевого поведения. 
  • Косметолог и специалист по эстетике тела научит в домашних условиях делать обертывания, массажики и многое другое 
  • Поддержка команды, денежная мативация, плюшки 


Всё включено!:kolobok_cool: Ни о чём не надо парится, придумывать и изобретать! 
Просто следуй программе по которой уже прошли тысячи человек и достигли цели! 

 

Начнем 2 сентября!
--------------------------------------

Записаться на курс можно: в ЛС
А также админу по тел/вотсап/телеграмм +79624960135 Елена

или в нашей группе ВКонтакте  https://vk.com/tuning_tela_stavropol
Решился - Заявка на участие  https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

подробнее на нашем сайте http://tuningtela.com

ОЛ.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Большинство ваших клиентов сбрасывают мышечную массу, это видно по фото ,а висцеральный жир не уходит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 минут назад, siniykrib сказал:

Большинство ваших клиентов сбрасывают мышечную массу, это видно по фото ,а висцеральный жир не уходит

Возможно вы что-то и где-то про "висцеральный жир не уходит" видели в других проектах. Пересмотрите наши фото ..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не хочу дискредетировать ваш проект, но сам похудел на 11 килограмм и всем советую заниматься похудением. Поэтому не надо сразу на критику нападать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 25.08.2018 в 22:43, siniykrib сказал:

НИЗКИЙ СТАРТ

3 дня до старта осеннего сезона Тюнинг Тела в Ставрополе
Группа почти набрана! Зал в ожидании; Подарки собраны 
 310 000 рублей лежат наличкой в сейфе и готовы быть розданы; 
Кроссовки начищены.

Тюнинг тела это: 
8 недель мощного жиросжигания 

Средний отвес за курс -7-15 кг.
Бомбические тренировки в зале и дома  
Профессиональный нутрициолог 
Индивидуальная проверка дневников питания 
 Психолог, работающий с проблемами переедания 
И не маловажный стимулятор - возможность обменять свои килограммы на деньги! 

Наши участники приходят в классную форму БЕЗОПАСНО! под присмотром специалистов! 

Мы готовы стартовать? Ты с нами? Или будешь наблюдать за чужими изменениями ?


Осталось ТРИ места!!! Давай с нами к новому ... !!! 

Немного результатов нашего курса, До и После в ленту
 )
_________________________________________ 
Записывайся в ЛС 
или присылай заявку  https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2 

вопросы / бронь места 89624960315 Елена

Официальный сайт Тюниг Тела, информация о проекте а также список городов и стран участников   tuningtela.com

 

Возможно вы что-то и где-то про "висцеральный жир не уходит" видели в других проектах. Пересмотрите наши фото ..

Ст1.jpg

Старт.jpg

д8.jpg

д9.jpg

д10.jpg

д11.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

=@=@=@2 сентября стартует 4 сезон! 

B)НАВЕРНЯКА У ТЕБЯ МНОГО ВОПРОСОВ ПО КУРСУ ТЮНИНГ ТЕЛА. 
ИЩИ СВОИ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НИЖЕ 
ЕСЛИ В СПИСКЕ НЕ НАШЕЛ ОТВЕТ НА СВОЙ ВОПРОС, ЗАДАВАЙ ЕГО В ЛС!!! 

:excl:МОЖЕТ БЫТЬ ТАКОЕ, ЧТО Я НЕ ПОХУДЕЮ? 
Может. Если не будешь слушать наши советы, изобретать свой собственный велосипед, нарушать правила. во всех остальных случаях - непременно похудеешь. 

:excl:МОЖНО ЛИ ОПЛАТИТЬ КУРС ПОСЛЕ СТАРТА, В РАССРОЧКУ, В КРЕДИТ. 
Нет. Полная оплата до старта курса. Запись на курс и бронь места только по предоплате Администратору Вашего города. 

:excl:МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ, ЕСЛИ У МЕНЯ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. 
Да, и даже нужно. Вероятность избытка лишнего веса при диабете - 90%. А необходимость его снижения важнее, чем для других людей. Поэтому те знания, которые вы получите в области питания на Тюнинг Тела очень пригодятся вам не только привести свое тело в форму, но и стать более здоровым. Загляните в раздел "Отзывы" и почитайте итоги диабетиков, участвовавших в Тюнинг Тела. Это не только минус 10-15 кг за сезон, но и много других отличных изменений в их жизни. 

:excl:МОГУ ЛИ Я ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ, ЕСЛИ У МЕНЯ ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ТРАВМЫ, НЕДАВНЕЕ КС И Т.Д. 
Мы не можем поставить вам диагноз заочно. Как и вынести вердикт, можете ли вы принимать участие в Тюнинг Тела или у вас есть противопоказания. Вы должны сами здраво оценить свое состояние и принять это решение, за которое несете ответственность сами. Если у вас есть сомнения: обратитесь к врачу в вашем городе и примите решение вместе с ним. 

:excl:ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ФОТОФИКСАЦИЯ ДО И ПОСЛЕ? 
Да. Иначе невозможно объективно будет отследить вашу трансформацию. Если вы не претендуете на денежный приз и худеете только "для себя" ваши фото до и После не увидит никто кроме вас и вашего админа. Ваши фотографии не публикуются в социальных сетях и других ресурсах без вашего разрешения. 

:excl:МОЖНО ЛИ УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ Я НА ГВ? 
Непременно. И даже нужно. Не волнуйтесь, соблюдая все правила и рекомендации, молока у вас не станет меньше. А рациональное, сбалансированное питание и адекватные физические нагрузки никому еще не вредили. Тем более, после беременности, когда 90% женщин сталкиваются с проблемой лишнего веса. 

:excl:ПОЧЕМУ ТАК МАЛО ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ? 
Для получения результата в снижении веса 80% - это наладка правильного питания. 20% - тренировочный процесс. Чисто теоретически вы могли бы вообще только тренироваться дома и добиться отличных результатов. 2 гантели, которые вы достаете из под кровати но каждый день, сделают с вашим телом больше, чем любые степы, круговые, силовые или сайкл в зале. Иначе бы не было столько толстых, которые ходят в зал из месяца в месяц, ужиная картошкой с сосисками. Тюнинг тела - это полноценная система, а не однократное действие, которая приведет тебя к стройному телу. 

:excl:В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ОТ МНОЖЕСТВА МАРАФОНОВ И ПРОЕКТОВ, КОТОРЫЕ ВЕДУТСЯ ОН-ЛАЙН? 
Проблема людей с избыточным весом не только в отсутствии знаний, КАК похудеть, но и в отсутствии долгосрочной мотивации и силы воли. Все заканчивается так же быстро, как начинается, когда вы остаетесь один на один с вебинарами, он-лайн тренировками и кураторами, с которыми общаетесь только по переписке.В Тюнинг Тела вы попадаете не только в дружную команду участников из вашего города, которые идут к той же цели, что и вы, но и в руки наставников, с которыми будете встречаться каждую неделю, которые будут вас подбадривать, помогать и раздавать "волшебные пендели". Да.у нас так! В каждом городе - лучшие из лучших! 

:excl:ЧТО НАДО, ЧТОБ ПОЛУЧИТЬ ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ? 
Здорово похудеть! Подробные условия и суммы текущего сезона спрашивай у Админа своего города. 

:excl:МОЖНО ЛИ УЧАСТВОВАТЬ ВЕГЕТАРИАНЦАМ? 
Вполне. Возможно, вам будет посложнее добирать свою норму белка, чем мясоедам, но в совокупности со всей остальной программой Тюнинг Тела вы точно похудеете. 

С сентябрем, приближается время новых знаний, результатов и достижений. Начинать что-то новое самое время:ad:
Забронируй место на участие в новом сезоне Заявка 
https://goo.gl/forms/0DF5r5qtNupjf78z2

Присоединяйся к проекту прямо сейчас!
До старта осталось 2 дня!

Группа практически укомплектована, есть 2 места!!

______________________________ 
Подробности у администратора https://vk.com/elena_s_ponomarenko!!!

Тел./WatsApp в Ставрополе +79624960135 Елена Пономаренко 

Официальный сайт Тюниг Тела, информация о проекте а также список городов и стран участников : 
tuningtela.com

ВОПР.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ставрополь стартанул! УРА!!! 4 сезон Тюнинг Тела объявляется открытым!!!
31 город 
3 страны 
450 участников 
36 189 килограмм стартового веса! 
 Безудержное желание изменить своё тело и жизнь к лучшему! 

 Мы погнали! Нас ждут великие дела!

-------------------------------------------
Старт следующего сезона Тюнинг Тела 03 ноября !!
Запись на следующий курс уже идет! подать заявку тут 
https://goo.gl/forms/ODUPqtmqAjeJ8WaC2
В ЛС https://vk.com/elena_s_ponomarenko
тел/ вотсап +79624960135 Елена 
 

 

 

ЗАП.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как приятно запускаться Большой и Нацеленной на результат командой !

Первая неделя позади:clapping:! ...Полет нормальный!
Глаза горят!
 Мышцы болят!......Питание под контролем! Всё так - как и должно быть!!
Участники продолжают двигаться дальше к своей цели!!! 

На  2 встрече в зале всех взвесили, подвели промежуточные результаты, пообщались, тренировались , и не только :good:


Наблюдаешь?) Ждем тебя с 3 ноября, на бомбические 8 недель в твоей жизни!!! 

Подготовимся к Новому Году !

 

 Забронируй место

_________________________ 
Подать заявку - 
 https://goo.gl/forms/ODUPqtmqAjeJ8WaC2 
В сообщения группы- https://vk.com/tuning_tela_stavropol 
Тел. / вотсап +79624960135 Елена 
Официальный сайт Тюниг Тела, информация о проекте а также список городов и стран участников : 
tuningtela.com 

Худеть вместе веселее и продуктивнее! Зови друга -получи 500 рублей! 

г3.png

Люберцы.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Аааааааааааааа!!!!! Счастью нет предела ! Есть первые результаты! Среди 31 города! Результаты этой недели по процентному отвесу от стартового веса -ШИКАРНЫ у ряда участников!

Минус -508,4 кг за первую неделю сезона - Полтонны 
Да, конечно, мы знаем, что сначала уходит в том числе вода  
Да, мы знаем, что потом отвесы пойдут в более спокойном режиме  
И все равно, мы не можем не радоваться цифрам: 
Минус 6 кг
Минус 5 кг 
Минус 3 кг 
И таких результатов много! 
Ещё 7 недель впереди! Участникам предстоит ещё многое понять и многому научиться! Познакомится с разными специалистами! Тренинги, вебинары, тренировки, совместные движухи! 
Все это впереди! А пока БРАВО тем, кто сделал  эти чумовые результаты за неделю! Нас ждут великие дела! И совмем скоро результаты за вторую неделю !  

Набор курс Тюнинг Тела-зима в Ставрополе открыт. 
Следующий старт 3 ноября! 
Бронируй место- заполняй заявку 
 https://goo.gl/forms/ODUPqtmqAjeJ8WaC2 
______________________________________________ 

Вопросы/подробности/ бронь места

Подать заявку -  https://goo.gl/forms/ODUPqtmqAjeJ8WaC2 
В сообщения группы- https://vk.com/tuning_tela_stavropol 
Тел. / вотсап +79624960135 Елена 
Официальный сайт Тюниг Тела, информация о проекте а также список городов и стран участников : 
tuningtela.com 

Худеть вместе веселее и продуктивнее! Зови друга -получи 500 рублей! 

1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

!!!!ВНИМАНИЕ РОЗЫГРЫШ!!!! 
500 рублей на телефон или карту в подарок от группы Tюнинг Tела | Cтаврополь случайному участнику данного розыгрыша!! 

Условия конкурса репостов: 
1. Добавиться в группу ВКонтакте 
Tюнинг Tела | Cтаврополь 
2. Сделай репост данной записи из группы Tюнинг Tела | Cтаврополь 
3. Не удалять запись до окончания конкурса! 

Случайного победителя определим 20 октября!!!!! 
Желаем вам удачи! 
ССЫЛКА НА ГРУППУ https://vk.com/tuning_tela_stavropol

500 моя.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ЭКВАТОР! Ровно половина курса позади !
За 4-ю неделю наши Тюнингисты скинули 204,5 кг.
За месяц в проекте -1340 кг
.
Кто-то из участников оставил в прошлом уже 7, 10 и даже 13 кг 
И это только половина курса! То ли ещё будет!  
А мы тем временем ОТКРЫВАЕМ СТАРТ БРОНИ МЕСТ на новый сезон! Старт 3 ноября! 
Уже через месяц ты можешь присоединится к тем, кто каждую неделю с восторгом смотрит на весы, тающие килограммы и джинсы, которые становятся стремительно велики 
Это тот самый шанс, стать конфеткой к Новому Году. 
Бронь мест открыта во всех городах Тюнинг Тела. Отправить заявку на участие можно на сайте tuningtela.com , написав админу в Ставрополе Елена Пономаренко

или просто ставьте +++ под постом и мы сами с вами свяжемся и все расскажем!  

Новый старт 03 ноября продлиться до 30 декабря!! 
Преображайся к корпоративному сезону
 
Встречаем новый год в новом теле 
_______________________________________ 
Подробнее / Вопросы / Бронь места: 
> В ЛС группы Tюнинг Tела | Cтаврополь 
> В ЛС Администратору 
> тел./ вотсап/вайбер/телеграмм админа +79624960135 Елена 
> Официальный сайт Тюниг Тела:  tuningtela.com 
> Бронируй место- заполняй заявку  https://goo.gl/forms/ODUPqtmqAjeJ8WaC2 

Спеши запись уже идет.  Количество мест ограничено! 
Худеть вместе веселее и продуктивнее, позови друга- получи
500 рублей на карту/номер телефона/в счет оплаты участия в ноябрьском курсе от 03ноября !

P.s. Администратор курса Тюнинг Тела в Ставрополе ТОЛЬКО https://vk.com/elena_s_ponomarenko и только по телефону 89624960135 Елена. Остальные
мошенники !!! 

эква.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
3 3