1 1
alex20203

межпозвонковая грыжа

Recommended Posts

господа с грыжами.

выслушайте старую тетку тоже с грыжами.

к врачам можно ходить за диагнозами и на процедуры всякие там магнитные и т.п., но эффект от них - не ранее трех-четырех месяцев. у кого-то раньше.

потом есть книжечка - Соло для позвоночника, почитайте и поделайте упражнения оттуда

потом бассейн, но не иногда,а раз 5 в неделю, плавать на спине и очень медленно, рекордов не ставить

потом мне понравились упражнения по методике доктора Попова с малыми нагрузками, в инете есть.

в общем, кто хочет, тот вылечится.

 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Хрен видно. Номер скинь в вацап сброшу лечение что невролог прописал. Сейчас l-лизина эсценат капельницы делаю 5 день. Говорят хороший преп. Снимает отечность и воспаление. Пока жду эффекта. Еще есть укол в область мышц позвоночника-называется блокада. Вот насчет него думаю и читаю форумы. Хорошо помогает. Но не могу понять на какой срок

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, alex20203 сказал:

Не дошёл ещё до иглоукалывания, страшно

у Власова есть иглоукалывание. но там больно, очень больно. я первый раз с таким столкнулось, но эффект есть. там тетка врач - огонь.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, ВрачПохметолог сказал:

Хрен видно. Номер скинь в вацап сброшу лечение что невролог прописал. Сейчас l-лизина эсценат капельницы делаю 5 день. Говорят хороший преп. Снимает отечность и воспаление. Пока жду эффекта. Еще есть укол в область мышц позвоночника-называется блокада. Вот насчет него думаю и читаю форумы. Хорошо помогает. Но не могу понять на какой срок

Мне тоже эти капельницы прописали, есть эффект? У меня когда в декабре прихватило мне отлично помог сирдалуд и аркоксиа 

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, alex20203 сказал:

Мне тоже эти капельницы прописали, есть эффект? У меня когда в декабре прихватило мне отлично помог сирдалуд и аркоксиа 

Пока эффект слабенький. Думаю еще рано его ждать. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, ВрачПохметолог сказал:

Пока эффект слабенький. Думаю еще рано его ждать. 

А то все ни как не начну их ставить

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, alex20203 сказал:

А то все ни как не начну их ставить

Начинай. Лечение всегда лучше в комплексе. Если что могу дать номермед сестры-приезжает на дом ставит капельницу

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, ВрачПохметолог сказал:

Начинай. Лечение всегда лучше в комплексе. Если что могу дать номермед сестры-приезжает на дом ставит капельницу

Спасибо, но у меня соседка медсестра

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 часов назад, Жуткий лентяй сказал:

У меня у самого думаю не одна грыжа. Если брошу спорт, то начинает донимать.

Таких примеров с врачами уже много слышу. Не могу понять если реально многим помогает физкультура, почему врачи так радикально и категорично не дают добро на занятия?

Их так учат. Стандартные протоколы лечения. Кто, если не мы, будет поддерживать фармокологию? Родственник года 4 назад за лечение тысяч 25 отвалил

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 часа назад, лепс сказал:

Нормально, лучше не бывает. 

Нафиг тебе возраст нужен был? И что значит нормально? Грыжа в любом возрасте это не нормально.

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 часов назад, trabl сказал:

Нафиг тебе возраст нужен был? И что значит нормально? Грыжа в любом возрасте это не нормально.

Нормально, это значит организм имеет достаточное количество ресурса для восстановления. При правильном подходе. 

Пожилые люди восстанавливаются сложнее и дольше, чем 30ти летние. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 15.02.2019 в 22:49, Жуткий лентяй сказал:

Не могу понять если реально многим помогает физкультура, почему врачи так радикально и категорично не дают добро на занятия?

Этому в институтах же не учат. 

На топорах доктор Овчаренко писал, что у него хорошие результаты при грыжах методом ударно-волновой терапии, показывал снимки, на которых грыжи меньше становились.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 15.02.2019 в 22:49, Жуткий лентяй сказал:

Не могу понять если реально многим помогает физкультура, почему врачи так радикально и категорично не дают добро на занятия?

Потому что большинство в итоге не сможет плавно начать занятия и плавно переходить на следующий этап, проще запретить все нагрузки, чем потом отвечать за инвалидность, такой пример у меня в поле зрения есть, человек который переусердствовал с нагрузками после совета лечить боли в спине нагрузками и теперь у него в бане очень часто "блин, я не чувствую пальцы на ногах"

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пока что помогает кардинальная смена образа жизни, осанка - держать всегда и везде, сумку носил на левом плече теперь на правом, скандинавская ходьба (виляя задом) много и ежедневно можно и просто ходьба (3 - 4 остановки не расстояние хожу пешком), к нагрузкам подходить правильно с присяда тягой поднимать сохраняя осанку, ни каких мешков на левом плече ну и прочее. Год болела нога думал застудил, растянул и тд при этом ходил в зал и присяды 100кг и становая под 150кг стоило лечь на диван (на праздниках новогодних) слезть с него уже не смог от боли.. мрт - 2 грыжи одна из них 1 см.. сейчас все подряд (физкультура гимнастика таблетки горстями) и подумываю вернуться в зал, пока терпимо и даже улучшения..

ps Диклофенаком не увлекаться 3 укола подряд - открытая язва желудка доказано!

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 час назад, alaskot сказал:

при этом ходил в зал и присяды 100кг и становая под 150кг

как раз такие компрессионные упражнения противопоказаны с грыжами поясничного отдела, правда с рядом оговорок

Share this post


Link to post
Share on other sites

автор, исправьте, плиз, название темы. грЫжа

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11.03.2019 в 09:33, НЕЕВ сказал:

как раз такие компрессионные упражнения противопоказаны с грыжами поясничного отдела, правда с рядом оговорок

Смотря кем и где. Врачами - да. А вот в восстановительной гимнастике Дикуля после травм позвоночника многоповторная становая тяга не особо тяжёлым весом -- один из основных элементов.

Присед тоже полезен тем, что тренирует позвоночник держать вертикальную нагрузку.

Плюс обязательно гиперэкстензии и пресс.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 15.02.2019 в 23:03, Б53 сказал:

это самойленко. но после его запоев (хотя, говорят, что он бросил) я его уже боюсь. хотя лет 20 назад он творил чудеса

Я ваще не помню когда он трезвый был. К трезвому даже страшно, натворит ещё что нибудь) а так да, золотые руки.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 14.02.2019 в 21:54, Б53 сказал:

операция - инвалидность на всю жизнь

Ну вы так не пугайте.

Бывшей жене делали еще в 2002 году операцию, ни какой инвалидности до сих пор нет. В краевой на Семашко кстати делали.

Думаю там нюансов достаточно.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 12.03.2019 в 23:09, TaiTeKi сказал:

Я ваще не помню когда он трезвый был. К трезвому даже страшно, натворит ещё что нибудь) а так да, золотые руки.

был, но очень давно. такой талант пропал

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
1 1