Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 30 июня, 2022 В 25.06.2022 в 09:42, Ligostaev сказал: Ходил к себе в 1-ю. Лапа болит после ковида, хаш не помогает. Там тоже Зулыкха Закиряевна условная. Я ей симптомы, а она в Гугл. К проктологу отправила. Ну мы с ним поржали и я ушёл, зарядившись настроением. Кстати, выручает велик, как ни странно. Если вечером в северо-западный и обратно, ночью не болит. И, да, ОлеГовну поостерёгся бы я щас наконец втянулся в моржевание, пару раз в неделю окунаюсь - тьфу-тьфу, прям получше себя ощущаю. Впервые после короняги. Видимо раза в неделю маловато было. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ligostaev 5 743 Опубликовано: 30 июня, 2022 8 часов назад, Гордон Фримен сказал: я щас наконец втянулся в моржевание, пару раз в неделю окунаюсь - тьфу-тьфу, прям получше себя ощущаю. Впервые после короняги. Видимо раза в неделю маловато было. А я вторую неделю практически ежедневно «окунаюсь» - планово отключили горячую воду) Вообще, интересный момент - когда устал, что ноги гудят, моешь холодной водой с акцентом на колени, становится заметно легче. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 30 июня, 2022 1 минуту назад, Ligostaev сказал: А я вторую неделю практически ежедневно «окунаюсь» - планово отключили горячую воду) Вообще, интересный момент - когда устал, что ноги гудят, моешь холодной водой с акцентом на колени, становится заметно легче. я почти всегда после душа воду горячую потихоньку уменьшаю. но - не то чуток, в родник ты сразу по шею ныряешь и там плюс 9-10 градусов, больше стрессорное воздействие. И потом ощущения ништяковые - тепло и легкость во всем теле, плюс кардио, пока из леса выйдешь. Сейчас стали 2-3 раза в неделю ходить, все ощущают положительные изменения. У кого аллергия уходит, у кого простудные исчезают, у меня например намного быстрее воспаления после тяжелой трени проходят. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ligostaev 5 743 Опубликовано: 30 июня, 2022 3 минуты назад, Гордон Фримен сказал: я почти всегда после душа воду горячую потихоньку уменьшаю. но - не то чуток, в родник ты сразу по шею ныряешь и там плюс 9-10 градусов, больше стрессорное воздействие. И потом ощущения ништяковые - тепло и легкость во всем теле, плюс кардио, пока из леса выйдешь. Сейчас стали 2-3 раза в неделю ходить, все ощущают положительные изменения. У кого аллергия уходит, у кого простудные исчезают, у меня например намного быстрее воспаления после тяжелой трени проходят. Логика присутствует - крепнет иммунитет. Аллергия вообще фигня, если не какая-то там экзотическая. Буквально, семь глотков обычной воды за 20 минут до принятия пищи, уже заметно решают вопрос, а если исключить мучное и, хотя бы, до раза в неделю (лучше в месяц) сократить мясное, есть много шансов вообще забыть о ней. Чисса из опыта, потому не настаиваю Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Б53 7 791 Опубликовано: 30 июня, 2022 3 часа назад, Ligostaev сказал: Логика присутствует - крепнет иммунитет. Аллергия вообще фигня, если не какая-то там экзотическая. Буквально, семь глотков обычной воды за 20 минут до принятия пищи, уже заметно решают вопрос, а если исключить мучное и, хотя бы, до раза в неделю (лучше в месяц) сократить мясное, есть много шансов вообще забыть о ней. Чисса из опыта, потому не настаиваю Откуда добираете три незаменимые аминокислоты, которые есть только в мясе? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Summer 8 670 Опубликовано: 30 июня, 2022 7 минут назад, Б53 сказал: Откуда добираете три незаменимые аминокислоты, которые есть только в мясе? С чего начать веганство? Для начала всем об этом рассказать. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tracer 3 309 Опубликовано: 30 июня, 2022 12 minutes ago, Б53 said: Откуда добираете три незаменимые аминокислоты, которые есть только в мясе? Всё есть в орехах. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Schwarzkünstler Опубликовано: 30 июня, 2022 3 часа назад, Ligostaev сказал: Логика присутствует - крепнет иммунитет. Аллергия вообще фигня, если не какая-то там экзотическая. Буквально, семь глотков обычной воды за 20 минут до принятия пищи, уже заметно решают вопрос, а если исключить мучное и, хотя бы, до раза в неделю (лучше в месяц) сократить мясное, есть много шансов вообще забыть о ней. Чисса из опыта, потому не настаиваю нахер так жить....=) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Б53 7 791 Опубликовано: 30 июня, 2022 31 минуту назад, Tracer сказал: Всё есть в орехах. Нет. Но не буду спорить. Каждый сам портит себе жизнь Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Б53 7 791 Опубликовано: 30 июня, 2022 24 минуты назад, Schwarzkünstler сказал: нахер так жить....=) Зачем так жить, если нет мяса)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tracer 3 309 Опубликовано: 30 июня, 2022 35 minutes ago, Б53 said: Нет. Каких конкретно? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tracer 3 309 Опубликовано: 30 июня, 2022 продукт лейцин изолейцин валин гистидин тирозин глицин лизин метионин фенилаланин аргинин треонин триптофан Крупа рисовая 0,62 0,33 0,42 0,17 0,29 0,32 0,26 0,16 0,37 0,51 0,24 0,1 Крупа манная 0,81 0,45 0,49 0,21 0,27 0,37 0,26 0,16 0,54 0,47 0,32 0,11 Крупа гречневая 0,83 0,5 0,68 0,31 0,24 1,03 0,67 0,17 0,52 0,98 0,51 0,19 Крупа овсяная 0,78 0,45 0,53 0,25 0,46 0,63 0,47 0,16 0,56 0,72 0,39 0,19 Крупа пшенная 1,53 0,43 0,47 0,26 0,41 0,3 0,29 0,3 0,58 0,43 0,4 0,18 Крупа перловая 0,49 0,33 0,37 0,15 0,22 0,29 0,3 0,12 0,46 0,28 0,21 0,1 Горох 1,65 1,09 1,01 0,46 0,69 0,95 1,55 0,21 1,01 1,62 0,84 0,26 Маш 1,85 1,01 1,24 0,7 0,71 0,95 1,66 0,29 1,44 1,67 0,78 0,26 Фасоль белая 1,87 1,03 1,22 0,65 0,66 0,91 1,6 0,35 1,26 1,45 0,98 0,28 Чечевица 1,89 1,02 1,27 0,71 0,78 1,03 1,72 0,29 1,25 2,05 0,96 0,22 Соя 2,67 1,81 2,09 0,98 1,06 1,42 2,09 0,52 1,61 2,34 1,39 0,45 Орехи арахис 1,76 0,9 1,25 0,63 1,05 1,52 0,94 0,29 1,34 2,98 0,74 0,28 Орехи грецкие 1,17 0,63 0,75 0,39 0,41 0,82 0,42 0,24 0,71 2,28 0,6 0,17 Орехи миндаль 1,49 0,7 0,82 0,56 0,45 1,47 0,58 0,15 1,12 2,45 0,6 0,21 Орехи фундук (лесной орех) 1,06 0,55 0,7 0,43 0,36 0,72 0,42 0,22 0,66 2,21 0,5 0,19 Орехи кедровые 0,99 0,54 0,69 0,34 0,51 0,69 0,54 0,26 0,52 2,41 0,37 0,11 Грибы белые 0,12 0,03 0,08 0,22 0,12 0 0,19 0,04 0,1 0,26 0,11 0,21 Мука пшеничная 13 % белка 0,83 0,43 0,5 0,25 0,2 0,43 0,3 0,18 0,6 0,42 0,32 0,15 Макароны пшеничные (сухой вес) 0,82 0,44 0,48 0,2 0,25 0,35 0,25 0,16 0,51 0,4 0,31 0,1 Хлеб ржаной 0,6 0,33 0,4 0,2 0,24 0,34 0,25 0,16 0,42 0,36 0,27 0,1 Хлеб пшеничный 0,39 0,22 0,26 0,13 0,14 0,22 0,18 0,09 0,27 0,26 0,17 0,08 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Marcos 2 410 Опубликовано: 30 июня, 2022 40 минут назад, Tracer сказал: продукт лейцин изолейцин валин гистидин тирозин глицин лизин метионин фенилаланин аргинин треонин триптофан Крупа рисовая 0,62 0,33 0,42 0,17 0,29 0,32 0,26 0,16 0,37 0,51 0,24 0,1 Крупа манная 0,81 0,45 0,49 0,21 0,27 0,37 0,26 0,16 0,54 0,47 0,32 0,11 Крупа гречневая 0,83 0,5 0,68 0,31 0,24 1,03 0,67 0,17 0,52 0,98 0,51 0,19 Крупа овсяная 0,78 0,45 0,53 0,25 0,46 0,63 0,47 0,16 0,56 0,72 0,39 0,19 Крупа пшенная 1,53 0,43 0,47 0,26 0,41 0,3 0,29 0,3 0,58 0,43 0,4 0,18 Крупа перловая 0,49 0,33 0,37 0,15 0,22 0,29 0,3 0,12 0,46 0,28 0,21 0,1 Горох 1,65 1,09 1,01 0,46 0,69 0,95 1,55 0,21 1,01 1,62 0,84 0,26 Маш 1,85 1,01 1,24 0,7 0,71 0,95 1,66 0,29 1,44 1,67 0,78 0,26 Фасоль белая 1,87 1,03 1,22 0,65 0,66 0,91 1,6 0,35 1,26 1,45 0,98 0,28 Чечевица 1,89 1,02 1,27 0,71 0,78 1,03 1,72 0,29 1,25 2,05 0,96 0,22 Соя 2,67 1,81 2,09 0,98 1,06 1,42 2,09 0,52 1,61 2,34 1,39 0,45 Орехи арахис 1,76 0,9 1,25 0,63 1,05 1,52 0,94 0,29 1,34 2,98 0,74 0,28 Орехи грецкие 1,17 0,63 0,75 0,39 0,41 0,82 0,42 0,24 0,71 2,28 0,6 0,17 Орехи миндаль 1,49 0,7 0,82 0,56 0,45 1,47 0,58 0,15 1,12 2,45 0,6 0,21 Орехи фундук (лесной орех) 1,06 0,55 0,7 0,43 0,36 0,72 0,42 0,22 0,66 2,21 0,5 0,19 Орехи кедровые 0,99 0,54 0,69 0,34 0,51 0,69 0,54 0,26 0,52 2,41 0,37 0,11 Грибы белые 0,12 0,03 0,08 0,22 0,12 0 0,19 0,04 0,1 0,26 0,11 0,21 Мука пшеничная 13 % белка 0,83 0,43 0,5 0,25 0,2 0,43 0,3 0,18 0,6 0,42 0,32 0,15 Макароны пшеничные (сухой вес) 0,82 0,44 0,48 0,2 0,25 0,35 0,25 0,16 0,51 0,4 0,31 0,1 Хлеб ржаной 0,6 0,33 0,4 0,2 0,24 0,34 0,25 0,16 0,42 0,36 0,27 0,1 Хлеб пшеничный 0,39 0,22 0,26 0,13 0,14 0,22 0,18 0,09 0,27 0,26 0,17 0,08 Ого, это перфокарта? 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
AKR 205 Опубликовано: 1 июля, 2022 18 часов назад, Marcos сказал: Ого, это перфокарта? Вот в табличном виде:https://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокислоты#Таблица_содержания_незаменимых_аминокислот_в_продуктах 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
skynet_st 5 008 Опубликовано: 3 июля, 2022 Председатель комиссии журнала Lancet, профессор Джеффри Сакс заявил, что COVID–19 скорее всего был создан в американской биолаборатории:Я возглавлял комиссию Lancet по ковиду в течении двух лет. Я почти убежден, что он вышел из американских биотехнологических лабораторий, а не из природы. Просто отмечу, что было два года интенсивного изучения: это грубая ошибка, на мой взгляд, биотехнологий, а не естественное распространение. Мы не знаем наверняка, но достаточно свидетельств того, что это стоит изучить, а это не исследуют – ни в США, ни в других странах. И я думаю, есть причины: не хотят заглядывать под ковер. 1 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Барак 855 Опубликовано: 4 июля, 2022 10 часов назад, skynet_st сказал: Председатель комиссии журнала Lancet, профессор Джеффри Сакс заявил, что COVID–19 скорее всего был создан в американской биолаборатории:Я возглавлял комиссию Lancet по ковиду в течении двух лет. Я почти убежден, что он вышел из американских биотехнологических лабораторий, а не из природы. Просто отмечу, что было два года интенсивного изучения: это грубая ошибка, на мой взгляд, биотехнологий, а не естественное распространение. Мы не знаем наверняка, но достаточно свидетельств того, что это стоит изучить, а это не исследуют – ни в США, ни в других странах. И я думаю, есть причины: не хотят заглядывать под ковер. Коротко о «сенсационном разоблачении председателя комиссии по коронавирусу в медицинском журнале The Lancet» экономиста Джеффри Сакса, мол, он точно увидел характерный почерк биолабораторий США в происхождении коронавируса. Мол, вирус, конечно, естественный, но с чёткими признаками искусственного вмешательства. Американского. Понятно, почему это радостно потащили Российская газета (https://rg.ru/2022/07/02/amerikanskij-ekonomist-dzheffri-saks-koronavirus-mog-poiavitsia-v-biolaboratorii-ssha.html) (которая на удивление сдержанно осветила новость) и Комсомолка (https://www.kp.ru/daily/27413.5/4611807/) (которая налила пафосу на все деньги), а также прочие аналогичным образом настроенные СМИ. Но, как обычно, здесь есть нюансы. Во-первых. Речь только о пресс-конференции Сакса. Публикации были существенно раньше. Во-вторых, он не является (https://www.science.org/content/article/fights-over-confidentiality-pledge-and-conflicts-interest-tore-apart-covid-19-origin-probe) председателем междисциплинарной комиссии, которую действительно создавал The Lancet, потому что сам же её и распустил осенью 2021 году как раз из-за разногласий по поводу происхождения вируса. Саксу нравилась идея лабораторного происхождения, остальным не нравилось то противоестественное, что он творил с научным подходом к этому вопросу. При этом Сакс откровенно и даже нагло давил на тех членов комиссии, у которых безосновательно подозревал наличие конфликта интересов. К слову, за 10 месяцев работы комиссия так ничего в Ланцете и не опубликовала (https://www.thelancet.com/action/doSearch?ContribAuthorRaw=Sachs%2C+Jeffrey%20D), хотя обещала. И создана (https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)31494-X/fulltext) комиссия была для того, «чтобы помочь ускорить глобальное, справедливое и долговременное решение проблемы пандемии», если что. Не для расследования происхождения вируса, это Сакс после её создания стал активно тянуть одеяло именно в эту сторону. В-третьих, упоминаемая статья в журнале PNAS вышла в мае 2022 года (сейчас июль, если вдруг кто утратил связь с реальностью). И это не исследовательская работа, а письмо (https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2202769119) в рубрику «Мнение». Пропитанное конспирологией от первой до последней буквы. Сенсация не состоялась, расходимся, никто ничего официально не признавал, доказательств нет, полощут старую байду про «восемь аминокислот в S-белке, а ведь в человеческих клетках есть такая же последовательность!» - кстати, раньше четыре вроде было, они, видимо, размножаются. Хотя, стойте, вирус же в человеческих клетках и размножается... В общем, Сакс пытается наловить хайпа на уходящей натуре, а СМИ, которым нравится идея американского следа в пандемии, активно несут любые его измышления. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Барак 855 Опубликовано: 4 июля, 2022 очередной шизофреник 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Serendipity 3 842 Опубликовано: 4 июля, 2022 1 час назад, Барак сказал: очередной шизофреник сходи подлечись)) 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Warlord 16 411 Опубликовано: 4 июля, 2022 13 минуты назад, Serendipity сказал: сходи подлечись)) а ему зачем? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Барак 855 Опубликовано: 4 июля, 2022 1 час назад, Warlord сказал: а ему зачем? Аллочка обиделась 1 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Serendipity 3 842 Опубликовано: 4 июля, 2022 1 час назад, Барак сказал: Аллочка обиделась ревакцинируйся, тебе сразу полегчает)) 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Барак 855 Опубликовано: 4 июля, 2022 14 минуты назад, Serendipity сказал: ревакцинируйся, тебе сразу полегчает)) А тебе? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Warlord 16 411 Опубликовано: 4 июля, 2022 24 минуты назад, Serendipity сказал: ревакцинируйся, тебе сразу полегчает)) ну-ка, ну-ка, как там это у вас называется? "шмурдяк", во! 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Serendipity 3 842 Опубликовано: 4 июля, 2022 9 минут назад, Барак сказал: А тебе? я добрая, мне будет тебя жаль, но штош, кого-то же надо на опыты, тебя -логично 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Барак 855 Опубликовано: 4 июля, 2022 15 минут назад, Serendipity сказал: я добрая, мне будет тебя жаль, но штош, кого-то же надо на опыты, тебя -логично т.е. тебе уже ничто не поможеТ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах