наверное 106 Опубликовано: 17 августа, 2021 Подскажите, как дышать во время бега трусцой? Есть профи со знаниями на форуме? Я дышал по схеме 2 вдоха, 4 выдоха, дыхание отличное было, не уставал. Но пишут это неправильно, говорят нужно 2:2. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Подскажите, как дышать во время бега трусцой? Есть профи со знаниями на форуме?
Я дышал по схеме 2 вдоха, 4 выдоха, дыхание отличное было, не уставал. Но пишут это неправильно, говорят нужно 2:2.
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах