Осуждение фото участников борды

[alex4v 1 981]

Только что, Napalm сказал:

Нет, наоборот, все понятно.

Короткая история, выводы самостоятельно. Я как-то с ребенком был у одного врача хорошего. И он первым делом спросил: "Скажи, а ты больной ребенок или здоровый?". Вот ребенок ответил правильно.

 

а по-моему треть борды не читают - главное написать, пофиг что

треть борды читают, и после прочитанного пишут обратное, ну так ради прикола,

треть борды читают и пишут в тему и по делу, но они уже ушли отсюда.

@kibenimatik и @warlock прочитали и поняли (еще кого упустил, не перечитывать не буду). остальные будто ИИ который написал двоечник. потому что ахинея не совсем по теме.

[Napalm 7 535]

Нет, просто ты не хочешь принимать то, что тебе пишут. Но нам-то все равно, вот в чем прикол.

[alex4v 1 981]

Только что, Napalm сказал:

Нет, просто ты не хочешь принимать то, что тебе пишут. Но нам-то все равно, вот в чем прикол.

поясни тогда почему ты пишешь, что мне нужно заниматься. а я этого не делаю и делать не хочу?

 

[Б53 7 791]

5 минут назад, alex4v сказал:

а по-моему треть борды не читают - главное написать, пофиг что

треть борды читают, и после прочитанного пишут обратное, ну так ради прикола,

треть борды читают и пишут в тему и по делу, но они уже ушли отсюда.

@kibenimatik и @warlock прочитали и поняли (еще кого упустил, не перечитывать не буду). остальные будто ИИ который написал двоечник. потому что ахинея не совсем по теме.

тебя пожалеть или дать адрес, где тебя поставят на ноги и научат родину любить?)

[Chi 8 947]

22 минуты назад, жена Ястреба сказал:

Физические нагрузки помогают от всего.))

неправда! бывает, что физ нагрузки только вредят. У меня есть знакомая, которой даже зарядку утром делать нельзя. достаточно просто спуститься по лестнице пешком из подъезда, чуть чуть увеличив сердцебиение, как она чуть ли не в обморок падает от дикой головной боли.  в связи с малоподвижностью она стала очень толстая. а сбросить не может, ибо только диеты- не помогают, а нагрузки противопоказаны. 

[alex4v 1 981]

1 минуту назад, Б53 сказал:

тебя пожалеть или дать адрес, где тебя поставят на ноги и научат родину любить?)

ни то ни другое, почитать топик и понять, что я спрашивал. но лучше отстать с шуточками. ты же знаешь, у меня с ЧЮ не очень)

[Napalm 7 535]

4 минуты назад, alex4v сказал:

поясни тогда почему ты пишешь, что мне нужно заниматься. а я этого не делаю и делать не хочу?

 

Зачем мне это? Мне все равно, поступай как хочешь

[alex4v 1 981]

1 минуту назад, Napalm сказал:

Зачем мне это? Мне все равно, поступай как хочешь

я тебе задал вопрос: почему ты это написал?

[alex4v 1 981]

2 часа назад, Chi сказал:

а у меня наоборот. дико начинает болеть поясница от этого упражнения. при чем так болеть, что пластом лежу, шавелицца не могу.

загуглил упражнение, первый попавшийся видос открыл, 

именно на этом упражнении мне тренер и положил блин на спину и после я слег.

[Chi 8 947]

Только что, alex4v сказал:

загуглил упражнение, первый попавшийся видос открыл, 

именно на этом упражнении мне тренер и положил блин на спину и после я слег.

потому что тренеру надо изначально рассказывать о всех своих болячках. ну и еще часто тренеры такие тренеры

[Napalm 7 535]

6 минут назад, alex4v сказал:

я тебе задал вопрос: почему ты это написал?

Что написал? Я уже запутался.

[alex4v 1 981]

Только что, Chi сказал:

потому что тренеру надо изначально рассказывать о всех своих болячках. ну и еще часто тренеры такие тренеры

так я ж поэтому и делал эти упражнения, изза спины, а потом он уже решил добавить нагрузку

[Энштейн Альберт 891]

2 минуты назад, Napalm сказал:

Что написал? Я уже запутался.

 

16 минут назад, alex4v сказал:

поясни тогда почему ты пишешь, что мне нужно заниматься. а я этого не делаю и делать не хочу?

 

 

[alex4v 1 981]

Только что, Napalm сказал:

Что написал? Я уже запутался.

почему ты решил мне написать примерно следующее: Алексу надо физнагрузку, а он лежит, ничего не делал и не делает.

почему ты решил именно это написать? 

[Chi 8 947]

Только что, alex4v сказал:

так я ж поэтому и делал эти упражнения, изза спины, а потом он уже решил добавить нагрузку

для спины и укрепления мышц еёшных- плавание лучшее упражнение

[alex4v 1 981]

Только что, Chi сказал:

для спины и укрепления мышц еёшных- плавание лучшее упражнение

пару листов назад уже выкладывали видос, что не варик плаванье. док какой то рассказывал. и плюс изза колен не вариант.

[Napalm 7 535]

Только что, alex4v сказал:

почему ты решил мне написать примерно следующее: Алексу надо физнагрузку, а он лежит, ничего не делал и не делает.

почему ты решил именно это написать? 

Мотивировать других людей твоим примером. Тех, у которых проблемы со спиной (как и у меня), но которые хотят что-то изменить.

[Chi 8 947]

1 минуту назад, alex4v сказал:

пару листов назад уже выкладывали видос, что не варик плаванье. док какой то рассказывал. и плюс изза колен не вариант.

а какое отношение колени имеют к плаванию? у меня друг в детстве сильно повредил колено, пришлось уйти из футбола, хотя он был многообещающим игроком. сейчас ему 36 лет, и он до сих пор играет в футбол (хоть и не профессионально), правда уже не бегает по полю, а стоит на воротах. с больным коленом. и не причитает.

ты мне напоминаешь одну мою знакомую- ей говоришь как надо, а она кучу отмазок вобратку.

[alex4v 1 981]

1 минуту назад, Napalm сказал:

Мотивировать других людей твоим примером. Тех, у которых проблемы со спиной (как и у меня), но которые хотят что-то изменить.

ок, почему именно это решил написать? не читаешь моих сообщений? или я недоходчиво пишу?

я ж писал, что забив на предписания постельного режима стал вставать и ходить. что при ограничениях на нагрузку я три сезона в год я всё равно нагружаюсь.

для тех кто мог не понять я еще дополнил, что если бы я не нагружался, я бы наверное и не встал.

но нет же, всё ровно хватило фантазии написать, что я ничего не хочу. ппц бред

[alex4v 1 981]

3 минуты назад, Chi сказал:

а какое отношение колени имеют к плаванию? у меня друг в детстве сильно повредил колено, пришлось уйти из футбола, хотя он был многообещающим игроком. сейчас ему 36 лет, и он до сих пор играет в футбол (хоть и не профессионально), правда уже не бегает по полю, а стоит на воротах. с больным коленом. и не причитает.

ты мне напоминаешь одну мою знакомую- ей говоришь как надо, а она кучу отмазок вобратку.

не поверишь, ногами надо двигать, когда плавать учишься) 

[Napalm 7 535]

Все-все, ок, хорошо.... 

[Chi 8 947]

4 минуты назад, alex4v сказал:

не поверишь, ногами надо двигать, когда плавать учишься) 

а колени болят от того что двигаешь ногами?)))) бггггг

[Гордон Фримен 10 863]

1 час назад, alex4v сказал:

загуглил упражнение, первый попавшийся видос открыл, 

именно на этом упражнении мне тренер и положил блин на спину и после я слег.

Ржака, твой ацкий тренер:

Дядька 30 лет занимается непонятно чем, силовые как у девочки, даже кмс нигде ни по чем не выполнил (еще и самбо чота там самбировал да не высамбировал), и дает за бабки советы инторнэт-кретинам. В принципе хороший естественный отбор - горе-тренеры выпиливают долбонавтов за их же деньги с помощью дебильных программ.

[alex4v 1 981]

В 11.05.2018 в 17:03, alex4v сказал:

из мелочных, но не приятных - при качании пресса желудок бунтует. щиколотка болит.

из не мелочных:

колени: иногда ни согнуть, ни разогнуть, при обострении пошевелить ногой лежа больно.

поясница: в зале новый тренер при разгибании положил на спину мою "блин", это была последняя капля. периодами нужно прилечь, иногда раз в день, иногда 10 раз в день, иначе сильно болит и болит до невыносимости.

шея: говорю, как понимаю я, может не правильно - позвонок смещается, нарушается кровоток - кружится голова, мутит

 

2 минуты назад, Chi сказал:

а колени болят от того что двигаешь ногами?)))) бггггг

 

для тех, кому влом читать процитировал и выделил жирным

[Жуткий лентяй 2 726]

Мало активности. Я по молодости когда ещё был горячий, не как сейчас тепленький, в школе на двух соревнованиях подряд сорвал спину. Теперь у меня один позвонок ушел в сторону.  И ничего. Спустя годы уже нормально приседаю 2 своих веса и на гиперэкстензии на спину кладу две 25ки и делаю. И если тренеровки бросаю, то превращаюсь в Алекса.