Осуждение фото участников борды

[Chi 8 947]

7 минут назад, alex4v сказал:

 

 

для тех, кому влом читать процитировал и выделил жирным

слушай, может у тебя подагра?

[Гордон Фримен 10 863]

1 минуту назад, Жуткий лентяй сказал:

.... И если тренеровки бросаю, то превращаюсь в Алекса. 

+

Точно такая фигня. Пару раз вынужденно не тренировался пару недель - начал буквально рассыпаться, все старые болячки лезут.

[Ligostaev 5 743]

редкое чтиво так задерёт самооценку)))

[Napalm 7 535]

1 час назад, Гордон Фримен сказал:

+

Точно такая фигня. Пару раз вынужденно не тренировался пару недель - начал буквально рассыпаться, все старые болячки лезут.

Эт у всех так, у меня тоже

[MaDMaX 16 784]

3 часа назад, Гордон Фримен сказал:

Наташа. 
 

Чо пачом стоит ? В выходные бы походил. 

3 часа назад, Гордон Фримен сказал:

предложил бы массаж, но боюсь, жена не одобрит, если я буду мять чужих теток.

Хорошо что тут есть ббсники которые не боятся своих жен! Я подстрахую

2 часа назад, alex4v сказал:

загуглил упражнение, первый попавшийся видос открыл, 

именно на этом упражнении мне тренер и положил блин на спину и после я слег.

Дураков никто не отменял. В этом есть некоторая проблема современности. Каждый второй фитнес тренер и диетолог с дипломом маркетолога -юриста

1 час назад, Жуткий лентяй сказал:

Мало активности. Я по молодости когда ещё был горячий, не как сейчас тепленький, в школе на двух соревнованиях подряд сорвал спину. Теперь у меня один позвонок ушел в сторону.  И ничего. Спустя годы уже нормально приседаю 2 своих веса и на гиперэкстензии на спину кладу две 25ки и делаю. И если тренеровки бросаю, то превращаюсь в Алекса. 

А я после тренировки превращаюсь в Алекса ))) правда в такого 

27 минут назад, Napalm сказал:

Эт у всех так, у меня тоже

У меня плохие новости . Мы просто уже старые  )) 

[Жуткий лентяй 2 726]

Макс хайпует, всех зацитировал)

[MaDMaX 16 784]

7 минут назад, Жуткий лентяй сказал:

Макс хайпует, всех зацитировал)

Собираю лайки   

[Гость bird]

Цитата

  В этом есть некоторая проблема современности.

шикарно!

[жена Ястреба 1 177]

21 час назад, alex4v сказал:

приплыли.

1) вы тоже не читаете что я пишу?

2) или может я пишу не совсем понятно? 

Вижу, читаю, понятно.

Просто у каждого свой подход. Кто-то ноет, а кто-то делает.))

20 часов назад, Chi сказал:

неправда! бывает, что физ нагрузки только вредят. У меня есть знакомая, которой даже зарядку утром делать нельзя. достаточно просто спуститься по лестнице пешком из подъезда, чуть чуть увеличив сердцебиение, как она чуть ли не в обморок падает от дикой головной боли.  в связи с малоподвижностью она стала очень толстая. а сбросить не может, ибо только диеты- не помогают, а нагрузки противопоказаны. 

Наташа, с пороком сердца тоже ничего делать нельзя. )) Да и после травмы колена можно было сидеть и рыдать.)) Головная боль, вообще, любимая женская отмазка ото всего.)))

Диеты - мероприятие временное, Нужно пищевые привычки менять. Банальная смена жирности  продуктов дает потрясающие результаты. ;)

[ага роев 3 751]

В 14.05.2018 в 07:55, Flame сказал:

тааааа три месяца сидения дома исцеляют:))

От ббсины?

[Flame 3 034]

Только что, ага роев сказал:

От ббсины?

ога:) дома ж хорошо и не скучно и ругаться ни с кем не охота:)

[ага роев 3 751]

52 минуты назад, Flame сказал:

ога:) дома ж хорошо и не скучно и ругаться ни с кем не охота:)

Так ббсина - этож наркомания! 

[Flame 3 034]

36 минут назад, ага роев сказал:

Так ббсина - этож наркомания! 

была раньше, ща уже не торт... ни скандалов ни интриг ни расследований

[Энштейн Альберт 891]

стерильненько

[Б53 7 791]

30 минут назад, Энштейн Альберт сказал:

стерильненько

как-как ты назвал мужчин борды?)..меринами?)))

[Энштейн Альберт 891]

11 минуту назад, Б53 сказал:

как-как ты назвал мужчин борды?)..меринами?)))

Вам бы все про мужчин, шалунья

[Flamingo 3 993]

2 часа назад, жена Ястреба сказал:

 

Наташа, с пороком сердца тоже ничего делать нельзя. )) Да и после травмы колена можно было сидеть и рыдать.)) Головная боль, вообще, любимая женская отмазка ото всего.)))

 

Порок сердца бывает разный. Во многих случаях противопоказан только профессиональный спорт. После травмы колена обязательны упражнения с учетом допустимых нагрузок. А головная боль -  у вас мигрени были? Во время приступа вы ничего делать не сможете.  

[Б53 7 791]

9 минут назад, Энштейн Альберт сказал:

Вам бы все про мужчин, шалунья

а шо делать? работа уже сработана - можно поразвлечься))

[Chi 8 947]

2 часа назад, жена Ястреба сказал:

 

Наташа, с пороком сердца тоже ничего делать нельзя. )) Да и после травмы колена можно было сидеть и рыдать.)) Головная боль, вообще, любимая женская отмазка ото всего.)))

Диеты - мероприятие временное, Нужно пищевые привычки менять. Банальная смена жирности  продуктов дает потрясающие результаты. ;)

головная боль отмазка?) когда идет защемление сосудов головного мозга и человек в предобморочном состоянии? Банальная смена жирности продуктов не дает никаких эффектов без физкультуры, если ты весишь 120кг

[Гость bird]

9 часов назад, Chi сказал:

головная боль отмазка?) когда идет защемление сосудов головного мозга и человек в предобморочном состоянии? Банальная смена жирности продуктов не дает никаких эффектов без физкультуры, если ты весишь 120кг

Банальная смена жирности продуктов вообще ничего не дает, если не ел сало банками. Жиреют от углей неистраченных. 

[Гордон Фримен 10 863]

Банальная смена жирности продуктов вообще ничего не дает, если не ел сало банками. Жиреют от углей неистраченных. 

Мне достаточно на 2-3 недели отказаться от шоколада, заменить сахар на стевию и вместо пломбира - мукосяня (так себе, если честно, морожное, но низкокалорийное) - 3-4 кг улетает.

[kibenimatik 12 823]

Мне достаточно отказаться от спиртного, мяса, мучного, сладкого, острого и соленого... и тогда обязательно что-то будет, что-то очень хорошее, наверное, когда-нибудь попробую. 

[MaDMaX 16 784]

10 минут назад, Гордон Фримен сказал:

8 часов назад, bird сказал:

Банальная смена жирности продуктов вообще ничего не дает, если не ел сало банками. Жиреют от углей неистраченных. 

Мне достаточно на 2-3 недели отказаться от шоколада, заменить сахар на стевию и вместо пломбира - мукосяня (так себе, если честно, морожное, но низкокалорийное) - 3-4 кг улетает.

Так у тебя и жиротоп то на уровне )) автоматический ))

[MaDMaX 16 784]

14 минуты назад, kibenimatik сказал:

Мне достаточно отказаться от спиртного, мяса, мучного, сладкого, острого и соленого... и тогда обязательно что-то будет, что-то очень хорошее, наверное, 

И скучное ...

[Ligostaev 5 743]

18 минут назад, kibenimatik сказал:

Мне достаточно отказаться от спиртного, мяса, мучного, сладкого, острого и соленого... и тогда обязательно что-то будет, что-то очень хорошее, наверное, когда-нибудь попробую. 

Секс, наркотики, рок-н-ролл!!