ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ
5 5

5 964 сообщения в этой теме

Recommended Posts

31 минуту назад, Гордон Фримен сказал:

Короче есть хороший спортивный доктор, Антон Епифанов. При проблемах опорно-двигательного аппарата много полезного для себя можно почерпнуть.

А по плечу вот такое видео (6 минут) по самодиагностике травм плеча. В большинстве случаев и должной внимательности к рекомендациям врача и своим ощущениям можно довольно точно понять и решить, что делать дальше.То ли пропить нпвс и закачивать, то ли идти к врачу

 

Судя по тому что больно при давлении на живот и резкие махи руками  больно, ключично-акромиальная травма...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
перебор..
Перебор - это когда на гитаре. А это - скудоумный кретин на грани инвалидности. Загнать в руки по полторашке постного масла - это полнейший звездец.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
30 минут назад, Гордон Фримен сказал:
49 минут назад, MaDMaX сказал:
перебор..

Перебор - это когда на гитаре. А это - скудоумный кретин на грани инвалидности. Загнать в руки по полторашке постного масла - это полнейший звездец.

Синтол?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Синтол?

Написал же - масло. Синтол бабло стОит, а он по сути - смесь триглицеридов определенной длины. Не шибко далеко от него по плотности и аллергичности постное масло (или ветеринарный тетравит, но тут явно не он, от таких передозов витаминов уже помер бы). И вот дебильные кочки берут обычное рафинированное масло, (если хватает ума, кипятят его), и надувают им бицульки-трицульки и прочая. Приведенный экземпляр во-первых прочая проигнорировал, решив ограничиться бицепсом-трицесом, во-вторых, подошел к этому вопросу с юношеским максимализмом. Результат конечно ужасает. 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, Гордон Фримен сказал:

Написал же - масло. Синтол бабло стОит, а он по сути - смесь триглицеридов определенной длины. Не шибко далеко от него по плотности и аллергичности постное масло (или ветеринарный тетравит, но тут яно не он, от таких передозов витаминов уже помер бы). И вот дебильные кочки берут обычное рафинированное масло, (если хватает ума, кипятят его), и надувают им бицульки-трицульки и прочая. Приведенный экземпляр во-первых прочая проигнорировал, решив ограничиться бицепсом-трицесом, во-вторых, подошел к этому вопросу с юношеским максимализмом. Результат конечно ужасает.

 

А в писюн можно ? Друг спрашивает . 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А в писюн можно ? Друг спрашивает . 
Пусть попробует, узнаем. Если стерильность будет соблюдена, ничего страшного не будет. Максимум - отрежут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
15 минут назад, Гордон Фримен сказал:
17 минут назад, MaDMaX сказал:
А в писюн можно ? Друг спрашивает . 

Пусть попробует, узнаем. Если стерильность будет соблюдена, ничего страшного не будет. Максимум - отрежут.

А , ну я передам ))

15 минут назад, rAiNyZ сказал:

можно, если некроза тканей не боишься :rolleyes:

:D 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 17.10.2017 в 16:42, MaDMaX сказал:

перебор..

Нормально. Бабушки оценят))) у них трицепс такой же)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, DEX сказал:

Нормально. Бабушки оценят))) у них трицепс такой же)

Хм.. ну да :) кстати))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Прозвучал недавно на просторах ббс вопрос, стало интересно.

Если на приседании держать штангу не на плечах, а на груди/руках, что поменяется?

И вообще, ваше мнение?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все поменяется, это другое упражнение. Вам оно не надо. Это для та-шников, либо для лифтеров, и то как подсобка. Для неспортсмена травматично- нетипичная нагрузка на поясницу и запястья.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
5 5