5 5
Arthur

ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

Recommended Posts

А я на данный момент, наверное, в лучшей своей форме за все время хоть и остался дрищем)

Ну и очередная попытка накачаться к лету)

Share this post


Link to post
Share on other sites
В Monday, March 19, 2018 в 09:45, Gonor сказал:

я снизил потребядство пива(. Беру теперь иногда литр свежего темного алафузовского домой ! пытаюсь похудеть!

Да брось его вообще покупать.

Советую.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Falco сказал:

Да брось его вообще покупать.

Советую.

Спасибо, но иногда прям очень хочется)

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Gonor сказал:

Спасибо, но иногда прям очень хочется)

Да глупости :) хорошее пиво- вреда ноль . Алафузова раньше голова болела , сейчас как ? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, MaDMaX сказал:

Да глупости :) хорошее пиво- вреда ноль . Алафузова раньше голова болела , сейчас как ? 

Сейчас не болит и раньше не болела, исключение только когда много его выпьешь )

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, Gonor сказал:

Сейчас не болит и раньше не болела, исключение только когда много его выпьешь )

Хм. У меня и от бокала могло заболеть :) Есть что то в нем . В алафузовском . Но не пробовал тыщщшу лет 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Года три не хочется.

Да и не в том дело болит голова или не болит, в принципе не пить пиво.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 07.03.2018 в 13:41, tygarin сказал:

В "Блокноте" фото. Кто такой не узнал.

kachok.jpg

Это какой-то московский кочка, фио не помню, но он нормально так попрессовал и пораскидывал омоновцев на болотной во время беспорядков. Несколько раз они его пытались свинтить толпой, не получалось, под прессом  песдюлей отступали

Share this post


Link to post
Share on other sites
24 минуты назад, Falco сказал:

Года три не хочется.

Да и не в том дело болит голова или не болит, в принципе не пить пиво.

Надоело или из-за чего?

 

36 минут назад, MaDMaX сказал:

Хм. У меня и от бокала могло заболеть :) Есть что то в нем . В алафузовском . Но не пробовал тыщщшу лет 

Я удивлен). Может от золотистого, которой не пью? Я беру или пшеничное или темное

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 минут назад, Gonor сказал:

Надоело или из-за чего?

 

Я удивлен). Может от золотистого, которой не пью? Я беру или пшеничное или темное

Ну это не только у меня было :) я янтарное любил . Зайти что ли ... 

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 19.03.2018 в 09:02, Slawwazzzzz сказал:

Как успехи спустя 3 года?

В целом отлично.

Часто мотался на море, работаю с удовольствием. 

Пью, курю, занимаюсь сексом и торгую бананами.

А так, скинул до 99 кг. Набрал до 120, скинул до 110, набрал до 120, скинул до 110 опять. С весом 110 себя комфортно чувствую, меньше не хочу, а вот в мышцы перегнать бы, это да.

10-15кг скидываю довольно быстро и легко без тренировок. 

В зал не хожу, вымораживает, очень нудно, скушно и лениво. 

На скакалке прыгаю перед сном.

На скакалке, не на скалке :) 

А, машину еще поменял, вообще кайф :) 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Arthur сказал:

В целом отлично.

Часто мотался на море, работаю с удовольствием. 

Пью, курю, занимаюсь сексом и торгую бананами.

А так, скинул до 99 кг. Набрал до 120, скинул до 110, набрал до 120, скинул до 110 опять. С весом 110 себя комфортно чувствую, меньше не хочу, а вот в мышцы перегнать бы, это да.

10-15кг скидываю довольно быстро и легко без тренировок. 

В зал не хожу, вымораживает, очень нудно, скушно и лениво. 

На скакалке прыгаю перед сном.

На скакалке, не на скалке :) 

А, машину еще поменял, вообще кайф :) 

 

Мужчина!

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, Arthur сказал:

В целом отлично.

Часто мотался на море, работаю с удовольствием. 

Пью, курю, занимаюсь сексом и торгую бананами.

А так, скинул до 99 кг. Набрал до 120, скинул до 110, набрал до 120, скинул до 110 опять. С весом 110 себя комфортно чувствую, меньше не хочу, а вот в мышцы перегнать бы, это да.

10-15кг скидываю довольно быстро и легко без тренировок. 

В зал не хожу, вымораживает, очень нудно, скушно и лениво. 

На скакалке прыгаю перед сном.

На скакалке, не на скалке :) 

А, машину еще поменял, вообще кайф :) 

 

О, Артурик ты похудел, и молодец ваще. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 13.04.2018 в 20:52, лепс сказал:

Мужчина вообще начинается со 100 кг. Не я сказал, качки.

они это сказали не про собственный вес

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 20.03.2018 в 23:24, MaDMaX сказал:

Ну это не только у меня было :) я янтарное любил . Зайти что ли ... 

в виду ЗОЖа перешел на квас). супермакетах сейчас местного производства продают кайфовый, около 50 ккал в 100 г. Так шта теперь так квасю

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Gonor сказал:

в виду ЗОЖа перешел на квас). супермакетах сейчас местного производства продают кайфовый, около 50 ккал в 100 г. Так шта теперь так квасю

Прочитал крафтовый ))

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, MaDMaX сказал:

Прочитал крафтовый ))

ну получается что он крафтовый один фиг!) Прочитал в интернетах, что один бокал винища "отменяет" предыдущую треню, одна бутылка ванища "отменяет" неделю тренировок. Перестал пить, пошли результаты)

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 минут назад, Gonor сказал:

ну получается что он крафтовый один фиг!) Прочитал в интернетах, что один бокал винища "отменяет" предыдущую треню, одна бутылка ванища "отменяет" неделю тренировок. Перестал пить, пошли результаты)

Знаю одного лифтера (ббсник кстати) который даже рекомендовал пол бокала сухого :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Подскажите, что за нафиг

набирал-набирал наел до 84кг за 2 года с 65 где то. При этом живот стал 95см!!

два месяца на диете , уже 76 кг вешу, сбросил 8. 

Живот 94-95 так и остался, хоть под нож ложись... 

забить или продолжать диетить?

По диете: снизил калории, больше белка, меньше жиров и ещё меньше углей. Калории не считаю, но уже примерно и так знаю что недобираю.

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, mihey сказал:

Подскажите, что за нафиг

набирал-набирал наел до 84кг за 2 года с 65 где то. При этом живот стал 95см!!

два месяца на диете , уже 76 кг вешу, сбросил 8. 

Живот 94-95 так и остался, хоть под нож ложись... 

забить или продолжать диетить?

По диете: снизил калории, больше белка, меньше жиров и ещё меньше углей. Калории не считаю, но уже примерно и так знаю что недобираю.

Всмысле только диетой живот уменьшить хочешь?

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Жуткий лентяй сказал:

Всмысле только диетой живот уменьшить хочешь?

Да не, качалка.

Надоела она мне уже, больше не пойду.

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, mihey сказал:

Да не, качалка.

Надоела она мне уже, больше не пойду.

Знакомый у меня убрал живот хотьбой по 8км быстрым шагом пару раз в неделю+планку каждый день делал. За 3 месяца минус 15см.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
5 5