2 2
RoMaCoN

Бег

Рекомендуемые сообщения

Мальчики-девочки, за пару кило фруктов дайте в ареднду  на часик пульсометр, уж очень мне интересно показатели посмотреть, а купить  девайс за от 3000 руб. для разового использования не айс.

Если на юге живешь, то я по выходным часов в 6 утра на стадионе 35 школы бегаю, а в будни примерно в 7.30 на Комсаке. У меня CooSpo H6, экрана нет, надо софт чтоб на телефоне был, например RunKeeper.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если на юге живешь, то я по выходным часов в 6 утра на стадионе 35 школы бегаю, а в будни примерно в 7.30 на Комсаке. У меня CooSpo H6, экрана нет, надо софт чтоб на телефоне был, например RunKeeper.

а с рантастиком он фунциклирует?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а с рантастиком он фунциклирует?

Функционирует точно, я просто привык к runkeeper при беге, а рантастиком мерию пульс при интервальных тренировках.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Продолжаю хвастаться.

Побегал снова с чудо-девайсом. По расстоянию и соответсвенно скорости брешет местами (знаю сколько круг + бегаю с RunKeeper на iPhone, который проверял на стадионе - не врет).

Сегодня были практически идеальные условия - 1 день отдохнул, не голоден, не устал, не жарко, вечером. В общем как видно из RunKeeper время 5мин/км, бежал в одном темпе 3 км, каждый километр был около 5мин (+- 5 сек). Средний пульс вышел за всю пробежку около 120 ударов.

Первый километр, как я и говорил ранее, "на холодный движок"))) Видно что в начале пульс выше (lap1 и lap3). Дальше по мере разогревания пульс выравнивается и к концу третьего километра выходит в штатный режим (lap6) - 100 ударов при 5мин/км.

По данным кругов видно как врет со скоростью девайс, т.к. бежал все в одном темпе - 5мин/км, т.е. 12км/ч.

купи уже его э

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В кедах бегаешь что ли? НУЖНЫ хорошие кроссы. Рубля за 2 уже можно взять. Ощущения прям небо и земля.

И техника. И регулярно.

Всё просто.)

Рубля за 2 асиксы хорошие не взять. 3\4+.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Рубля за 2 асиксы хорошие не взять. 3\4+.

Я за 2,5 взял прошлой коллекции офигенные кроссы. Так что не пугай общественность.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я за 2,5 взял прошлой коллекции офигенные кроссы. Так что не пугай общественность.

тебе случайно повезло. И афигенные это какие? Ссылку в студию. А то помню там были за 2.5 для естественного бега, а это гавно, в них бегать на комсаке и тд нельзя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

тебе случайно повезло. И афигенные это какие? Ссылку в студию. А то помню там были за 2.5 для естественного бега, а это гавно, в них бегать на комсаке и тд нельзя.

Не помню модель. Вечером напомни, по хоботу тебе ими настучу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не помню модель. Вечером напомни, по хоботу тебе ими настучу.

Рискуешь получить 13ым асашай размером

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

не нужен он мне, тем более за такие деньги

Эт вообще дешево для норм пульсометра. Раз меряешь значит нужен )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Артур, учитывая, то что он показывает (уж не знаю по какой причине), он никому такой не нужен, без обид.

 

А учитывая, что инфиниум бегает до 5 км и до 45 минут, на самом деле нафиг не нужен пульсометр, если решит бегать на длинные дистанции, то тогда и купит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бегаю на длинные дистанции и он нафиг не нужен.

Нужнее чтоб коленка болеть перестала)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если на юге живешь, то я по выходным часов в 6 утра на стадионе 35 школы бегаю, а в будни примерно в 7.30 на Комсаке. У меня CooSpo H6, экрана нет, надо софт чтоб на телефоне был, например RunKeeper.

комсак меня прямо устраивает. Особенно в 7.30) Софт на андроид скачать можно? не смейся, я чайник во всяких электронных примочках)

 

Район города какой?

бегаю на комсаке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Бегаю на длинные дистанции и он нафиг не нужен.

Нужнее чтоб коленка болеть перестала)))

это да. колени убиваются.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Артур, учитывая, то что он показывает (уж не знаю по какой причине), он никому такой не нужен, без обид.

 

А учитывая, что инфиниум бегает до 5 км и до 45 минут, на самом деле нафиг не нужен пульсометр, если решит бегать на длинные дистанции, то тогда и купит.

Насколько помню можно на сайте через него трек смотреть. 

Ну, а что показывает - пульс, и вполне точно, для этого и нужно.

Мне лично правда интереснее мой polar h7 :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

это да. колени убиваются.

Да не то чтобы они убивались. Бегаю вроде правильно.

Думаю они просто разваливаются. Нехватает силы в мышицах. Закачивать походу надо.

 

Коленка при сгибе щелкала всегда. Чето там видать не так.

А при беге от десятки ныть начинает. Раз до десятки не ноет, значит надо качать. 

Все никак не собирусь))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В соседней теме рекомендовали пропить глюкозамин, что бы снять боль в коленях.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пить во время пробежки пробовал? Боль может возникать от ударной нагрузки на хрящи, если суставной жидкости недостаточно.

Когда долго бежишь, организм начинает выжимать воду отовсюду, включая суставные сумки. И если для локтей это не критично, то для коленей - весьма себе.

Бежишь с пятки или с носка?

С носка. Сушняка вроде не замечал, можно попробовать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Да не то чтобы они убивались. Бегаю вроде правильно.

Думаю они просто разваливаются. Нехватает силы в мышицах. Закачивать походу надо.

 

Коленка при сгибе щелкала всегда. Чето там видать не так.

А при беге от десятки ныть начинает. Раз до десятки не ноет, значит надо качать. 

Все никак не собирусь))

 

 

В соседней теме рекомендовали пропить глюкозамин, что бы снять боль в коленях.

Вообще тема интересная, что пить и что делать, у меня хруст при сгибе был в коленях, а теперь бедро хрустит ))) старость видимо, что пить/есть? кальций, желатин? я против таблеток, я за натуральные продукты)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
2 2