1 1
Григорий

Болит спина? Рекомендую специалиста

Рекомендуемые сообщения

На юге (цветочный рынок) открылся Центр здорового позвоночника "ТайШань". Там я смог восстановить себе спину после болей от протрузии. Восстанавливал еще до открытия центра у его директора - Зубкова Олега Александровича. 

Пишу нее рекламы ради, а пользы для))). Директор попросил написать отзыв.

Олегу Александровичу наилучшие рекомендации.

Ставрополь, 50 лет ВЛКСМ, 16и. тел. 41-99-50

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

стоимость?

пока открылся - не дорого. Где-то от 2 до 10 т.р. Но нужно звонить. Поможет, не поможет, противопоказация и т.п. Я в этом не разбираюсь. Первый прием консультирует бесплатно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже занимаюсь в центре "Тайшань". Особых проблем со спиной пока нет, но из-за того, что все время хожу на каблуках чувствуется зажатость в пояснице, особенно по утрам, а иногда возникают даже болезненные ощущения. В центре занимаюсь не так уж давно, но уже чувствуется положительное влияние на спину. Сейчас у меня нет скованности в пояснице. Думаю что буду заниматься и дальше, для того чтобы организм поддерживать в тонусе. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже занимаюсь в центре "Тайшань". Особых проблем со спиной пока нет, но из-за того, что все время хожу на каблуках чувствуется зажатость в пояснице, особенно по утрам, а иногда возникают даже болезненные ощущения. В центре занимаюсь не так уж давно, но уже чувствуется положительное влияние на спину. Сейчас у меня нет скованности в пояснице. Думаю что буду заниматься и дальше, для того чтобы организм поддерживать в тонусе. 

Тань, ну зачем врешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тань, ну зачем врешь?

очень давно знаю татьяну27, подтверждаю.... она врет! спина как болела, так и продолжает болеть... 

:lol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Болит спина? рекомендую упражнения.

 

1. Обратная гиперэкстензия. Король и Бог в трудном, но надежном деле закачки спины. Действенность этого упражнения вызвана тем, что находясь в горизонтальном положении, без вертикальной нагрузки, позвоночные столбы расслабляются и позволяют растянуться межпозвоночным дискам. Возникает новый, здоровый тонус мышц спины (не только столбы, конечно и межостистые в этом участвуют), при котором не происходит ущемлений нервных корешков. Зона действенности - грудной и поясничный отделы позвоночника. Это все лирика, смотрите. Луи Симмонс, на английском. Желательно включить русские субтитры. Ролик короткий, простой и понятный.

 

2. Становая тяга. Конечно классика. Конечно демонстрирует Кокляев. Мне - помогло. У меня 2.5 года назад была протрузия. Ездил в Ростов к костоправу. Выслушал приговоры от нескольких врачей: "какая штанга, из спорта шашки и плавание, тем более в вашем-то возрасте". Начал делать тягу - маленьким весом, за полгода дошел до 120кг, сейчас тяну 260 и конечно хочу больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже занимаюсь в центре "Тайшань". Особых проблем со спиной пока нет, но из-за того, что все время хожу на каблуках чувствуется зажатость в пояснице, особенно по утрам, а иногда возникают даже болезненные ощущения. В центре занимаюсь не так уж давно, но уже чувствуется положительное влияние на спину. Сейчас у меня нет скованности в пояснице. Думаю что буду заниматься и дальше, для того чтобы организм поддерживать в тонусе. 

 

Странно . Григорий Таню тоже вы подтянули написать отзыв?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

очень давно знаю татьяну27, подтверждаю.... она врет! спина как болела, так и продолжает болеть... 

:lol:

 

Тань, ну зачем врешь?

Во-первых, с вами товарищи я лично не знакома. И не надо приписывать другим людям качества, которые присущи лично вам (я по поводу того, что я вру). Стоит подумать, кто из нас еще и лжец. 

Во-вторых, тема называется "Болит спина? Рекомендую специалиста", а не "обосри все, что пишут другие". 

 

И оставлять свои отзывы в адрес центра "Тайшань", более этично после личного посещения занятий, которые проводятся в центре и знакомства с руководителем этого центра, а именно Зубковым О.А. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Во-первых, с вами товарищи я лично не знакома. И не надо приписывать другим людям качества, которые присущи лично вам (я по поводу того, что я вру). Стоит подумать, кто из нас еще и лжец.

Во-вторых, тема называется "Болит спина? Рекомендую специалиста", а не "обосри все, что пишут другие".

И оставлять свои отзывы в адрес центра "Тайшань", более этично после личного посещения занятий, которые проводятся в центре и знакомства с руководителем этого центра, а именно Зубковым О.А.

Тань, ты в ресторане до этого не работала?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень даже связан.

Не вижу никакой взаимосвязи. 

Мои проблемы со спиной, никак не связаны с моей профессиональной деятельностью, если вы это имеете ввиду.  

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По ходу это одно пр агентство)))))))

Даже незнаю, что и написать. Если дальше буду молчать, то подумаете, что прячусь в кусты, а продолжать с вами общение у меня нет никакого желания. Просто напишу, что есть люди, которые хотят все испортить и обгадить, не важно что и кого, просто так, ради удовольствия. И Sting, видимо, относится к такому типу людей. Общение с вами не интересно и более того, оно абсолютно бессмысленно. Поэтому постарайтесь держать свое мнение при себе и высказывать его только в тех случаях, где это имеет место. Именно из-за таких  как вы, у людей сразу возникает негативное мнение о том, куда вы соизволили сунуть своей разлюбезнейший нос. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Даже незнаю, что и написать. Если дальше буду молчать, то подумаете, что прячусь в кусты, а продолжать с вами общение у меня нет никакого желания. Просто напишу, что есть люди, которые хотят все испортить и обгадить, не важно что и кого, просто так, ради удовольствия. И Sting, видимо, относится к такому типу людей. Общение с вами не интересно и более того, оно абсолютно бессмысленно. Поэтому постарайтесь держать свое мнение при себе и высказывать его только в тех случаях, где это имеет место. Именно из-за таких  как вы, у людей сразу возникает негативное мнение о том, куда вы соизволили сунуть своей разлюбезнейший нос. 

о хоспади, бомбануло?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а я ездил в минеральные воды, там есть человек который мне как и многим другим помог со спиной, как бы он и костоправ, да вот радует то, что он работает в больнице, принимает с 15.00 ежедневно по будням. Радует то, что у него и образование есть медицинское. Как-то доверие есть) Берет денег - кто сколько может дать. Так что, мои рекомендации к нему.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а я ездил в минеральные воды, там есть человек который мне как и многим другим помог со спиной, как бы он и костоправ, да вот радует то, что он работает в больнице, принимает с 15.00 ежедневно по будням. Радует то, что у него и образование есть медицинское. Как-то доверие есть) Берет денег - кто сколько может дать. Так что, мои рекомендации к нему.

Контакты хорошо расписал. Теперь только к нему. А в мин водах одна больница?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Контакты хорошо расписал. Теперь только к нему. А в мин водах одна больница?

посмотрел по навигатору, тихая улица 1а или 1, уже не вспомню, приезжай к часу, бывает людей очень много, поймешь по очереди. Ездит на ssang yong. У него там свой вход, т.е. с боку здания.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

посмотрел по навигатору, тихая улица 1а или 1, уже не вспомню, приезжай к часу, бывает людей очень много, поймешь по очереди. Ездит на ssang yong. У него там свой вход, т.е. с боку здания.

cпасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На севере женщина на дому с мёд образованием делает массажист,чувствует все нервы...я раньше помирать собирался,в обморрки падал,похудел,голова раскалывалась постоянно,тошнота,сердце болит,давление прыгает.поехал по больничкам.все говорят все в пределах нормы.а какая норма если в парикмахерскую даже пошёл и сидя в кресле в обморок упал.пошёл к женщине этой,спустя 3 сеанса мне заметно лучше стало.через 10-12 все стало хорошо.проблема со спиной,выскакивают позвоночника и нервы зажимает,это мне и давало прикурить.сейчас тоже как стрельнит спина что ели ходить могу,к ней поеду,пару сеансов и бегаю.очень ей благодарен,не мало кто хорошо отзывается и только под запись попасть,экстренно приймит конечно.и цены смотря от случая конечно.сейчас не сложное у меня по 200р сеанс,раньше сложно было по 300 давал

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Болит спина? рекомендую упражнения.

 

1. Обратная гиперэкстензия. Король и Бог в трудном, но надежном деле закачки спины. Действенность этого упражнения вызвана тем, что находясь в горизонтальном положении, без вертикальной нагрузки, позвоночные столбы расслабляются и позволяют растянуться межпозвоночным дискам. Возникает новый, здоровый тонус мышц спины (не только столбы, конечно и межостистые в этом участвуют), при котором не происходит ущемлений нервных корешков. Зона действенности - грудной и поясничный отделы позвоночника. Это все лирика, смотрите. Луи Симмонс, на английском. Желательно включить русские субтитры. Ролик короткий, простой и понятный.

 

2. Становая тяга. Конечно классика. Конечно демонстрирует Кокляев. Мне - помогло. У меня 2.5 года назад была протрузия. Ездил в Ростов к костоправу. Выслушал приговоры от нескольких врачей: "какая штанга, из спорта шашки и плавание, тем более в вашем-то возрасте". Начал делать тягу - маленьким весом, за полгода дошел до 120кг, сейчас тяну 260 и конечно хочу больше.

а что еще посоветуешь для спины, без тренажеров. дома есть штанги, скамья, гантели. на спину кроме тяговой? и на мышцы шеи и шейно воротниковой зоны?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
1 1