Arthur 6862 Posted January 14, 2015 (edited) Давайте худеть, и заниматься спортом. С начала этой темы скинул 15 кг жира, добавил 15 см объема в груди. Идем дальше . Edited December 14, 2015 by Arthur 4 1 simon-st, mihey, _MASTER_ and 2 others reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 тююю ... тоже мне.. понакупят бмв , а потом цвета им не те ... поколодник вровень выпирает, пол холодный , бумаги нет ))) пс ну как бы товарищ Иванов не из самых бедных 3 Metis26region, Gantz and djoniinglish reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 тююю ... тоже мне.. понакупят бмв , а потом цвета им не те ... поколодник вровень выпирает, пол холодный , бумаги нет ))) пс ну как бы товарищ Иванов не из самых бедных Мы, нищеброды, дюже придирчивые А, еще за 5 тыс, в половине зала свет не горит Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Мы, нищеброды, дюже придирчивые А, еще за 5 тыс, в половине зала свет не горит [img=http://s004.radikal.ru/i206/1501/ab/a7b0e526dbb сколько сколько????!!!! Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 сколько сколько????!!!! пять тысяч рублей в месяц Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 А на Сигнале всего 1300 в месяц, без всяких понтов ))))))) Ну так это нормально ж, а когда самый дешманский зал просит 5, дурят нашего брата Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 За 1400\мес, как стоит если купить на год, зал хороший. Но за 5 тыс... Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 пять тысяч рублей в месяц !!!! ять ысяць убъей??!!! это пстц господа. видимо изза валюты ))) 1 Arthur reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 !!!! ять ысяць убъей??!!! это пстц господа. видимо изза валюты ))) Либо людей набрали, уже то их достаточно думаю, и отсеивают набор. Хотя хз. Моя не понимать ))) Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Либо людей набрали, уже то их достаточно думаю, и отсеивают набор. Хотя хз. Моя не понимать ))) ну 3 я бы понял.... но не 5 :( Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 ну 3 я бы понял.... но не 5 :( Я и 3 не пойму за что Share this post Link to post Share on other sites
Deffect26 50 Posted January 14, 2015 а может стоимость еще складывается из за дополнительного просмотра за девочками Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 Артурик, сколько ты максимально можешь выполнить чистых подтягиваний в одном подходе? Подтягивался последний раз не помню даже когда. Завтра посчитаю, пару раз должен Я больше на похудение, 120кг уже слишком большой я. 100ку нужно. Ну или 120 кг мышц Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 а может стоимость еще складывается из за дополнительного просмотра за девочками За эту стоимость, должны быть девочки для дополнительных занятий Share this post Link to post Share on other sites
Deffect26 50 Posted January 14, 2015 За эту стоимость, должны быть девочки для дополнительных занятий точно! Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 точно! Или безлимитный допуск в женскую раздевалку 1 Gantz reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Deffect26 50 Posted January 14, 2015 или массаж после трени. Тогда трешку можно было отдавать Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 Это я к тому, что если человек не может подтянутся 12-15 раз. Отжаться 40-50 раз, то в этих фитнес-клубах делать ему абсолютно нечего. Это просто пустая трата денег =) Бег, велосипед, турник, брусья, отжимания, поднятие ног к турнику, приседания. Вот всё, что тебе сейчас нужно, Артур. То есть палка между дверьми и пол Ну мне нравится, кг потихоньку уходят, мышцы тянутся. С завтрашнего дня надеюсь перейти на каждодневное посещение. Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Я и 3 не пойму за что так в качестве фильтра же Ну мне нравится, кг потихоньку уходят, мышцы тянутся. С завтрашнего дня надеюсь перейти на каждодневное посещение. Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. ты маньяк ))) 1 shyrshyn reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 так в качестве фильтра же ты маньяк ))) Ааа)) Маньяк)) Посмотрю хватит меня на 5-6 занятий или не ) Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 или массаж после трени. Тогда трешку можно было отдавать и я пойду ))))) Share this post Link to post Share on other sites
Arrow 255 Posted January 14, 2015 Это я к тому, что если человек не может подтянуться 12-15 раз. Отжаться 40-50 раз, то в этих фитнес-клубах делать ему абсолютно нечего. Это просто пустая трата денег =) Бег, велосипед, турник, брусья, отжимания, поднятие ног к турнику, приседания. Вот всё, что тебе сейчас нужно, Артур. То есть палка между дверьми и пол Ну и правильное питание, конечно же. этого не могут 70% посетителей качалки этого не могут 90% школьников этого не могут 80% студентов Share this post Link to post Share on other sites
Metis26region 3373 Posted January 14, 2015 Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. палехче парень! ты что нормативы собрался сдавать? Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 палехче парень! ты что нормативы собрался сдавать? Угу ежже. Ну ка учи, как это сделать мамонту ))) Share this post Link to post Share on other sites
