Arthur 6862 Posted January 14, 2015 ааа я думал ты так вес набирал ))) я образно Саш С 40?))) я в 5 лет весил 80 наверно )))) 1 RoMaCoN reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
dorian 624 Posted January 14, 2015 не вижу связи между выносливостью и 36 разами на одной ноге 3км сколько бегаешь? а 5км? тест Купера из 4х упражнений за сколько выполняешь? вот это выносливость Ну ты попробуй если не видишь связи. 3 км в школе бегал за 10 минут ровно. И сейчас пробегу если потренируюсь пару месяцев, только мне это пока не нужно. Тест Купера не в курсе что такое. Или могу лежа 80 кг 10 подходов по 10 раз пожать. Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 Ну ты попробуй если не видишь связи. 3 км в школе бегал за 10 минут ровно. И сейчас пробегу если потренируюсь пару месяцев, только мне это пока не нужно. Тест Купера не в курсе что такое. Или могу лежа 80 кг 10 подходов по 10 раз пожать. ну вот, а я не вижу смысла в тяге в 230кг))) Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 Скока раз подтягиваешься?! )) это проходной билет в данный топик? XD Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Ты не понял. Я не говорю, что турник, брусья и т.п. - это замена зала. Я говорю, что если ты реально хочешь успешно нарастить объемы, то для начала нужно себя к этому подготовить. а вот оно что ну подготавливать можно и в зале . Вне зала это если ты не ленивый диваномэн .В смысле нужна мотивация. В зале она автоматически появляется. Пришел. Значит надо бегать. Хоть понемногу но надо ))). Что вы на человека набросились? Он в зал пошёл - уже молодец. Бегает он там в зале на дорожке, железки таскает. Что не так? Тема-то про то, что зал шляпа, а не про то, какие вы все молодцы. А то набросились....Да молодец, кто ж спорит. мыж только рады это дискутируем на общий смысл Share this post Link to post Share on other sites
dorian 624 Posted January 14, 2015 ну вот, а я не вижу смысла в тяге в 230кг))) А я вижу смысл в тяге как минимум 300. Но дело даже не в этом. Смысл у каждого свой тут я не спорю. Но как бы не надо так однозначно писать что раз сильный, значит выносливости нет. Часто бывают и исключения. Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 С 40?))) я в 5 лет весил 80 наверно )))) с 120 на 80 ))) не спрашивай откуда у меня эти цифры в голове ))) ( видимо из твоих 120 и сбрасывал 40 ))) это проходной билет в данный топик? XD как ловко ты завуалировал пиьскометрику Share this post Link to post Share on other sites
Napalm 7702 Posted January 14, 2015 В смысле нужна мотивация. В зале она автоматически появляется. Пришел. Значит надо бегать. Хоть понемногу но надо ))). Да молодец, кто ж спорит. мыж только рады это дискутируем на общий смысл Общий смысл в том, что человек решил заняться спортом в виде качалки. Ну решил и решил - молодец. Но нет! Это ж ббс! Потом пришли бегуны и сказали, что Артурик идиот, любой бегун его перебежит и переподтягивается. Потом придет боксёр и скажет, что идиоты и Артурик и бегуны, потому что он легко наваляет обоим. Потом придёт тренер по стрельбе и скажет, что легко с травмата выбьет левый глаз боксёру. А потом придёт следователь из следственного комитета, и скажет, что легко впаяет тренеру по стрельбе пять лет, поэтому круче всех он. Казалось бы - при чем тут Алекс-фитнесс? Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 отваливать деньги за турник и пол? бгг. Мотивация? Бред полный. Хочешь - делаешь. Не хочешь - не делаешь. Если твое желание зависит от того, находишься ты в фитнес клубе или нет - так ты далеко не уедешь. На счет бреда поясню. Когда ты не мотивирован ты не будешь бегать каждый день и сколько нужно пробежать, ты не подтянешься столько сколько нужно. Потому что ты этого не хочешь. В зале ты тоже этого не сильно хочешь делать, но раз пришел ты уже один фиг это хоть на половину сделаешь да уедешь относительно не далеко, но часто аппетит в упражнениях приходит во время тренировок пс не турник, а кардио тренажеры, силовые тренажеры ( хоть работа сживым весом лучше имхо) но многим на тренажерах удобнее и комфортнее психологически Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 нафиг алексфитнес, тут кроссфиты с лифтерами писями меряются Share this post Link to post Share on other sites
Napalm 7702 Posted January 14, 2015 Скока раз подтягиваешься?! )) Я раз 50 отожмусь, поэтому писать тут право имею Share this post Link to post Share on other sites
Metis26region 3373 Posted January 14, 2015 Общий смысл в том, что человек решил заняться спортом в виде качалки. Ну решил и решил - молодец. Но нет! Это ж ббс! Потом пришли бегуны и сказали, что Артурик идиот, любой бегун его перебежит и переподтягивается. Потом придет боксёр и скажет, что идиоты и Артурик и бегуны, потому что он легко наваляет обоим. Потом придёт тренер по стрельбе и скажет, что легко с травмата выбьет левый глаз боксёру. А потом придёт следователь из следственного комитета, и скажет, что легко впаяет тренеру по стрельбе пять лет, поэтому круче всех он. Жень спасибо. ты сделал мой вечер Share this post Link to post Share on other sites
Metis26region 3373 Posted January 14, 2015 Я раз 50 отожмусь, поэтому писать тут право имею На самом то деле Жень все мы тут дрыщи. Есть один человек, 100-150 отжимается за раз. слыхал о таком? 1 Serendipity reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 А смысл? Тебе деньги девать некуда? Или ты думаешь, что достигая 12-15 подтягиваний ты не будешь худеть и твои мышцы не будут становится крепче? Подтягивания - это базовое упражнение, задействующее несколько групп мышц. Отжимания - тоже самое. То есть это очень крутые упражнения. Тем более с твоим весом. Пойми одну вещь. То, что ты ходишь в большущий красивый зал еще не означает, что ты там накачаешься. Это маркетинг. Сейчас это модно. Люди делают на этом деньги. Заметил сколько щас такой хрени наоткрывалось? Заметил, как ты обращаешь внимание на какой-то там ремонт и прочую хрень? Хотя по идее ты должен на тренировке так херачить, что у тебя ни времени, ни желания на эту чушь обращать внимание не должно быть. Это бизнес, Артурик. И они внушили тебе, что только ходя в такой зал ты сможешь накачаться =) и никак иначе. А это бред. Блин, ну и прав ты, ну и я не согласен, удобнее мне так, и дома я себя не заставлю. На долгий спор )) Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Общий смысл в том, что человек решил заняться спортом в виде качалки. Ну решил и решил - молодец. Но нет! Это ж ббс! Потом пришли бегуны и сказали, что Артурик идиот, любой бегун его перебежит и переподтягивается. Потом придет боксёр и скажет, что идиоты и Артурик и бегуны, потому что он легко наваляет обоим. Потом придёт тренер по стрельбе и скажет, что легко с травмата выбьет левый глаз боксёру. А потом придёт следователь из следственного комитета, и скажет, что легко впаяет тренеру по стрельбе пять лет, поэтому круче всех он. Казалось бы - при чем тут Алекс-фитнесс? Вывод-следователь крышует Алекс Фитнес Пс По теме. По факту Артур просто уже знает о наличии более комфортного и эстетичного зала , в добавок более дешевого. Вот поэтому по его мнению обдираловка за не соответствующие его запросу условия Пс по моему мнению зал как зал за дороха 1 Metis26region reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 На самом то деле Жень все мы тут дрыщи. Есть один человек, 100-150 отжимается за раз. слыхал о таком? уже до 150 делает? еман че за тип Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 Я раз 50 отожмусь, поэтому писать тут право имею не, тут подтягивания рулят))))) Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 Что вы на человека набросились? Он в зал пошёл - уже молодец. Бегает он там в зале на дорожке, железки таскает. Что не так? Тема-то про то, что зал шляпа, а не про то, какие вы все молодцы. А то набросились....Накачаемся с Костей, и раскидаем их, а потом быстро убежим. 2 MaDMaX and Metis26region reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Блин, ну и прав ты, ну и я не согласен, удобнее мне так, и дома я себя не заставлю. На долгий спор )) забей мы просто пальцы чешем Ps Удобно значит твое Пс я понял ... Я все понял... Артурик мы тебя раскусили !! Там нифига нет кальяна Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Накачаемся с Костей, и раскидаем их, а потом быстро убежим.не не ! Тут должен быть экшн! Вы потом прыгаете в тачку к прокачаному Еноту Ps а да забыл. Читерство ))) Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 А по поводу зал или дом еще. Это атмосФера еще. В зал приходишь, смотришь все занимаются и тд, стимул. И обстановка приятная довольно. Мне нравится когда очень светло, не угнетает, а комфортно 3 Metis26region, dmitrii and Андрей З reacted to this Share this post Link to post Share on other sites
INFINIUM 535 Posted January 14, 2015 забей мы просто пальцы чешем Ps Удобно значит твое Пс я понял ... Я все понял... Артурик мы тебя раскусили !! Там нифига нет кальяна стопудова, дома то неудобно бегать на беговой с кальянной трубкой Share this post Link to post Share on other sites
MaDMaX 17041 Posted January 14, 2015 Я раз 50 отожмусь, поэтому писать тут право имею Вот ты меня сейчас прям реально напряг я наверно 30-35 может 40 ))))Пс все ухожу. Не вырос Share this post Link to post Share on other sites
Arthur 6862 Posted January 14, 2015 забей мы просто пальцы чешем Ps Удобно значит твое Пс я понял ... Я все понял... Артурик мы тебя раскусили !! Там нифига нет кальяна От раскусили чертяки!!! ( простите я любя)) в здании физрука есть где кальян покурить Share this post Link to post Share on other sites
Metis26region 3373 Posted January 14, 2015 уже до 150 делает? еман че за тип пффф так 100 было давно, сейчас то уже намного больше Share this post Link to post Share on other sites
