homer 415 Опубликовано: 22 октября, 2018 Сабж. Пока что Склоняюсь к хонда форте от эвалар 60 таблов, за 1000+руб. Из того, чего начитался - думаю, что стоит его пить по два табла, а не по одному, как в инструкции рекомендуется. Прошу людей пропивших курсы этих или аналогичных бадов оставить свои отзывы об их действии , и о том какое же все таки колво нужно в день взрослому человеку с весом 95 кг. Собственно задался данным вопросом из-за хруста в колене при приседаниях. И дискомфортные ощущения, но не боль Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 23 октября, 2018 что все здоровы? или ни кто не лечится?)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Atir 43 Опубликовано: 23 октября, 2018 10 минут назад, homer сказал: что все здоровы? или ни кто не лечится?)) 1к за таблетки, ты что максимум йодная сетка. Бады не лекарство соответственно ничего не лечат, не имеют противопоказаний и передозировки. Всю банку конечно есть не стоит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 23 октября, 2018 28 минут назад, Atir сказал: 1к за таблетки, ты что максимум йодная сетка. Бады не лекарство соответственно ничего не лечат, не имеют противопоказаний и передозировки. Всю банку конечно есть не стоит. ну я тоже бадам не особо доверяю, точнее их производителям, им лишь бы впарить в красивой этикетке то что под ногами валяется, да подороже. Но хондроитин с глюкозамином это на сегодняшний день лучшее и действенное профилактическое средство (опять же, по чужим отзывам, не личностное суждение) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
siniykrib 219 Опубликовано: 23 октября, 2018 Мне делали Мальгамму с Хондроитином, помогло Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lamait 539 Опубликовано: 23 октября, 2018 Animal Flex 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 23 октября, 2018 вкратце, тезисно. 1. я съел и проколол упомянутых тобой препаратов и еще кучу всякого столько, что наверное только вся ббска вместе взятая может сравниться. 22 года артрозов и спорта. 2. никогда. никогда не бери ничего аптечного: шляпа (особенно артра), подделка и микродозировки. для обывателя - айхерб онли. Лень заказывать с айхерба - спортпит, та же сила+ и иже. 3. гораздо лучше применять их отдельно, ибо когда они в компоте, эффективность, и без того низкая, вообще стремится к нулю. самый кайфовый и рабочий вариант - хондроитин в виде уколов (хотя бы мукосат), а глюкозамин - перорально. хоть с мсм, хоть соло, не принципиально. Вернее так - если прям плотно занялся спортом и высока вероятность перегружать суставы, мсм будет не лишним. 4. очень важный момент. эти вещи разгоняются очень долго. Не месяц и не два. Если стал на эту дорожку, чтоб ощутить результат, придется большую часть жизни сидеть на них. Примерно такая схема - 3 месяца препараты, 2 месяца перерыв, и в перерыве никаких перегрузок - снижаем интенсивность и объемы. То есть на курс понадобится ампул 40-50 мукосата (если через день ставить) и мешок глюкозамина. 5. учитывая, что биодоступность упомянутых веществ низкая, а кровоснабжение суставов осмотическое, очень в тему параллельно курсам препаратов будет пить пентоксифиллин. микродозы (по 100мг) 2 раза в день. он здорово улучшает микроциркуляцию и соответственно увеличивает биодоступность. так же с целью улучшения кровотока и соответственно улучшения питания хрящевой ткани не лишним будет юзать разогревающие мази в целевой зоне: хрустят колени - намазал перед треней колени никофлексом. именно никофлекс. если воспаление - разогревайки нельзя. глюкозамин - оптимальный вариант кач-во/цена здесь: https://misterprot.ru/joints/glucosamine_sulfate у них же взять и мсм. так же, не лишним будет параллельно покушать гидролизат коллагена. у меня сейчас в банке намешано: глюкозамин, мсм и коллаген. на вкус мерзко, но ложку с утра натощак осиливаю. есть кстати еще способ привести в порядок колени. внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости. проще, 100% эффективнее и в итоге, как ни странно, дешевле. мне понравился гиалуром: https://apteka.ru/catalog/gialurom-15-2ml-n1-shpric-r-r-vsustav_151312/ чтоб работало, надо ставить в колено серию из 3 уколов с перерывом с неделю. работает до года, а если параллельно через полгодика начнешь жрать-колоть хонроитино-глюкозаминную подкормку, колени не будут беспокоить гораздо дольше. 4 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 23 октября, 2018 35 минут назад, siniykrib сказал: Мне делали Мальгамму с Хондроитином, помогло мильгама, или ее брат-близнец комбилипен - сам по себе ничо так препарат, в год прокалываю пачек 5. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 23 октября, 2018 вот еще артрозник со стажем и с мозгами. некоторые вещи спорно, однако насчет препаратов и дозировок очень грамотно. https://sportlif.ru/chondroprotektory-kak-vibrat-i-prinimat-glucosamin-i-chondroitin.html 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
siniykrib 219 Опубликовано: 23 октября, 2018 31 минуту назад, Гордон Фримен сказал: мильгама, или ее брат-близнец комбилипен - сам по себе ничо так препарат, в год прокалываю пачек 5. Отличный эффект, полгода держит, даже намеков на боли тянущие в области дисков нет 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лепс 124 Опубликовано: 15 ноября, 2018 В 23.10.2018 в 17:28, Гордон Фримен сказал: вкратце, тезисно. 1. я съел и проколол упомянутых тобой препаратов и еще кучу всякого столько, что наверное только вся ббска вместе взятая может сравниться. 22 года артрозов и спорта. 2. никогда. никогда не бери ничего аптечного: шляпа (особенно артра), подделка и микродозировки. для обывателя - айхерб онли. Лень заказывать с айхерба - спортпит, та же сила+ и иже. 3. гораздо лучше применять их отдельно, ибо когда они в компоте, эффективность, и без того низкая, вообще стремится к нулю. самый кайфовый и рабочий вариант - хондроитин в виде уколов (хотя бы мукосат), а глюкозамин - перорально. хоть с мсм, хоть соло, не принципиально. Вернее так - если прям плотно занялся спортом и высока вероятность перегружать суставы, мсм будет не лишним. 4. очень важный момент. эти вещи разгоняются очень долго. Не месяц и не два. Если стал на эту дорожку, чтоб ощутить результат, придется большую часть жизни сидеть на них. Примерно такая схема - 3 месяца препараты, 2 месяца перерыв, и в перерыве никаких перегрузок - снижаем интенсивность и объемы. То есть на курс понадобится ампул 40-50 мукосата (если через день ставить) и мешок глюкозамина. 5. учитывая, что биодоступность упомянутых веществ низкая, а кровоснабжение суставов осмотическое, очень в тему параллельно курсам препаратов будет пить пентоксифиллин. микродозы (по 100мг) 2 раза в день. он здорово улучшает микроциркуляцию и соответственно увеличивает биодоступность. так же с целью улучшения кровотока и соответственно улучшения питания хрящевой ткани не лишним будет юзать разогревающие мази в целевой зоне: хрустят колени - намазал перед треней колени никофлексом. именно никофлекс. если воспаление - разогревайки нельзя. глюкозамин - оптимальный вариант кач-во/цена здесь: https://misterprot.ru/joints/glucosamine_sulfate у них же взять и мсм. так же, не лишним будет параллельно покушать гидролизат коллагена. у меня сейчас в банке намешано: глюкозамин, мсм и коллаген. на вкус мерзко, но ложку с утра натощак осиливаю. есть кстати еще способ привести в порядок колени. внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости. проще, 100% эффективнее и в итоге, как ни странно, дешевле. мне понравился гиалуром: https://apteka.ru/catalog/gialurom-15-2ml-n1-shpric-r-r-vsustav_151312/ чтоб работало, надо ставить в колено серию из 3 уколов с перерывом с неделю. работает до года, а если параллельно через полгодика начнешь жрать-колоть хонроитино-глюкозаминную подкормку, колени не будут беспокоить гораздо дольше. Ты киборг Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
НЕЕВ 48 Опубликовано: 15 ноября, 2018 В 22.10.2018 в 23:24, homer сказал: Собственно задался данным вопросом из-за хруста в колене при приседаниях. Хруст уже никуда не денется. Хондропротекторы не существуют и никому еще не помогли особенно в области дисков. Меньше слушай слушай лирика практика, глубина его погружения в фармакологию на уровне гепатита и почечной недостаточности Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 15 ноября, 2018 1 час назад, НЕЕВ сказал: Хруст уже никуда не денется. Хондропротекторы не существуют и никому еще не помогли особенно в области дисков. Меньше слушай слушай лирика практика, глубина его погружения в фармакологию на уровне гепатита и почечной недостаточности молодец, вот так и надо правду-матку чоужтам. непонятна только желчь про диски применительно к коленям (на самом деле все понятно - приплел ради красного словца и для пущей убедительности) и про гепатиты и прочая страсти. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sherlock Holmes 249 Опубликовано: 15 ноября, 2018 6 минут назад, Гордон Фримен сказал: молодец, вот так и надо правду-матку чоужтам. непонятна только желчь про диски применительно к коленям (на самом деле все понятно - приплел ради красного словца и для пущей убедительности) и про гепатиты и прочая страсти. Это как в анекдоте, когда бухарик печенюжками отравился=) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 15 ноября, 2018 5 часов назад, НЕЕВ сказал: Хруст уже никуда не денется. Хондропротекторы не существуют и никому еще не помогли особенно в области дисков. Меньше слушай слушай лирика практика, глубина его погружения в фармакологию на уровне гепатита и почечной недостаточности И че делать, совет будет, раз уж в теме? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лепс 124 Опубликовано: 17 ноября, 2018 В 15.11.2018 в 23:54, homer сказал: И че делать, совет будет, раз уж в теме? В мистер прот на перспике покупал хондроитин и глюкозамин, с год назад в двух разных пакетиках отдельно. Выходит дешевле в несколько раз, чем в аптеке. Эластотин ниче так годный препарат, через интернет только покупать. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
НЕЕВ 48 Опубликовано: 24 ноября, 2018 В 15.11.2018 в 23:54, homer сказал: И че делать, совет будет не заниматься самолечением, у лирика практика есть же контакты хорошего врача В 15.11.2018 в 20:45, Гордон Фримен сказал: непонятна только желчь про диски не знаю где там желчь, вот гражданину ответил В 23.10.2018 в 18:01, siniykrib сказал: даже намеков на боли тянущие в области дисков нет Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
dorian 619 Опубликовано: 5 января, 2019 В 22.10.2018 в 23:24, homer сказал: Сабж. Пока что Склоняюсь к хонда форте от эвалар 60 таблов, за 1000+руб. Из того, чего начитался - думаю, что стоит его пить по два табла, а не по одному, как в инструкции рекомендуется. Прошу людей пропивших курсы этих или аналогичных бадов оставить свои отзывы об их действии , и о том какое же все таки колво нужно в день взрослому человеку с весом 95 кг. Собственно задался данным вопросом из-за хруста в колене при приседаниях. И дискомфортные ощущения, но не боль Приседания какие, на унитаз или со штангой? Если второй случай, то обязательно купи неопреновые согревающие наколенники и все тренировки только в них. в магазине Доча напротив селены купи мегафлекс, один из лучших коплексных препаратов, 800 руб. https://stavropol.marketdo4a.com/catalog/product/do4a_lab_mega_flex_bez_vkusa_200_gr/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах