Спортивный клуб "Перец"

[Гордон Фримен 10 863]

Только что, Bloodth0rn сказал:

Аххаха... а чего заумного я написал и что не так ?

почти все это сообщение: 

 

[Sergun 302]

Только что, Гордон Фримен сказал:

Каждый тянет так, как наиболее выгодно по его антропометрии. И все.

А честно - нечестно, это лютейший бред.

Блин,походу разбились на два лагеря )

Кто любит классику и сумо...сцуко вечный спор))))

[Bloodth0rn 2 280]

Только что, Гордон Фримен сказал:

Каждый тянет так, как наиболее выгодно по его антропометрии. И все.

А честно - нечестно, это лютейший бред.

Да что ты говоришь ? Потяни в классике, а потом вот так ноги раскорячь - расстояние-то разное.... Не ?

[Гордон Фримен 10 863]

Только что, Sergun сказал:

И Клюшев и Коэн и Маланичев классикой не брезгуют.

Малан вообще на крайних соревах в классике тянул.

 

Потому что стал больше, в частности бедра, а при такой толщине бедра углы в сумо стали для него травматичны. Он перешел в классику после 2-х разрывов бицепса бедра.

[vadikumia 162]

Белкин против Кокляева BBS Edition ))

[Bloodth0rn 2 280]

1 минуту назад, Гордон Фримен сказал:

почти все это сообщение: 

 

И что не так ? Я высказал свое мнение. Имею право. Оспорь. Только без высказываний, типа "дрыщ". Или бомбануло так, что без оскорблений никак ? Да, я не качок, ну давай, тыкай в меня этим в каждом посту. Я занимался в своё время, читал много и делал много. Мне теперь молчать что-ли, из-за того, что не за сотку вешу ?

[Гордон Фримен 10 863]

Только что, Bloodth0rn сказал:

Да что ты говоришь ? Потяни в классике, а потом вот так ноги раскорячь - расстояние-то разное.... Не ?

Вот не неси куйню, пожалуйста. Если так легко - почему тот же Кокляев не тянет в сумо?

[Sergun 302]

Только что, Гордон Фримен сказал:

Вот не неси куйню, пожалуйста. Если так легко - почему тот же Кокляев не тянет в сумо?

Видео  смотрел он уже в сумо стал тянуть...только зачем я не понимаю...Белкина он не догонит

[Гордон Фримен 10 863]

Только что, Bloodth0rn сказал:

И что не так ? Я высказал свое мнение. Имею право. Оспорь. Только без высказываний, типа "дрыщ". Или бомбануло так, что без оскорблений никак ? Да, я не качок, ну давай, тыкай в меня этим в каждом посту. Я занимался в своё время, читал много и делал много. Мне теперь молчать что-ли, из-за того, что не за сотку вешу ?

Неважно, сколько ты весишь, важны твои силовые, коль ты взялся рассуждать о таких материях. Ты первый начал хвастаться своими силовыми в 125 кг, я тебе показал, что девочка легче тебя весом поднимает больше и гордиться тут нечем. Обладая силовыми около плинтуса, ценность всего твоего богатого опыта там же - около нуля.

[Гордон Фримен 10 863]

4 минуты назад, Bloodth0rn сказал:

... Только без высказываний, типа "дрыщ". ...

есличо, ты сам себя первый так назвал, здесь: 

Если не нравится, скажи, что берешь свои слова обратно. И сразу предупреди, какие еще слова ты будешь брать обратно. А то с тобой сложно общаться.

[Bloodth0rn 2 280]

Только что, Гордон Фримен сказал:

Неважно, сколько ты весишь, важны твои силовые, коль ты взялся рассуждать о таких материях. Ты первый начал хвастаться своими силовыми в 125 кг, я тебе показал, что девочка легче тебя весом поднимает больше и гордиться тут нечем. Обладая силовыми около плинтуса, ценность всего твоего богатого опыта там же - около нуля.

Оооо, блджад. Понятно всё. Хвастаться... Ну ткни мне пальцем, где хоть слово хвастовства ? Около плинтуса... Смотри, от важности не лопни. Больше с тобой общаться не желаю. Понтов больше собственной массы. Хорошо хоть остальные качки тут не такие важные.

[Гордон Фримен 10 863]

Только что, Bloodth0rn сказал:

Оооо, блджад. Понятно всё. Хвастаться... Ну ткни мне пальцем, где хоть слово хвастовства ? Около плинтуса... Смотри, от важности не лопни. Больше с тобой общаться не желаю. Понтов больше собственной массы. Хорошо хоть остальные качки тут не такие важные.

Столько ереси в одном сообщении, это просто звездец. 

[Гордон Фримен 10 863]

Bloodth0rn, если чо, не ставил целью тебя обидеть, ты извини.

Можешь на всякий случай меня как угодно пообзывать.

[Bloodth0rn 2 280]

37 минут назад, Гордон Фримен сказал:

Bloodth0rn, если чо, не ставил целью тебя обидеть, ты извини.

Можешь на всякий случай меня как угодно пообзывать.

Да ладно, норм всё. ))) Обзывать не буду. )))

Просто странно как-то, сам посуди - Мак Роберт дрыщ, Штроссен с приседами 1х20 дрыщ... Ты ж с ними в зал вместе не ходил ? ))) Мак Роберт пишет, что все люди разные - но он лох, дрыщ и звездун, но когда доходит до становой методом сумо, ты сам говоришь, что все разные, то есть поддерживаешь Мак Роберта.

Я путано, наверное, объясняю, но думаю, ты поймёшь. )))

Ты так и не ответил про сакральный смысл разнохвата... Крутящий момент, не ? Я посмотрел видосы с этим, как его - забыл, а гуглить лень, который 450 поднимает в сумо - у него типа пальцы большие болят. А 130 когда - тож болят ? Брехня. Много эспандера и висеть на турнике, обмотанном полотенцем - ничо не болит. )))

[Bloodth0rn 2 280]

Я занимался, когда был студентом. Жизнь была оч херовая, я жрал раз в день сковородку жареной картошки. Веса росли, а масса - нет. Ну, я и бросил. А потом жена, ребёнок, работа. И еда раз в день. Какая качалка ?

Астероидов сожрал и вколол кучу. Ещё советский ретаболил горкой... ))) Я ПРОСТО ТУПО НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ. Глистов нет - для шутников сообщение. )))

Ну, ща попробуем вернуться к истокам. )))

[Гордон Фримен 10 863]

ну вкратце, пардон, убегаю.

вот макроберт (да, а не тот здоровый чувак с фоток в книге)

и - он что-то там занимался-занимался, а когда у него спрашивали - мол, а что ты сам-то, вроде и дрыщ-дрыщом, и не поднимаешь нихрена, он отвечал что-то вроде - идите нахер, химики проклятые. ща найду интервью

про разнохват - тупо штанга не вываливается из рук. если можешь тянуть прямым хватом - шерсть и халва, тяни. я до 150 примерно работаю прямым, дальше увы.

[Гордон Фримен 10 863]

интервью: http://fatalenergy.com.ru/power/1165582923-0.html 

 

[Перец 24]

7 часов назад, Sergun сказал:

Положение не открывается!

Где посмотреть можно?

https://vk.com/doc233612808_440802607?hash=2434ed84bc8b53332a&dl=377b66cf8ec987c1c5

[Bloodth0rn 2 280]

Мне вот знаете что интересно... есть куча людей, которые тренились по программе Арни, Сарцева, Колемана, Ятса...и... нихера не росли. Стоило только начать тренить по проге Мак Роберта - дрыща и звездуна - рост попёр в гору.

В своё время у меня было столько бомжурналов Масл-энд-фитнесс, что, если бы их поделить пополам и навалить на штангу, вместо блинов - никто бы из вас на становую не поднял бы, в сумо или в классике - пох. )))))))

Я пробовал всё - не рос сам и веса не росли. Моим идеалом всегда был Прист. Его прогу долбил тоже.

Говно всё это.

Зато, после дрыща и звездуна Мак Роберта - после книги Жим лёжа - веса вдруг попёрли вверх.

Гордон Фримен, ты сказал - я хвастаюсь. Да. Это так. Для меня это было откровение - я поднял джва себя. Понятно, для тебя это смешно. А я был горд. И когда 70 лёжа пожал - я был горд. И присел с 80. Я и этого не мог. И когда, вместо рёбер хоть какая-то мышца на груди появилась - я был горд.

Это не хвастовство. Это довольность собой. Что ты не проживаешь. Что ты живёшь. Что ты можешь. Пускай немного. Но - можешь.

[dorian 619]

23 часа назад, Гордон Фримен сказал:

ну вкратце, пардон, убегаю.

вот макроберт (да, а не тот здоровый чувак с фоток в книге)

и - он что-то там занимался-занимался, а когда у него спрашивали - мол, а что ты сам-то, вроде и дрыщ-дрыщом, и не поднимаешь нихрена, он отвечал что-то вроде - идите нахер, химики проклятые. ща найду интервью

про разнохват - тупо штанга не вываливается из рук. если можешь тянуть прямым хватом - шерсть и халва, тяни. я до 150 примерно работаю прямым, дальше увы.

Макроберт вот.

https://otvet.imgsmail.ru/download/c7ecaeb49420977fe881f6d46d6922bb_i-138.jpg

Он сам аццкий дрыщ, и методики его гомно, есть в них лишь одно рациональное зерно, это уменьшение объема нагрузок, если ты не растешь. Остальное сплошные методические ошибки. Но это все работает на дрыщах первых двух-трех месяцев занятий, потом ступор.

[dorian 619]

23 часа назад, Bloodth0rn сказал:

Я занимался, когда был студентом. Жизнь была оч херовая, я жрал раз в день сковородку жареной картошки. Веса росли, а масса - нет. Ну, я и бросил. А потом жена, ребёнок, работа. И еда раз в день. Какая качалка ?

Астероидов сожрал и вколол кучу. Ещё советский ретаболил горкой... ))) Я ПРОСТО ТУПО НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ. Глистов нет - для шутников сообщение. )))

Ну, ща попробуем вернуться к истокам. )))

Игорек, какие нахуй глисты, ты их с таким рационом заставил голодать и они сбежали к более доброму хозяину, который их кормит.

Астероиды бесполезны без достаточного по белку и калориям питания. И на весах новичковских просто безсмысленны.

 

[Жуткий лентяй 2 726]

17 часов назад, Bloodth0rn сказал:

Мне вот знаете что интересно... есть куча людей, которые тренились по программе Арни, Сарцева, Колемана, Ятса...и... нихера не росли. Стоило только начать тренить по проге Мак Роберта - дрыща и звездуна - рост попёр в гору.

В своё время у меня было столько бомжурналов Масл-энд-фитнесс, что, если бы их поделить пополам и навалить на штангу, вместо блинов - никто бы из вас на становую не поднял бы, в сумо или в классике - пох. )))))))

Я пробовал всё - не рос сам и веса не росли. Моим идеалом всегда был Прист. Его прогу долбил тоже.

Говно всё это.

Зато, после дрыща и звездуна Мак Роберта - после книги Жим лёжа - веса вдруг попёрли вверх.

Гордон Фримен, ты сказал - я хвастаюсь. Да. Это так. Для меня это было откровение - я поднял джва себя. Понятно, для тебя это смешно. А я был горд. И когда 70 лёжа пожал - я был горд. И присел с 80. Я и этого не мог. И когда, вместо рёбер хоть какая-то мышца на груди появилась - я был горд.

Это не хвастовство. Это довольность собой. Что ты не проживаешь. Что ты живёшь. Что ты можешь. Пускай немного. Но - можешь.

Я думаю Фримен имеет ввиду, что это не те результаты, которыми стоит хвалиться с его лифтерской точки зрения. Т.к. его спортивная цель бахнуть железа побольше. Я тянул при весе 75 170 3по3 так мне стыдно об этом писать.

Просто большинство таскает железо, но не знает какого результата он хочет добиться. Хочет красивую форму сухую и пашет на силу или хочет быть силачем и пампит на рельеф.

[dorian 619]

В 20.01.2017 в 13:27, Bloodth0rn сказал:

Жим лежа 2X12

Приседания до параллели 1X20

Тяга Рейдера 1X20

Тяга в наклоне 2X15

Вот так вот. Приседы тяжелые, до отказа.

З.Ы. Я, хоть и дрыщ, но приседал всегда, делал становую ( 125 на раз при своём весе в 60 ) и тяжелоатлетический толчок. После Мак Роберта стал всё это делать и я решительно не понимаю, почему его все ругают.

Программа гомно.

Ни мяса ни силы не будет.

[Bloodth0rn 2 280]

2 часа назад, Жуткий лентяй сказал:

Я думаю Фримен имеет ввиду, что это не те результаты, которыми стоит хвалиться с его лифтерской точки зрения. Т.к. его спортивная цель бахнуть железа побольше. Я тянул при весе 75 170 3по3 так мне стыдно об этом писать.

Эммм... ну, стыдно - не пиши. ))) Я, как бы и не хвалился. Мне это казалось офигенным для меня результатом. Для Белкина вашего - стыдно. Для меня - неа. )))

Я вообще про становую и присед написал после слов Олега, что типа наконец заставит дрыща приседать. На что я ему ответил, что всегда приседал, делал становую и толчок. И заставлять мну не надо. ))) И всё.

[dorian 619]

В 20.01.2017 в 15:05, Bloodth0rn сказал:

И что не так ? Я высказал свое мнение. Имею право. Оспорь. Только без высказываний, типа "дрыщ". Или бомбануло так, что без оскорблений никак ? Да, я не качок, ну давай, тыкай в меня этим в каждом посту. Я занимался в своё время, читал много и делал много. Мне теперь молчать что-ли, из-за того, что не за сотку вешу ?

Игорь молчать нужно потому, что ты повторяешь ересь афторов бульварных книжонок, не имеющих спортивной ценности. И потому что твои результаты мягко говоря околонулевые. В любом спорте в частности в пауэрлифтинге мерило правоты собеседника это его результаты.