Соматика, кто занимался?

[arcadiukupnik 91]

Приветствую! 

У меня немного выпирают лопатки и сколеоз.  Подсказали сходить в школу Скакуна и посоветоваться там с кем нибудь.

Пошел, поговорил. Там женщина преподает занятия по соматике. В четверг сходил на первое занятие. Она вроде сказала что нужно три месяца отходить примерно.  Кто занимался соматикой, что я получу в конце всех занятий.  Много видео на ютубе посомтрел, как бы понимаю какой результат, но так ли это как говорят?

 

Просто возле дома построили фитнес зал и мы с супругой месяц отходили. Потом я решил проконсультироваться с врачом чтобы не навредить спине.    Есть смысл заниматься соматикой или эффективней пойти к нормальному врачу и заниматься лечением сколеоза в качалке?

[psih 35]

эксцентрика (Блюм). загугли

[arcadiukupnik 91]

а мануалисты лечат такое?  Или все равно лучше сначала к врачу сходить?

[Perfect 656]

а мануалисты лечат такое?  Или все равно лучше сначала к врачу сходить?

ты сам не понимаешь тупость вопроса?

[arcadiukupnik 91]

Есть у кого телефон врача к которому можно сходить и телефон мануалиста хорошего подскажете

[Гордон Фримен 10 863]

Есть у кого телефон врача к которому можно сходить и телефон мануалиста хорошего подскажете

В Ростове хороший специалист есть. Есть шанс, что будут улучшения с 1 сеанса, как было у меня.

Курганов Михаил Леонтьевич.

http://kurganov.pro/

[Pokemon 27]

Соматика помогает на 50%. Мне помогло на пол года потом опять проблемы начались. Щас треню в зале без проблем, тренером.

Но соматикой можно спокойно заниматься и дома у телевизора, главное запомнить все позы и упражнения, это лего можно сделать недели за 2 в зале, а потом дома заниматься не тратя денег. Есть такая книженция занимательная в бесплатном доступе "Томас Ханна "Искусство не стареть", почитай классная вещ по соматике, все доступно и понятно.

А вообще если хочешь серъезно решить проблемы со спиной, то лучше всего обратиться к кинезиологу или в центр Бубновского на кулакова. Но там дорого, и почти все уражнения можно делать и в обычном зале на кроссовере.

Месяц занятий там стоит около 15 тыс. но эффективно и можно потом продолжить заниматься в обычном фитнес-клубе не платя по 15 тыс.

А лопатки выпирают из за слабой подлопаточной мышцы, ее надо качать, в основном тягами на спину.  В бубновском как раз показывают как качать и делают полную диагностику тела и слабых мышц.

[penelopka 14]

Кинезиолог. В Перспекивном есть центр кинезиологии.  Они проводят кучу мышечных тестов и причина  часто обнаруживается не в месте визуальных изменений. а в абсолютно другом месте.

 

https://www.youtube.com/watch?v=CCPnt46qy1I

[Pokemon 27]

А кто-нибудь занимался в Бубновском? Есть какие-нибудь отзывы. Был в Пятигорске в Бубновском центре там он популярный. Народу много ходит со всей России. Но там курорт. Наверно москвичи для них 15 тыс. не деньги.

[ruhjg 260]

.

[NeonicK 426]

-

[NeonicK 426]

дорого стоит?

тоже прям заинтересовался

[penelopka 14]

дорого стоит?

Первая консультация по моему около 2000р..тесты всякие делают или по жалобам тестируют  и т.д.,, а след прием дешевле. ))

[ARASHUK 2 496]

Хз, тренажерка это поддержание того состояния что у тебя уже есть, грех у тебя такой, не уйдешь ты от него, как я от своего

[NeonicK 426]

Первая консультация по моему около 2000р..тесты всякие делают или по жалобам тестируют  и т.д.,, а след прием дешевле. ))

а контакты их можно?

[Deaman 1 439]

Хз, тренажерка это поддержание того состояния что у тебя уже есть, грех у тебя такой, не уйдешь ты от него, как я от своего

 

Бред. Мышечный корсет важная составляющая спины.

[Гордон Фримен 10 863]

Хз, тренажерка это поддержание того состояния что у тебя уже есть, грех у тебя такой, не уйдешь ты от него, как я от своего

Величайший спортсмен 20в. штангист Василий Иванович Алексеев закачал грыжу и 2 протрузии гиперэкстензиями. И после этого поставил 80 мировых рекордов, будучи тяжеловесом.

Наверное поддержал то, что есть?

[penelopka 14]

17 hours ago, NeonicK said:

Первая консультация по моему около 2000р..тесты всякие делают или по жалобам тестируют  и т.д.,, а след прием дешевле. ))

а контакты их можно?

 Эскулап Кинезио называются! http://эскулап-кинезио.рф/#

[penelopka 14]

Они только недавно открылись по моему. До сайта  видимо руки не доходят. Кстати в "Физруке" их специалист тоже ведет прием

[ardf 114]

В 17.04.2016 в 05:45, Гордон Фримен сказал:

Величайший спортсмен 20в. штангист Василий Иванович Алексеев закачал грыжу и 2 протрузии гиперэкстензиями. И после этого поставил 80 мировых рекордов, будучи тяжеловесом.

Наверное поддержал то, что есть?

И про Валентина Дикуля, сломавшего спину и выжившего благодаря упражнениям не стоит забывать!

Правда он теперь лентяям мази живительные продаёт, но это так сказать рынок, если человек хочет

чудо таблетку или чудо доктора - дадим ему их. Но сам он спасся только упражнениями.

 

[arcadiukupnik 91]

в эскулап сегодня звонил, записался на прием, Ермаков Александр Викторович, сказали он самый спец, телефон приемной 21-71-00.

Сказали прием 2000 стоит
 

[NeonicK 426]

В 19.04.2016 в 00:25, arcadiukupnik сказал:

в эскулап сегодня звонил, записался на прием, Ермаков Александр Викторович, сказали он самый спец, телефон приемной 21-71-00.

Сказали прием 2000 стоит
 

ну как поход?

[Гордон Фримен 10 863]

И жив ли?

[arcadiukupnik 91]

записывают к примеру звонишь в понедельник - записывают на пятницу, как бы очередь, но мне перезвонили на следующий день и позвали на послеобеда, но я не смог. В общем во вторник иду и по вечеру отпишусь что входит в 2 тысячи
 

[arcadiukupnik 91]

Был сегодня в эскулапе, врач я так понял в изобильном живет. В общем посмотрел меня, подергал, подавил на части тела. Сказал какие делать упражнения дома. И сказал когда пойдешь в качалку, пусть тренер наберет мне и я скажу какие делать упражнения, а какие не делать. Ну само собой чуть размял меня и посмотрел какие мышцы менее развиты.  Заплатил  2000. Сказал что будет эффект после моих упражнений.