Noil 116 Опубликовано: 15 февраля, 2020 Не хотел бы повторяться, но не могу найти тему... кто то выкладывал видео с youtube с упражнениями для спины, больше часа ищу, не найду! киньте ссылку пожалуйста Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 15 февраля, 2020 Эту тему искал? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 15 февраля, 2020 Там и ссылки в теме Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Noil 116 Опубликовано: 15 февраля, 2020 4 минуты назад, homer сказал: Эту тему искал? Не, эту тему находил, там видео со становой тягой и т.д. искал другое, там обычные упражнения...мужик делает, в начале указывается что это не обучающее видео и не пропаганда...что то в этом роде ведущий, показывающий упражнения после реабилитации.. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Noil 116 Опубликовано: 15 февраля, 2020 10 минут назад, homer сказал: Там и ссылки в теме по всем ссылкам переходил, не то Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 15 февраля, 2020 Это был не ведущий, а йог.Довольно бодрые горизонтальные скрутки без осевой вертикальной нагрузки.Я выкладывал. Где - не помню, давно было. 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 15 февраля, 2020 1 минуту назад, Гордон Фримен сказал: Это был не ведущий, а йог. Довольно бодрые горизонтальные скрутки без осевой вертикальной нагрузки. Я выкладывал. Где - не помню, давно было. Мне тоже интересно, будь бобр) найди плиз 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Noil 116 Опубликовано: 15 февраля, 2020 4 минуты назад, Гордон Фримен сказал: Это был не ведущий, а йог. Довольно бодрые горизонтальные скрутки без осевой вертикальной нагрузки. Я выкладывал. Где - не помню, давно было. точно! вот найти не могу(( Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 15 февраля, 2020 Ок, позже. Может даже завтра с утра. 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Noil 116 Опубликовано: 15 февраля, 2020 3 минуты назад, Гордон Фримен сказал: Ок, позже. Может даже завтра с утра. Спасибо! буду ждать! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 15 февраля, 2020 оно? 2 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 15 февраля, 2020 кстати вот посвежее видео, в основном то же, но чуть другие упражнения, народу больше нравится. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kek 579 Опубликовано: 16 февраля, 2020 жир скинуть надо, и спина пройдет 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Noil 116 Опубликовано: 16 февраля, 2020 21 час назад, Гордон Фримен сказал: оно? Оно! спасибо! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Б53 7 791 Опубликовано: 19 февраля, 2020 половина нового видео как по книжке Ситтеля Соло для позвоночника Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах