21 21
sansanich

Осуждение фото участников борды

Рекомендуемые сообщения

Гость это_я_Эдичка

не уссытесь только.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Натаха, прям бизнес вумен. Вова, я тя не узнал аж пока на Ник не посмотрел))) и Саныч молодой шописец))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лаки, ты сколько килограмм сбросил??? прямо уважаю! думала мужчина если располнел, на всю жизь таким останется, потому что силы воли не хватит... а тут... кстати, на мой взгляд с килограммами и годы ушли, не? или это только на фотке?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у него есть система худения, которую он сам разработал на основе тонны других бесполезных и полезных систем и прочей херни, ну и сам по ней похудел очень сильно. если я ей следую и худею (а по факту если следовать то худею) - мне приз хороший прям по итогам (не скажу какой), если не следую и не худею - то никаких призов и он меня может публично обзывать (например безвольным говном).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ахахахах,по достиженю результата - методику в студию)

я думаю многим будет полезно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сейчас модная диета Дюкана.

Ее А.Лебедев немного продвигает, т.к. продает книжки Дюкана в своем магазине.

Вроде эффективная, но блин, жесткая или даже жестокая. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

минус 60 еще хороша) насколько я помню, в диете Валеры есть кое-что от нее..( в частности - с утра можно все, потом ограничения)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

с 1 марта

печень не угробь такими темпами.

тьфу... перепутал с маем.

но все равно жестковато, имхо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

печень не угробь такими темпами.

тьфу... перепутал с маем.

но все равно жестковато, имхо.

5 кг в месяц - это очень физиологичное похудение.. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

оффтопик, ребят)))

от -60 есть нюансы, дада

5кг в мес - ниче страшного печени не будет, тем более я полноценно питаюсь ваще без ограничений (ну разве что перестал есть майонез кроме соусов в фастфуде и не пью газировку, тем самым покончив с изжогой)

думаю печени от этого не хуже)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

пиво крайне редко. в бане под раки или дома с креветками. как раньше тоннами не пью уже, но не в плане похудения а просто вредно стока пива пить, пью водку. газировка - это да, пепси с колами. у меня была изжога каждый день. "ренни" во всех карманах и тумбочках. бросил пить газировки - как бабушка отшептала. вот через неделю закончилось и больше не было ни разу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
21 21