АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 1 февраля, 2014 Шейкер для протеина - верный спутник настоящего спортсмена. Выбираем с умом!!! К продаже предлагается Шейкер VP Laboratory (Великобритания) 0,7л. для приготовления коктейлей, с шариком из нержавеющей стали, для наилучшего смешивания. Преимущества шейкера VP Laboratory с металлической спиралью Сделан из ударопрочного эластичного пластика Широкая крышка с герметичной резьбой защищает от протекания Удобная крышка горлышка прочно защелкивается Металлическая спираль внутри для предотвращения образования комков Мерная шкала 700 мл Пластик не сохраняет запахов приготовленных спортивных коктейлей Один из самых лучших шейкеров в своей ценовой категории, не протекает, не ломается. Хорошо подходит для размешивания сухих смесей протеина или гейнера за счет твердой металлической спирали. Цена: 300 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 1 февраля, 2014 Вы все еще размешиваете протеиновый коктейль без шейкера? Шейкер (от англ. shake — трясти) - устройство для приготовления коктейлей с помощью обычного встряхивания. Для спортсменов, кто употребляет спортивные добавки, наличие спортивного шейкера просто необходимо. Практически все атлеты, начинающие употреблять спортивные добавки, а именно протеин и гейнер, сталкивались с большой проблемой размешивания. Вот типичная ситуация: Вы решили купить спортивное питание для набора массы: гейнер. Подробно изучили действие гейнера и рекомендации по приему, нашли противопоказания гейнера. Выбрали хорошую топовую марку и наконец решили купить гейнер. В итоге вы столкнулись с проблемой размешивания данного продукта. В обычном стакане размешивать крайне неудобно: долго и множество комков даже после тщательного размешивания. В итоге вы употребляете гейнер не полностью размешанным, что в свою очередь напрямую влияет на усваиваемость белково-углеводной смеси в организме! Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 1 февраля, 2014 Smart-шейкер VP Laboratory (Великобритания) 3-в-1 - 600мл. с отделением для хранения и транспортировки порошка, капсул и таблеток. Шейкер с дополнительными привинчивающимися контейнерами для таблеток/капсул или порошков. Удобный шейкер для приготовления белковых и углеводных коктейлей. Имеет завинчивающуюся крышку. Это удобная емкость, которая не требует особого ухода и с легкостью помещается в рюкзак, спортивную сумку или подстаканник автомобиля на случай, если Вы захотите взять готовый шейк с собой. Удобен, когда Вы находитесь в “боевых условиях” или тренажерном зале. Делать коктейль сразу или потом? Часто спортсмены берут с собой заранее приготовленный белковый коктейль. Хорошо, если он был сделан час назад, и гораздо хуже, если ему больше 5 часов. Белковая еда – лакомая сфера для бактерий, поэтому лучше носите с собой спортивный шейкер с насыпанным туда порошком, а когда потребуется коктейль, просто добавьте молоко, воду, сок, кефир, ряженку и т.д. Очень удобный и качественный шейкер! Подходит для транспортировки как сухих смесей: креатин, протеин или гейнер, так и капсулированных спортивных добавок. Объем 600 мл с мерной шкалой Основной нижний контейнер для порошка объемом до 350 грамм Второй внутренник контейнер с двумя сторонами: одна сторона для капсул и таблеток, другая для порошка. Герметичная крышка с твердой резьбой защищает от протекания Удобное горлышко и защелкивающаяся крышка сохраняет емкость герметичной даже при сильных ударах Шейкер удобен для транспортировки сухих смесей и капсулированных спортивных добавок. Хорошее качество и дизайн. Цена: 400 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 февраля, 2014 Инновационный шейкер от фирмы «АТЛЕТИКА» объём 700 мл. цвет: черный, с закручивающейся горловиной. Удобный шейкер для приготовления белковых и углеводных коктейлей. Имеет завинчивающуюся крышку. Компания «АТЛЕТИКА» славится самыми различными качественными товарами, такими шейкер «АТЛЕТИКА» который быстро и качественно приготовит любую белково-углеводную смесь. Удобство в использовании, легко моется, прочно закручивающаяся крышка, надежный фиксатор горловины. Настоящее европейское качество, по умеренной цене!!! Спортивный пластиковый шейкер «АТЛЕТИКА» – это удобная емкость, которая не требует особого ухода с легкостью помещается в рюкзак, спортивную сумку или подстаканник автомобиля на случай, если Вы захотите взять готовый шейк с собой. Спортивный шейкер «АТЛЕТИКА» удобен, когда Вы находитесь в “боевых условиях” или тренажерном зале. Очень удобный и качественный шейкер! Преимущества: Объем 700 мл с мерной шкалой Стильный, привлекательный дизайн Закручивается не только крышка, но и горловина. Оригинальная конусная сетка Герметичная крышка с твердой резьбой защищает от протекания Абсолютная герметичность Шейкер для приготовления коктейлей от компании «АТЛЕТИКА» пригодится каждому спортсмену. Он удобен и практичен в использовании.. Цена: 250 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 февраля, 2014 Инновационный шейкер от фирмы «АТЛЕТИКА» объём 700 мл. цвет: белый, с закручивающейся горловиной. Высокотехнологичный пластик. Имеет уникальный крышку винт, который делает его герметичным. Компания «АТЛЕТИКА» славится самыми различными качественными товарами, такими шейкер «АТЛЕТИКА» который быстро и качественно приготовит любую белково-углеводную смесь. Удобство в использовании, легко моется, прочно закручивающаяся крышка, надежный фиксатор горловины. Настоящее европейское качество, по умеренной цене!!! Не требует особого ухода и легко помещается в спортивную сумку или рюкзак, на случай, если Вы захотите взять приготовленный спортивный напиток с собой. Шейкер «АТЛЕТИКА» оборудован удобной съемной закручивающейся крышкой, по-этому вы можете не волноваться, что ваш напиток прольется у вас в сумке или рюкзаке. Очень удобен в полевых условиях и в залах, не оборудованных блендером.. Очень удобный и качественный шейкер! Преимущества: Объем 700 мл с мерной шкалой Стильный, привлекательный дизайн Закручивается не только крышка, но и горловина. Оригинальная конусная сетка Герметичная крышка с твердой резьбой защищает от протекания Абсолютная герметичность Шейкер для приготовления коктейлей от компании «АТЛЕТИКА» пригодится каждому спортсмену. Он удобен и практичен в использовании.. Цена: 250 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 февраля, 2014 Инновационный шейкер от фирмы «АТЛЕТИКА» объём 700 мл. цвет: красный, с закручивающейся горловиной. Шейкер «АТЛЕТИКА» имеет крышку-винт, которая препятствует разливанию жидкости. Компания «АТЛЕТИКА» славится самыми различными качественными товарами, такими шейкер «АТЛЕТИКА» который быстро и качественно приготовит любую белково-углеводную смесь. Удобство в использовании, легко моется, прочно закручивающаяся крышка, надежный фиксатор горловины. Настоящее европейское качество, по умеренной цене!!! Отличие – что крышка на горлышке тоже закручивается. Теперь ваш любимый напиток не прольется! Шейкер «АТЛЕТИКА» оборудован удобной съемной крышкой с отверстием для питья. Внутри имеется оригинальная конусная решетка, которая разбивает комочки, поэтому Вам не составит особого труда приготовить протеиновый или другой спортивный напиток. Несколько встряхиваний и коктейль будет готов! Очень удобный и качественный шейкер! Преимущества: Объем 700 мл с мерной шкалой Стильный, привлекательный дизайн Закручивается не только крышка, но и горловина. Оригинальная конусная сетка Герметичная крышка с твердой резьбой защищает от протекания Абсолютная герметичность Шейкер для приготовления коктейлей от компании «АТЛЕТИКА» пригодится каждому спортсмену. Он удобен и практичен в использовании.. Цена: 250 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 17 февраля, 2014 Выбираем Шейкер с умом!!! Шейкер с шариком из нержавеющей стали! СУПЕРЦЕНА: 300 рублей. К продаже предлагается Шейкер VP Laboratory (Великобритания) 0,7л. для приготовления коктейлей, с шариком из нержавеющей стали, для наилучшего смешивания. Преимушества шейкера VP Laboratory с металлической спиралью Сделан из ударопрочного эластичного пластика Широкая крышка с герметичной резьбой защищает от протекания Удобная крышка горлышка прочно защелкивается Металлическая спираль внутри для предотвращения образования комков Мерная шкала 700 мл Пластик не сохраняет запахов приготовленных спортивных коктейлей Цена: 300 руб. Выбрать и приобрести Шейкер VP Laboratory (Великобритания) в Ставрополе, Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88 ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания VP Laboratory (Великобритания), железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 5 марта, 2014 Выбери Свой Супер-Шейкер от фирмы «АТЛЕТИКА» С закручивающейся горловиной, объём 700 мл . Шейкеры «АТЛЕТИКА» имеют крышку-винт, которая препятствует разливанию жидкости. Настоящее европейское качество, по умеренной цене!!! Отличие – что крышка на горлышке тоже закручивается. Теперь ваш любимый напиток не прольется! Шейкеры «АТЛЕТИКА» оборудованы удобной съемной крышкой с отверстием для питья. Внутри имеется оригинальная конусная решетка, которая разбивает комочки, поэтому Вам не составит особого труда приготовить протеиновый или другой спортивный напиток. Несколько встряхиваний и коктейль будет готов! Очень удобный и качественный шейкер! Преимущества: Объем 700 мл с мерной шкалой Стильный, привлекательный дизайн Закручивается не только крышка, но и горловина. Оригинальная конусная сетка Герметичная крышка с твердой резьбой защищает от протекания Абсолютная герметичность Шейкеры для приготовления коктейлей от компании «АТЛЕТИКА» пригодятся каждому спортсмену. Они удобны и практичны в использовании.. Цена: 250 руб. Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 14 марта, 2014 ШЕЙКЕР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Шейкер Shaker PRO 40 Шейкер имеет два раздельных отсека: для порошка (вмещает около 40 г) и для жидкости. Содержимое отсеков смешивается при вращении цветного кольца. Коктейль можно смешивать прямо перед тренировкой. Основные достоинства шейкера: • возможность приготовить коктейль непосредственно перед приемом • система раздельных отсеков для порошка и жидкости. • механизм трансформации объединения отсеков в режим шейкера. • качественный полипропилен - шейкер не деформируется при давлении • система закручивающихся элементов - жидкость не разливается и порошок не просыпается • запатентованная технология полного смешивания разбивает все комочки • эргономичное широкое питьевое горлышко • легко раскручивать по частям и мыть (в том числе в посудомоечной машине) Характеристики шейкера: Материал: полипропилен (сокращенно: РР) Объем резервуара: 40 г (для обычного порошкового продукта). Объем элемента чашки: 550 мл. Общий объем примерно 700 мл. Высота: 21 см. Ширина: 9 см. Шкала шага в 50 мл на чашке шейкера. Устройство и руководство по использованию смотрите на видео: Цена: 450 руб. Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 23 марта, 2014 Шейкер для протеина - верный спутник настоящего спортсмена. Выбираем с умом!!! К продаже предлагается Шейкер VP Laboratory (Великобритания) 0,7л. для приготовления коктейлей, Емкость для приготовления белковых и углеводных коктелей. Шейкер - 700 мл, с крышкой и решеточкой под ней, шейкер позволяет развести напиток из концентрированного порошка без комочков и добиться единородной консистенции. Крышка на резьбе! Удобный шейкер используется для подготовки коктейлей порошковых форм пищевых формул. При интенсивных физических нагрузках организму крайне необходимо специальное питание и достаточное количество жидкости. Решить эту проблему просто – купить VP Laboratory Шейкер и готовить коктейли. Белково-углеводные или протеиновые коктейли – идеальная «жидкая формула» для спортсменов. Пластиковый шейкер – легкий и компактный. Его вес не будет ощущаться в сумке или рюкзаке. Плотно завинчивающаяся крышка предотвратит протекания и потерю вкусовых свойств готового коктейля. Продукция британского бренда VP Laboratory сочетает в себе новаторский подход и традиции высокого качества. Соотношение качество и цена VP Laboratory Шейкера оценят все покупатели Ставрополя. Объем шейкера – 700 мл. Этого достаточно, чтобы компенсировать потери жидкости после тренировки и эффективно восстановиться после тяжелых нагрузок. Приготовление коктейля займет 30 секунд. Шейкер VP Laboratory –энергетический коктейль, который всегда с тобой! Один из самых лучших шейкеров в своей ценовой категории, не протекает, не ломается. Хорошо подходит для размешивания сухих смесей протеина или гейнера. Цена: 200 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 29 марта, 2014 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 28 мая, 2014 ШЕЙКЕР НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Шейкер Shaker PRO 40 Цена: 450 руб. Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 1 июня, 2014 Умный шейкер за смешные деньги! Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 26 июля, 2014 Шейкер от MuscleTech «Тайфун». Выбираем с умом!!! К продаже предлагается Шейкер MuscleTech (США) 0,7л. для приготовления коктейлей, Емкость для приготовления белковых и углеводных коктелей. Шейкер - 700 мл, с крышкой и решеточкой под ней, шейкер позволяет развести напиток из концентрированного порошка без комочков и добиться единородной консистенции. Удобный шейкер используется для подготовки коктейлей порошковых форм пищевых формул. Один из самых лучших шейкеров в своей ценовой категории, не протекает, не ломается. Хорошо подходит для размешивания сухих смесей протеина или гейнера. Цена: 450 руб. Выбрать и приобрести Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 26 июля, 2014 Шейкер «SAN» 3-в-1. Это невероятно практичный и удобный для использования шейкер, один из самых инновационных и усовершенствованных шейкеров в мире спорта! С шейкером SAN Вы забудете о комочках в вашем напитке, благодаря специальной мембране он отлично смешает протеин, гейнер и другой спортивный продукт. Вам останется только насладиться однородным, идеально приготовленным коктейлем! Шейкер SAN – это решение вечных проблем с хранением и транспортировкой разовых порций спортивных продуктов в тренажерном зале, так как с ним Bы сможете скомпоновать необходимое для вас спортивное питание в одном месте. Это стало возможным, благодаря двум дополнительным контейнерам. Один из них – оборудован специальными отделениями, предназначенными для хранения таблеток и капсул, второй – предназначен для дополнительной порции протеина, гейнера, креатина или BCAA в виде порошка. Революционный вогнутый фильтр устраняет порошковые комочки и дает вашему напитку совершенную консистенцию. Еще одна особенно шейкера – он оборудован небольшим карабином – отлично подходит для ключей от шкафчика, карточки тренажерного зала или рюкзака. Шейкер SAN сделан из нетоксичной пластмассы, свободной от вредных веществ. Цена: 350 руб. Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 27 июля, 2014 Умный шейкер за смешные деньги! Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 27 июля, 2014 Умный шейкер за смешные деньги! Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 ноября, 2014 Когда лучше всего пить протеин? Как всегда, смотрим на основные сценарии - масса, сушка, похудение. Везде есть свои нюансы, хотя в целом протеин - один из самых простых продуктов спортпита, с ним не нужно особо ничего выдумывать, надо просто раз прочитать и запомнить.При наборе мышечной массы:1. Протеин после сна.В среднем большинство людей спит 7-8 часов в сутки. Когда организм в течение этого времени не получает пищу, он начинает использовать запасенные источники энергии, то есть: гликоген из печени и мышц, и аминокислоты, которые получает за счет разрушения мышц. Кроме того, утром повышается выработка гормона кортизола, вследствие чего запускается процесс катаболизма мышечной ткани, чтобы предотвратить его, необходимо принять порцию быстрого протеина. Сывороточный протеин или гидролизат протеина будет лучшим выбором в этом случае.2. В течение дня.При наборе мышечной массы важно создать условия, при которых аминокислотный пул будет непрерывно восполняться. Для этого нужно часто питаться, а между приемами пищи выпивать 2-4 порции протеина примерно по 20-35 г. Если вы знаете, что не сможете поесть в течение длительного времени, обязательно примите порцию медленного или комплексного белка.3. Протеин перед тренировкой.Помимо вашего обычного приема пищи за 2 часа до тренировки следует принять небольшую порцию «быстрого» сывороточного протеина или за 20 минут BCAA. BCAA – это незаменимые аминокислоты, они составляют до трети всех протеинов мышечной ткани и используются как источник энергии при интенсивной мышечной работе. Если во время тренировки в крови нет высокой концентрации аминокислот, организм будет расщеплять мышечный белок и использовать его для обеспечения своих энергетических нужд. Прием легкоусваиваемого сывороточного протеина незадолго до тренировки обеспечит организм необходимым количеством BCAA и поможет вам избежать мышечного катаболизма. 4. Протеин после тренировки.Прием протеина после тренировки очень важен. В это время ваше тело особенно хорошо усваивает питательные вещества. Запасы гликогена исчерпаны, концентрация аминокислот и сахара в крови низкая. Для скорейшего восполнения потраченных углеводных запасов и быстрого поднятия уровня аминокислот в крови непосредственно после тренировки рекомендуется использовать гейнер. Протеин быстро обеспечит поступление аминокислот в кровь, а углеводы пойдут на восстановление гликогена. Прием углеводов с высоким гликемическим индексом вызовет резкий выброс инсулина, что обеспечит лучшее усвоение питательных веществ клетками организма и поспособствует скорейшему восстановлению. Если вы придерживаетесь жиросжигающей программы, то следует отказаться от углеводов в вашем посттренировочном коктейле и ограничиться только концентратом или изолятом сывороточного протеина. Обычный прием пищи может идти спустя час-полтора после этого.5. Протеин перед сном.Распространено мнение, что прием пищи перед сном ведет к накоплению жира в организме. Это утверждение оправдано в отношении потребления углеводов и жиров, но не в отношении протеина (правда, справедливо это только для физически активных людей). В течение последующих 6-8 часов вы не сможете принимать пищу, и ваше тело не будет получать необходимые для роста и восстановления аминокислоты. Поэтому, для предотвращения ночного катаболизма мышечной ткани рекомендуется за 30 минут до сна принять порцию медленного протеина, который обеспечит продолжительный стабильный уровень аминокислот в крови в течение всей ночи. Идеальным выбором здесь будет комплексная смесь, включающая протеины с различной скоростью усвоения: сывороточный, молочный, мицеллярный казеин и др.Оптимальное время для приема протеина при работе на рельеф:Так же, как и при работе на массу.Оптимальное время для приема протеина при похудении:При похудении важно потреблять в течение дня протеины в перерывах между приемами пищи, так как с пищей их поступает недостаточно, поэтому могут возникнуть проблемы со здоровьем, ваши мышцы начнут разрушаться и процесс похудения будет протекать неэффективно. Известно, что при снижении массы и ее наборе следует питаться не реже 5-6 раз в сутки, и здесь на помощь приходят протеиновые коктейли, значительно облегчающие жизнь тем, что могут заменять 2-3 приема пищи концентрированным белковым продуктом, не содержащим жиров и углеводов, которые могут серьезно мешать достижению ваших спортивных целей. Порции протеина при похудении составляют 1/2 от стандартной (15 г). Также принимайте протеин за 2 часа до тренировки и 2 часа спустя после тренировки по 1/2 порции.Применяйте во время похудения протеины, включающие в себя комплексные и медленные виды протеина. Так вы обеспечите постоянное поступление аминокислот в кровь на несколько часов, до полноценного приема пищи.Всегда чистого шейкера вам, друзья! Выбрать свой Шейкер в Ставрополе Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА» ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор Спортивного питания, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 ноября, 2014 Спортивное питание PureProtein в Ставрополе. Сеть спортивных магазинов «АТЛЕТИКА» в г. Ставрополе - предлагает спортивное питание PureProtein российского производителя. Сырье высокого качества закупается в Германии и производится в России. Все вопросы по наличию и цене, а так же другая информация, по указанным телефонам!!! Приобрести спортивное PureProtein питание в Ставрополе, а так же получить информацию по приему, Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА»: ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88 ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор аксессуаров, железа, тренажеров и мн.др. Работаем на рынке спортивного питания Ставрополя с 1994 года!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 27 ноября, 2014 Онлайн трансляция турнира «Мистер Олимпия» Приобрести спортивное питание в Ставрополе, а так же получить информацию по приему, Вы можете в магазинах «АТЛЕТИКА»: ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88 ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Всегда в наличии огромный выбор аксессуаров, железа, тренажеров и мн.др. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
АТЛЕТИКА 4 Опубликовано: 2 апреля, 2015 Большое шейкеров и поступление спортивного питания!!! Выбираем с умом, вся информация по телефонам: ул. 50 Лет ВЛКСМ 93 тел. 72-00-88 ул. Лермонтова 219 тел. 75-00-88ул. Доваторцев 9 тел. 77-00-88ул. Шаумяна 3 тел. 27-00-99 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
