YALenа

Участники
 Профиль  Активность

  • Публикации

    112

  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

3 Нейтральная

Изменения репутации

О YALenа

  • Звание
    Участник

Информация

  • Пол
    Женский

Посетители профиля

Блок посетителей профиля отключен и не будет отображаться другим пользователям

  1. YALenа
    ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!Если твое лето еще недостаточно порадовало тебя горячими подарками, Тюнинг Тела это компенсируетВ честь открытия нового 15 сезона Тюнинг Тела Ставрополь, мы решили розыграть для Вас подарок Победителя будем выбирать среди Ставропольчан, наших подписчиков Подарим 1000 рублей. Деньги можно забрать следующим образом: скидка на участие в 15 сезоне фитнес-проекта Тюнинг Тела Ставрополь; или на ваш счёт карты или телефона. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: В данном розыгрыше могут участвовать только жители города Ставрополь. Если по странице не видно что Вы или Ваш друг из г. Ставрополь, победитель будет выбиратьсядругой!Конкурс проходит только в ИНСТАГРАМ в нашем профиле https://www.instagram.com/tuning_tela_stavropol/ Дальнейшие условие у нас в ИНСТАГРАМ Ну что? Переходите к нам в ИНСТАГРАМ и ПОЕХАЛИ..... Всем удачи https://www.instagram.com/tuning_tela_stavropol/
  2. YALenа
    Стань примером для себя! ⠀ Сравнивать себя с другими глупо и вредно. Мы же все разные Два человека одного возраста, пола и веса могут выглядеть по-разному. Просто потому что в нас еще так много разного- рост, иначе распределяется вес костей, мышц и жира в теле. А еще каждый организм по-разному реагирует на нагрузку и смену режима питания. На вес и его поддержку может влиять даже национальность ⠀ Поэтому разумно и полезно смотреть на себя и фиксировать, замечать изменения именно в своем теле. Веди дневник, фотографируй и делай выводы, что для тебя работает ⠀ Идеальный формат – фото «До/После» Это прям мотивирует и подстегивает к движению вперед. Тюнин Тела вот уже 3 года помогает всем участникам снижать вес! Ведь в курсе уже поучаствовало более 10 000 человек!! Возраст участников от 14 до 70 лет. И к каждому участнику у нас персональный подход!! ⠀ Листай карусель: мы собрали коллажи своих усердных участников. У всех их на фото разный пол, возраст, стартовый вес! А результаты при этом шикарные! Смогли они , значит сможете и Вы! Заведите такие же фото и себе. А мы тебя будем мотивировать: ⠀ Записаться на новый 15 сезон можно по вотсап 89624960135 или подавай заявку по ссылке https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 Начнем 5 сентября
  3. YALenа
    Что входит в курс «Тюнинг Тела» ?Давай разберемся!На Тюнинг Тела с тобой лично работают 11 специалистовКТО ОНИ? > Главный нутрициолог даёт основы питания и отвечает на все вопросы > Твой ЛИЧНЫЙ нутрициолог рассчитает норму КБЖУ, следит за ежедневным рационом и помогает выстраивать питание > Тренер в зале (при работе залов-помним что может быть всякое КОРОНО..) вот тебе и абонемент - проводит тренировки и следит за техникой выполнения упражнений > Онлайн тренер (целая команда тренеров!!!) даёт тренировки если ты выбрал ОНЛАЙН, и в те дни, когда ты не тренируешься в зале и дополнительные спортивные задания > Психолог помогает разобраться, почему ты заедаешь стресс и обиды > Специалист по эстетике тела даёт схему ухода за телом для избавления от целлюлита и для восстановления гладкой кожи > ПП-кондитер делает твоё похудение сладким! Торты, кексы, мороженое - у нас можно все! > Специалист по фейсфитнес проводит целый курс по избавлению от морщин, птоза и второго подбородка > Стилист учит тебя, как скрыть твои недостатки и подчеркнуть достоинства > Городской куратор (админ) хвалит за достижения или даёт волшебный пендаль (по ситуации) > и еще 40 незабываемых интерсеных специалситов из разных сфер жизни с актуальной и важной информацией по своей тематике( от сексолога до нумероло) ⠀ Тюнинг Тела работает комплексно, целой команды специалистов! И конечно мотивирует тебя внутренне и внешне -финансово Средний результат за сезон от -5 до -15 кг WELCOME к нам! Старт сезона уже 5 сентября! _______________ Бронь места по предоплате 500р. Присоединиться к нам заполняй в анкету https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 WatsApp администратора : 89624960135 Елена. Цена участия: онлайн: 4500р онлайн+офлайн с тренировками в залах: от 5.500 р ⠀ Предстоит такой бомбический 15 сезон! Не пропусти!
  4. YALenа
    ВЫГОДНОЕ РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ НА НОВЫЙ 15 СЕЗОН ОТКРЫТО!И это НОВОСТИ !Каждый сезон Тюнинг Тела стремиться к расширению: -Программы курса -Команды специалистов -Призового Фонда -Мотивационных призов и акций ⠀ Забронируй своё место на 15 сезоне заранее ДО 15 августа! ("Пятнашки" ты точно не перепутаешь) Стань участником сезона Среди всех, кто станет участником программы «раннее бронирование» мы рандомно разыграем ПУТЕВКУ в Турцию или Сочи на ДВОИХ (на выбор победителя) ⠀ А так же Участники 15 сезона , показавшие отличный результат и занявшие с 1 по 100 место в группах Мини, Миди, Макси и не получившие денежные призы, примут участие в розыгрыше 10-ти смартфонов. Помимо денежных призов каждое первое место в своей весовой категории (Мини, Миди, Макси) получит сертификат на 50.000 рублей от Пластического хирурга #ТОП 100 России на любую процедуру! ⠀ ИИИ, ВНИМАНИЕ! Призовой фонд 15 сезона уже 700.000 рублей!! ⠀ Это просто ВАУ новости! ⠀ Так весело, эффективно и прибыльно ты ещё не снижал вес! Если снижать, то на курсе Тюинг Тела Ставрополь ⠀ Работаем на результат! ⠀ Нутрициологи, тренеры, психолог, эстетист, бьюти-программы и другие специалисты! Средний результат минус 5-20 кг за сезон! Формат участия онлайн или с тренировками в залах(при открытии и работы залов) на твой выбор! Тюнинг Академия и работа с 40 специалистами остаются, этот формат многим полюбился! ⠀ Старт 15 сезона 5 сентября. __________ Бронь места по предоплате 500 администратору курса Цена участия: ⠀ Онлайн: 4500 ₽ Онлайн+офлайн с тренировками в залах: от 5.500 ₽ ⠀ Заполняй анкету https://forms.gle/194G7oeNtS7LcQJ69 и мы с Вами свяжемся всё расскажем Либо пиши в вотсап администратора + 7 962 496 01 35 ! ⠀ Такого бомбического сезона точно ещё не было! Не пропусти!
  5. YALenа
    Они обменяли свои лишние килограммы на деньги в 13 сезоне Тюнинг Тела⠀В карусели небольшая часть тех, кто поделил между собой Призовой Фонд 13го сезона- 300 000 рублей На новый 14 сезон Тюнинг Тела припас навый Призовой Фонд 300 000 рублей⠀Но, конечно, главное достижения у наших Тюнингистов- новая фигура! 3 причины пойти на «Тюнинг Тела»: «Тюнинг Тела» для Вас это 6-недельный спринт, за который вы сделаете больше, чем за время самостоятельных попыток. Тотальный фокус на результат и на том, каким вам надо быть, чтобы сделать этот результат в команде специалистов и единомышленников. Вас ждёт индивидуальная программа питания на снижение веса и контроль(обратная связь), тренировки, работа с узкими специалистами(психолог, пп-кондитер, эстетика тела, фейс-фитнес), еженедельные рейтинги каждую субботу, возможность забрать часть призового фонда 14 сезона Тюнинг Тела. В программе идет упор на 3 сферы: - Комплексный подход к питанию - полное погружение, индивидуальный расчет КБЖУ, разбор ошибок , рекомендации. - Работа с телом -тренировки, эстетика, фейс-фитнес - Программа курса направлена на личное развитие и результат За 1.5 месяца участия вы получите конкретный результат в килограммах, сантиметрах, внутренних изменениях и конечно же в отражении в зеркале ⠀ Хочешь протюнинговаться как наши участники? Присоеденяйтесь к 14 сезону Тюнинг Тела⠀ ______________________________________ У тебя ещё есть возможность к нам присоединиться заполняй в анкету https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 WatsApp: 89624960135 Елена. Донабор в 14 сезон ведётся ДО 17 ИЮЛЯ!
  6. YALenа
    Мы открыли 14-ый сезон Международного курса снижения веса Тюнинг Тела ! Драйвово и с непреодолимым желанием избавиться от лишних килограммов!⠀Участники Тюнинг Тела 14 сезона из более чем 50 городов сделали решительный Шаг на пути к своему прекрасному телу⠀ Все знают, как это трудно – принять решение о любых переменах в своей жизни. Поэтому горячий лайк каждому, кто решился и смог ⠀ В каждом городе админы принимали и снимали замеры, первые фото участников «ДО» Больше наши #Тюнингисты эти цифры не увидят! По окончанию курса каждого ждет новое тело с новым весом, а некоторых – совершенно обновленная жизнь! Погнали! ________________________ У тебя ещё есть возможность к нам присоединиться заполняй в анкету https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 WatsApp: 89624960135 Елена. Ведётся донабор в 14 сезон, ДО 17 ИЮЛЯ!
  7. YALenа
    Нашей планете стало легче вращаться, потому что участники Тюнинг Тела 13 сезона снизили свой вес на 2 800 кг ....подумать только! Под три тонны веса ушло за 6 недель 13 курса! ⠀ Мы гордимся всеми, кто дошел с нами до финала, и чествуем наших чемпионов в категория МАКСИ, МИДИ, МИНИ! Именно эти люди добились самых лучших результатов! ...и конечно каждый сезон Тюнинг Тела платит деньги за скинутые килограммы!! Да, да! Вот именно эти целеустремленные, постройневшие и счастливые люди разделили призовой фонд 350 000 рублей ⠀ Нас вообще...... просто разрывает от гордости за наших победителей! И мы поздравляем от всей души всех участников Тюнинг Тела!! Следи за событиями! Совсем скоро.... мы обязательно посвятим нашим героям более подробную информацию! И конечно же расскажем о всех призерах 13 курса! _______________ 14 сезон Тюнинг Тела начнем 04 июля Заполнить анкету на участие в 14 сезоне Международного проекта Тюнинг Тела можно по ссылке ⠀ https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 Вопросы, записаться на курс WatsApp администратора: 89624960135 Елена
  8. YALenа
  9. YALenа
    Новость-пушкаВы же помните, что в Тюнинг Тела каждый сезон, мы дарим деньги за скинутые килограммы лучшим участникам?Помните, что у нас постоянно растущий призовой фонд 300-400-500 тысяч рублей? ⠀А теперь задержите дыхание!⠀Трём победителям 14 сезона (за 1 места в группах мини, миди и макси) мы подарим сертификаты на 50 000 рублей каждый в клинику пластический хирурги доктора Авдиенко @dr.avdienko_ (его инстаграм)⠀Доктор Авдиенко @dr.avdienko_ входит в ТОП-10 лучших пластических хирургов России Многие участники говорят, что мечтали бы сделать абдоминопластику на похудевшем животике, подтянуть грудь после двух- трех родов, подправить носик, уши или веки...А тем, кто доволен всем, респект !!! Если занимаете 1 место, то сертификат можно подарить кому либо из близких⠀Как вам новость, друзья? ⠀Теперь победителей за первое место ждёт приз от 25 до 30 тысяч рублей и сертификат к на 50 тысяч к @dr.avdienko_ . Итого призов на 80 тысяч рублей!Записывайтесь на 14 сезон, включайтесь в процесс работы над собой, показывайте лучший результат иии...Обменяйте свои лишние 15-20 кг на 80 000 рублей в общей сложности!Примерно 5000 рублей в обмен за кило !Достойно?⠀Если б вы выиграли такой сертификат, что бы вы хотели «оттюнинговать»? грудь живот нос веки уши передарил бы подружке свой вариант _________14 сезон Тюнинг Тела начнем 04 июля Заполнить анкету на участие в 14 сезоне Международного проекта Тюнинг Тела тут⠀ https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8сообщения группыWatsApp: 89624960135 Елена
  10. YALenа
    Финишная прямая....⠀И все участники целенаправленно идут к своим целям⠀А наш курс, который и раннее имел сильную позицию онлайн, успешно набирает обороты на новом уровне своего развития.⠀Участники показывают отличные результаты в снижении веса, даже в онлайн режиме.Ведь кто хочет перемен, тот принимает и следует программе Тюнинг Тела⠀В очередной раз доказывает, что #тюнингтела самый лучший, честный и настоящий!⠀Листайте карусель, ищите такой результат, который хотелось бы получить тебе самому. Вы увидите на примере наших участников, что это реально как в цифрах так и на фото⠀Болейте за наших #тюнингистов ( но не короновирусом)⠀Следите за нами и за нашими #тюнингистами_________Начнем 04 июля Хочешь с нами? Заполни анкету на участие в 14 сезоне Международного проекта Тюнинг Тела тут > https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 > Вопросы администратору:WatsApp: 8962 496 01 35 Елена
  11. YALenа
    Ты не поверишь своим глазам, но это правда!Антикризисное предложение на участие в проекте Тюнинг Тела в режиме ОНЛАЙН!⠀Участвуйте в 14 сезоне Тюнинг Тела всего за 6000 рублей ЗА ДВОИХ!Старт 14 сезона 4 июля ⠀ Государство старается нам помочь деньгами, субсидиями и льготами, ТЮНИНГ ТЕЛА дает возможность снизить вес или прийти в желаемую этим летом, получить массу новых знаний, выиграть денежные призы всего за 500 рублей в неделю! ⠀ снижение веса от -5 до -20 кг; работающая программа на снижение веса (сытая и комфортная) 2 онлайн тренировки в день; йога 3 раза в неделю; зумба и афродэнс по выходным; индивидуальный контроль питания; каждый день мастер-класс, вебинар или прямой эфир вместе с Тюнинг-Академией (40 уроков); поддержка и ответы на все ваши вопросы 24/7; еженедельные розыгрыши денежных призов; участие в движухах и вылазках города(по желанию) ⠀ 14 сезон, 6000 РУБЛЕЙ ЗА ДВОИХ! Такого никогда не было и точно уже не будет! Тюнинг Тела уже 3 года помогает участникам снижать вес грамотно, комфортно, вкусно и результативно! В 3х станах и 82 городах под руководством дипломированных специалистов! ⠀ Предложение действительно только на участие в 14 сезоне. В следующих сезонах действительно не будет. Старт 14 сезона 4 июля Хватит думать пора действовать и меняться ______________________ Заполнить анкету на участие в 14 сезоне Международного проекта Тюнинг Тела ⠀ https://forms.gle/PPhZaTN55CnE4NVh8 сообщения группы WatsApp: 89624960135 Елена ⠀ Формат участие с тренировками в зале так же есть(при открытии залов) и так же будет активно работать при наборе достаточного числа желающих участников тренироваться в зале. Обратите внимание, что акция действует не во всех городах! Базовая цена участия на онлайн курсе 4500 р В СТАВРОПОЛЕ АКЦИЯ "6000 рублей ЗА ДВОИХ" ДЕЙСТВУЕТ! Условия других акций на этот период не действуют. Участие офлайн с тренировками в зале проходит по стандартному прайсу.
  12. YALenа
    и грудь тоже втянул))
  13. YALenа
    Люди качают пресс. Это короткое видео эффекта " Бумеранг " из Инстаграм. Так как обычные видео сюда ни как не добавить. Решили этими разнообразить ленту
  14. YALenа
    трен.mp4
  15. YALenа
    РАСПИСАНИЕ на 12 СЕЗОН ТЮНИНГ ТЕЛА в СТАВРОПОЛЕ! Старт 12 МАРТА 2020 , финиш 02 МАЯ 2020г. Рады представить новые места и время тренировок! Международный фитнес-проект Тюнинг Тела в Ставрополе работает на базеСтудия FlyDance 2 этаж ТЦ Bellagio ул. Ленина, 127График тренировок и время:20:30 Понедельник20:30 Среда12:00 СубботаФитнес-клуб Ferrum 45 Параллель ул. 32, СтавропольГрафик тренировок и времяВТОРНИК:утро с 10:30вечер с 20:30ЧЕТВЕРГ:вечер с 20:3009:00 Суббота ТЦ Берёзка студия Forward ул. 50 летВЛКСМ 59аКлуб РОККИ улица Ленина, 393А, СтавропольГрафик тренировок и времяВТОРНИК:вечер с 18:30вечер с 19:30ЧЕТВЕРГ:утро с 10:00вечер с 18:30вечер с 19:30СУББОТА:утро с 10:00Вы можете выбрать пакет с 1, 2 или 3 тренировками в неделю. Стоимость участия:с 1 тренировкой в зале в неделю (всего 7 тренировок в зале за курс) - 5500 рс 2 тренировками в зале в неделю (всего 14 тренировок в зале за курс) - 6250 рс 3 тренировками в зале в неделю (всего 21 тренировок в зале за курс) - 7000 р - научитесь выстраивать свой рацион питания- получите в поддержку нутрициолога, который будет помогать выстраивать ваш рацион (это живой человек! Не чат, не бот и не программа!)- поработаете с психологом- эндокринологом- Пп-кондитером- специалистом по эстетике Тела- специалистом по фейсфитнес- будете участвовать в розыгрыше призового фонда 500 000 рублей.Пользуйтесь пакетами скидок и экономьте !Приходите ВДВОЁМ, ТРОЕМ, ВЧЕТВЕРОМ, И КОМПАНИЕЙ (с подругой, мамой, дочкой, мужем, сестрой, коллегами, соседкой и пр.)Пакет "ВДВОЁМ"- приходи вдвоем и получай скидку 500 р каждомуПакет «ТРИО» скидка по 600 р каждому️Пакет «КВАРТЕТ» скидка по 700 р каждомуПакет «КОМПАНИЯ» от 8 участников - скидка по 1000 р каждому===============================================Хотите результат?! Действуйте!Для получения информации и бронирования места в 12 сезоне Международного проектаТюнинг Тела | Cтаврополь заполните заявку https://forms.gle/HwgogZ8ePFKngoRW9 и администратор свяжется с Вами!Узнать информацию, задать вопросы Вы можете у администратора курса г Ставрополь в ЛС /вотсап+79624960135 Елене https://vk.com/tuning_tela_stavropol?w=wall-157405237_1201