Кто в зал хочет начать?) Жиробас++

[LuckyZzz 5 751]

По поводу кожи. На весе <100 прям некрасиво обвисает. На 105 - более менее. Это единственная причина, почему я не худею до 90. 

По поводу двух литров пива с рыбой. Ну просто на пару дней у тебя будет тормозиться процесс. Но если нет сроков жестких - пофиг же. 

По поводу того, что кончатся те, кто со мной спорит. Они и кончились, т.е. мне деньги не отдают уже. Со мной спорят на взаимное похудение, потом достигнув цели к определенной дате, взвешиваемся оба и если молодцы - никто никому не должен. По факту налик я получил только за самый первый спор (худел на 30кг) от двух человек. 

2Норман. Про зубы. 

Не. Это совершенно другое. Худые люди, или малопьющие, воспринимают избыточный вес или регулярное потребление как болезнь и не понимают почему люди не бегут от этого лечиться. Сами же толстяки и алкаши не видят в этом проблемы, чтобы менять любимый образ жизни. На любой довод про будущую жизнь, которая будет короче и больнее, всегда есть довод четкий. Вот лично у меня родственник друга не пил не курил, топил за ЗОЖ, а в 30 лет на футбольчике остановилось сердце. И рок-звезды бухают и гасятся как скот и вон до 70 лет живут. И вот эта мысль оправдывает всё (тут обычно контраргумент мол они себе там организмы чистят и оздоровляют). 

Еще раз вот хочу подчеркнуть причину того, что жиробасы легко срываются, даже когда им хреново по здоровью. Причина в постоянной депрессии из-за отказа от вкусной (и само собой вредной) пищи и/или алкоголя. Человек месяц всё вокруг ненавидит. А потом он решает сделать себе праздник, идет в кабак, заказывает огромный бургер и пива, а после заказывает водку с селедкой и вареной картошкой. И становится ему так хорошо, он испытывает эмоционально примерно вот такое (смотреть с 1-09):

И понимая какая отвратительная депрессия ждет его дальше - вернуться на путь ЗОЖ очень сложно. 

Ну вот опять же пример со мной. Когда я был жирным дошло до того, что чтобы встать с унитаза мне надо было за ручку двери схватиться и при этом простреливало оба колена. И так было хз, мож года три. А худеть я стал только когда поспорил на бабло. 

 

[Thrash 2 113]

Похудел за пол года на 20 кг, с середины лета начал, и по сей день, просто так, захотелось проверить смогу ли. Могу оказывается. Ничего сложного, диета + бег, зимой не бегал, только скакалка иногда дома. Есть фотки до и после кому интересно

[Жуткий лентяй 2 726]

Мне бы ваши проблемы. Тут не знаешь как набрать...

[Thrash 2 113]

Жирок поднабрать легко, а вот мышечную массу да...

[Vitos 6 053]

19 минут назад, Thrash сказал:

Похудел за пол года на 20 кг, с середины лета начал, и по сей день, просто так, захотелось проверить смогу ли. Могу оказывается. Ничего сложного, диета + бег, зимой не бегал, только скакалка иногда дома. Есть фотки до и после кому интересно

блин да ты и летом дрыщ был, куда тебе худеть то 

[Vitos 6 053]

51 минуту назад, LuckyZzz сказал:

По поводу кожи. На весе <100 прям некрасиво обвисает. На 105 - более менее. Это единственная причина, почему я не худею до 90. 

 

 

ну то есть нифига она не утягивается, сколько бы лет тебе не было, да ?

[Thrash 2 113]

Только что, Vitos сказал:

блин да ты и летом дрыщ был, куда тебе худеть то 

Не был ) пузико было, бока, под одеждой то не видно, сейчас пресс, даже нижние кубики виднеются 

[Vitos 6 053]

1 минуту назад, Thrash сказал:

Не был ) пузико было, бока, под одеждой то не видно, сейчас пресс, даже нижние кубики виднеются 

не, ну нижние кубики нехай мурзилка рассматривает, мне без надобности 

[Thrash 2 113]

Только что, Vitos сказал:

не, ну нижние кубики нехай мурзилка рассматривает, мне без надобности 

Я не хвастаюсь ) просто вдруг кто совета попросит, чё жрать, чё не жрать)) сам ко всему пришёл, методом проб и ошибок так сказать, я так то не особо специалист во всем этом

[Brotherheart 12 716]

35 минут назад, Vitos сказал:

не, ну нижние кубики нехай мурзилка рассматривает, мне без надобности 

Нижние кубики называбтся "шарики", они - да, для Мурзилки )

[LuckyZzz 5 751]

ну то есть нифига она не утягивается, сколько бы лет тебе не было, да ?

Не знаю) мож со временем) но сомневаюсь. Мне кажется если худеть дальше - надо тока отрезать лишнюю, а это 200+ тыр

[MaDMaX 16 792]

15 минут назад, LuckyZzz сказал:

1 час назад, Vitos сказал:

ну то есть нифига она не утягивается, сколько бы лет тебе не было, да ?

Не знаю) мож со временем) но сомневаюсь. Мне кажется если худеть дальше - надо тока отрезать лишнюю, а это 200+ тыр

Знакомый сбросил со с 115 до 85. Кожа со временем пришла в нормальный вид . Диета , потом зал. Спортивно выглядит . 

Пс посоветуй ласты !!!! 

[LuckyZzz 5 751]

1 час назад, MaDMaX сказал:

Знакомый сбросил со с 115 до 85. Кожа со временем пришла в нормальный вид . Диета , потом зал. Спортивно выглядит . 

Пс посоветуй ласты !!!! 

https://omsdive.com/collections/fins/products/slipstream-monoprene-fins  Эффективность гребка офигенная. Махнул фрогом разок и метра на 3 толкнуло. В них, кстати, поставлен рекорд на дистанции 500м и их использует спецназ США и Англии. Это мои первые и самые любимые ласты. 

Но у меня в свое время начинало болеть колено, если в них подубасить непрерывно, например против течения, и я себе купил мягкие ласты, заслуженная проверенная модель:  http://aqualung.ru/catalog_gear/fins/blades_flex_esbs/  

Но в теории хотел бы новую модель: http://aqualung.ru/catalog_gear/fins/phazer/

Все они, само собой, под боты и для дайвинга. Если надо на голую ногу чисто на море пофридайвить с трубкой - надо выбирать длинную ласту на босу ногу, которая удобно сидит. Лучше из наличия в магазине в бассейне Юность. 

 

[MaDMaX 16 792]

4 минуты назад, LuckyZzz сказал:

https://omsdive.com/collections/fins/products/slipstream-monoprene-fins  Эффективность гребка офигенная. Махнул фрогом разок и метра на 3 толкнуло. В них, кстати, поставлен рекорд на дистанции 500м и их использует спецназ США и Англии. Это мои первые и самые любимые ласты. 

Но у меня в свое время начинало болеть колено, если в них подубасить непрерывно, например против течения, и я себе купил мягкие ласты, заслуженная проверенная модель:  http://aqualung.ru/catalog_gear/fins/blades_flex_esbs/  

Но в теории хотел бы новую модель: http://aqualung.ru/catalog_gear/fins/phazer/

Все они, само собой, под боты и для дайвинга. Если надо на голую ногу чисто на море пофридайвить с трубкой - надо выбирать длинную ласту на босу ногу, которая удобно сидит. Лучше из наличия в магазине в бассейне Юность. 

 

Ай спасибо ! Что то сайт у них не свежий  

[LuckyZzz 5 751]

Только что, MaDMaX сказал:

Ай спасибо ! Что то сайт у них не свежий  

В дайв-индустрии нет красивых сайтов, рекламных роликов и т.д. Я хз почему. 

[Mark_Norman 3 841]

4 часа назад, LuckyZzz сказал:

Сами же толстяки и алкаши не видят в этом проблемы, чтобы менять любимый образ жизни

 

Для чего тогда споры на похудение, если все ок и так

[LuckyZzz 5 751]

Для чего тогда споры на похудение, если все ок и так

Все не ок. Спор чтобы не сорваться.

[Mark_Norman 3 841]

5 минут назад, LuckyZzz сказал:

21 минуту назад, Mark_Norman сказал:

Для чего тогда споры на похудение, если все ок и так

Все не ок. Спор чтобы не сорваться.

тогда ты вообще остался непонятым, толстяки не видят в этом проблемы, но все не ок

[volodan 794]

Автор в зал пошел?) 

[Навуходоносор 9 518]

20 минут назад, volodan сказал:

Автор в зал пошел?) 

Сел на водку с яблоками - так быстрее.

[hermit 273]

6 часов назад, Жуткий лентяй сказал:

Мне бы ваши проблемы. Тут не знаешь как набрать...

О, бро, бери их все, спасибо тебе!

[kibenimatik 12 823]

7 часов назад, Навуходоносор сказал:

Сел на водку с яблоками - так быстрее.

а надо было пить

[Warlord 16 437]

10 часов назад, Mark_Norman сказал:

Для чего тогда споры на похудение, если все ок и так

как же ок, когда гипертония, одышка, варикоз и прочие суставы-холестерины

[ArminVanBuuren 1 487]

не стал перечитывать все сообщения в теме, но без зашивания рта зал бесполезен

 

я скидывал несколько раз в жизни по 25кг, потом забивал на питание и зал и всё возвращалось, вот с нового года снова "зашился" и херачу в зале, уже минус 2 размера по джинсе и заметные изменения в формах

 

пока не поставишь цель, во что бы то ни стало держать диету и ходить в зал, ничего не выйдет, а с кем то ходить это так, попиз**ть больше чем заниматься

 

[MaDMaX 16 792]

16 минут назад, ArminVanBuuren сказал:

не стал перечитывать все сообщения в теме, но без зашивания рта зал бесполезен

 

я скидывал несколько раз в жизни по 25кг, потом забивал на питание и зал и всё возвращалось, вот с нового года снова "зашился" и херачу в зале, уже минус 2 размера по джинсе и заметные изменения в формах

 

пока не поставишь цель, во что бы то ни стало держать диету и ходить в зал, ничего не выйдет, а с кем то ходить это так, попиз**ть больше чем заниматься

 

Я же говорю одни беды от качалки. Похудел- меняй гордероб . Накачался -меняй гордероб . Плюс бабки на протеины,креатины, и тд ))