Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 (изменено) Давайте худеть, и заниматься спортом. С начала этой темы скинул 15 кг жира, добавил 15 см объема в груди. Идем дальше . Изменено 14 декабря, 2015 пользователем Arthur 4 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 Ежже Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 792 Опубликовано: 14 января, 2015 тююю ... тоже мне.. понакупят бмв , а потом цвета им не те ... поколодник вровень выпирает, пол холодный , бумаги нет ))) пс ну как бы товарищ Иванов не из самых бедных 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 тююю ... тоже мне.. понакупят бмв , а потом цвета им не те ... поколодник вровень выпирает, пол холодный , бумаги нет ))) пс ну как бы товарищ Иванов не из самых бедных Мы, нищеброды, дюже придирчивые А, еще за 5 тыс, в половине зала свет не горит Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 792 Опубликовано: 14 января, 2015 Мы, нищеброды, дюже придирчивые А, еще за 5 тыс, в половине зала свет не горит [img=http://s004.radikal.ru/i206/1501/ab/a7b0e526dbb сколько сколько????!!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 сколько сколько????!!!! пять тысяч рублей в месяц Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 А на Сигнале всего 1300 в месяц, без всяких понтов ))))))) Ну так это нормально ж, а когда самый дешманский зал просит 5, дурят нашего брата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 За 1400\мес, как стоит если купить на год, зал хороший. Но за 5 тыс... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 792 Опубликовано: 14 января, 2015 пять тысяч рублей в месяц !!!! ять ысяць убъей??!!! это пстц господа. видимо изза валюты ))) 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 !!!! ять ысяць убъей??!!! это пстц господа. видимо изза валюты ))) Либо людей набрали, уже то их достаточно думаю, и отсеивают набор. Хотя хз. Моя не понимать ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 792 Опубликовано: 14 января, 2015 Либо людей набрали, уже то их достаточно думаю, и отсеивают набор. Хотя хз. Моя не понимать ))) ну 3 я бы понял.... но не 5 :( Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 ну 3 я бы понял.... но не 5 :( Я и 3 не пойму за что Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deffect26 50 Опубликовано: 14 января, 2015 а может стоимость еще складывается из за дополнительного просмотра за девочками Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 Артурик, сколько ты максимально можешь выполнить чистых подтягиваний в одном подходе? Подтягивался последний раз не помню даже когда. Завтра посчитаю, пару раз должен Я больше на похудение, 120кг уже слишком большой я. 100ку нужно. Ну или 120 кг мышц Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 а может стоимость еще складывается из за дополнительного просмотра за девочками За эту стоимость, должны быть девочки для дополнительных занятий Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deffect26 50 Опубликовано: 14 января, 2015 За эту стоимость, должны быть девочки для дополнительных занятий точно! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 точно! Или безлимитный допуск в женскую раздевалку 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deffect26 50 Опубликовано: 14 января, 2015 или массаж после трени. Тогда трешку можно было отдавать Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 Это я к тому, что если человек не может подтянутся 12-15 раз. Отжаться 40-50 раз, то в этих фитнес-клубах делать ему абсолютно нечего. Это просто пустая трата денег =) Бег, велосипед, турник, брусья, отжимания, поднятие ног к турнику, приседания. Вот всё, что тебе сейчас нужно, Артур. То есть палка между дверьми и пол Ну мне нравится, кг потихоньку уходят, мышцы тянутся. С завтрашнего дня надеюсь перейти на каждодневное посещение. Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 792 Опубликовано: 14 января, 2015 Я и 3 не пойму за что так в качестве фильтра же Ну мне нравится, кг потихоньку уходят, мышцы тянутся. С завтрашнего дня надеюсь перейти на каждодневное посещение. Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. ты маньяк ))) 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 так в качестве фильтра же ты маньяк ))) Ааа)) Маньяк)) Посмотрю хватит меня на 5-6 занятий или не ) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 или массаж после трени. Тогда трешку можно было отдавать и я пойду ))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arrow 255 Опубликовано: 14 января, 2015 Это я к тому, что если человек не может подтянуться 12-15 раз. Отжаться 40-50 раз, то в этих фитнес-клубах делать ему абсолютно нечего. Это просто пустая трата денег =) Бег, велосипед, турник, брусья, отжимания, поднятие ног к турнику, приседания. Вот всё, что тебе сейчас нужно, Артур. То есть палка между дверьми и пол Ну и правильное питание, конечно же. этого не могут 70% посетителей качалки этого не могут 90% школьников этого не могут 80% студентов Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Metis26region 3 373 Опубликовано: 14 января, 2015 Мне нужно научится бегать 3 км за 12 минут, за этот год. 3 дня через день по программе, три промежуточных - кардио буду. палехче парень! ты что нормативы собрался сдавать? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Arthur 6 862 Опубликовано: 14 января, 2015 палехче парень! ты что нормативы собрался сдавать? Угу ежже. Ну ка учи, как это сделать мамонту ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах