Bloodth0rn 2 280 Опубликовано: 28 декабря, 2015 примерно год. Хочу еще килограмм 5-6 набрать и в бокс назад. Качалка до жути не интересное и скучное занятие. Просто на боксе набирать какую то массу запаришься. А тут норм. Если б еще заставить себя правильно жрать целиком и полностью + протеиноказеиныбцашки - был бы чозакач. А ты чо думал один номаси? Нинадовбокс. Отобьешь голову и сетчатку. Был я там, ща номера маршрутки не вижу. Тебе оно надо ? А про качалку ты не прав. Это - исключительно увлекательное занятие. Это - вызов. Это - как с парашютом прыгнуть. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
TaiTeKi 15 443 Опубликовано: 28 декабря, 2015 Нинадовбокс. Отобьешь голову и сетчатку. Был я там, ща номера маршрутки не вижу. Тебе оно надо ? А про качалку ты не прав. Это - исключительно увлекательное занятие. Это - вызов. Это - как с парашютом прыгнуть. я занимался боксом. Норм) Главное правильный тренер - тогда и голову без дела не отобьют. Я ж без соревнований. У меня все травмы от полупрофессионального футбола. Вообще любой спорт на более менее профессиональном уровне - это исключительно вред, а вот в рамках "физкультурки" и "для себя" - только плюсы. Я хз что увлекательного в поднимание тяжестей на одном месте. Я понимаю радость когда какой-то вес берешь, который раньше не брал. Но сама тренировка - скучна и уныла. Никакого экшена, азарта и интереса. 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Bloodth0rn 2 280 Опубликовано: 28 декабря, 2015 я занимался боксом. Норм) Главное правильный тренер - тогда и голову без дела не отобьют. Я ж без соревнований. У меня все травмы от полупрофессионального футбола. Вообще любой спорт на более менее профессиональном уровне - это исключительно вред, а вот в рамках "физкультурки" и "для себя" - только плюсы. Я хз что увлекательного в поднимание тяжестей на одном месте. Я понимаю радость когда какой-то вес берешь, который раньше не брал. Но сама тренировка - скучна и уныла. Никакого экшена, азарта и интереса. Давай после НГ вместе пару треней ? ) Увидишь азарт. ) Обесчаю. Может у тя треня не така ? ) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Bloodth0rn 2 280 Опубликовано: 28 декабря, 2015 Минусну. ) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
TaiTeKi 15 443 Опубликовано: 28 декабря, 2015 Давай после НГ вместе пару треней ? ) Увидишь азарт. ) Обесчаю. Может у тя треня не така ? )Да без проблем. Раньше была программа из Физрука. Сейчас по программе Инсерта занимаюсь. Благодаря его подходу - стало сильно лучще. Ну и программа не обычно выглядит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 28 декабря, 2015 Качалка до жути не интересное и скучное занятиетыдуракинелечисья!!!11 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deaman 1 439 Опубликовано: 28 декабря, 2015 Да без проблем. Раньше была программа из Физрука. Сейчас по программе Инсерта занимаюсь. Благодаря его подходу - стало сильно лучще. Ну и программа не обычно выглядит. О, покажи программу, интересно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Навуходоносор 9 518 Опубликовано: 14 марта, 2019 Некропост детектед. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 14 марта, 2019 так че? чем можно заменить то? 1 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Известность Личная 892 Опубликовано: 14 марта, 2019 В 25.12.2015 в 09:21, Faker сказал: Дабы не испытывать чувство голода, имею второй завтрак и ланч на работе. Но на ум ничего кроме булочек к чаю для этого дела не приходит. Тем временем булочки дают знать о себе и тихо перекраивают моё тело, пока я сижу. Кто чем перекусывает, если не мучным/сладким/сырками? хочется что-то такое полезное даже, но без сумасшедшего количества углеводов. вот на пробу взял "Греческий" в мкс, но 40 кКал на 100г это очень мало))) Яблоки же) Ооо, ток спалил, что в некротему зашол Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ligostaev 5 743 Опубликовано: 14 марта, 2019 1 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
skynet_st 5 068 Опубликовано: 14 марта, 2019 25 minutes ago, Ligostaev said: Любимая книга? 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 14 марта, 2019 В 25.12.2015 в 08:21, Faker сказал: Дабы не испытывать чувство голода, имею второй завтрак и ланч на работе. Но на ум ничего кроме булочек к чаю для этого дела не приходит. Тем временем булочки дают знать о себе и тихо перекраивают моё тело, пока я сижу. Кто чем перекусывает, если не мучным/сладким/сырками? хочется что-то такое полезное даже, но без сумасшедшего количества углеводов. вот на пробу взял "Греческий" в мкс, но 40 кКал на 100г это очень мало))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 14 марта, 2019 Сразу покупаю по паре штук с разными вкусами, и ем на работе с чайком без сахара, ну и дома иногда, если ночью сладкого приспичит. 30ккал на один хлебец Первый месяц ем, пока не надоели, типа на ППитании, и в бассейн пошел. Вес пополз вниз. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 947 Опубликовано: 14 марта, 2019 дык эти углеводы ток до обеда. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 947 Опубликовано: 16 марта, 2019 В 14.03.2019 в 15:32, homer сказал: был в магазине только клюквенный. вот они вкусные! я прям не ожидала!!! когда-то давно пробовала хлебцы- они были срвершенно безвкусны, тот опыт и отбил любое желание их есть. а оно эвона как! 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Клон 2 334 Опубликовано: 16 марта, 2019 А их сразу есть или надо готовить? 41 минуту назад, Chi сказал: был в магазине только клюквенный. вот они вкусные! я прям не ожидала!!! когда-то давно пробовала хлебцы- они были срвершенно безвкусны, тот опыт и отбил любое желание их есть. а оно эвона как! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 947 Опубликовано: 16 марта, 2019 9 минут назад, Клон сказал: А их сразу есть или надо готовить? это готовая еда. учитывая что я терпеть не могу каши, то я ем всякие мюсли, злаковые шарики, сухую овсянку с омлетом, и такие хлебцы прям разнообразят мое меню 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 16 марта, 2019 Да, отличная замена печенькам, и жопа не растет) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 16 марта, 2019 55 минут назад, Chi сказал: был в магазине только клюквенный. вот они вкусные! я прям не ожидала!!! когда-то давно пробовала хлебцы- они были срвершенно безвкусны, тот опыт и отбил любое желание их есть. а оно эвона как! Кстати, я когда тот пост писал, как раз кушал хлебцы, и именно клюквенный. Попробуй еще карамельные, с них я начал пробовать всю линейку. Попробовал карамельные в гостях, и настолько был поражен, что поехал и купил весь ассортимент Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 947 Опубликовано: 16 марта, 2019 2 минуты назад, homer сказал: Кстати, я когда тот пост писал, как раз кушал хлебцы, и именно клюквенный. Попробуй еще карамельные, с них я начал пробовать всю линейку. Попробовал карамельные в гостях, и настолько был поражен, что поехал и купил весь ассортимент я не очень люблю карамель и вареную сгущенку, но для разнообразия можно попробовать. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
homer 415 Опубликовано: 16 марта, 2019 25 минут назад, Chi сказал: я не очень люблю карамель и вареную сгущенку, но для разнообразия можно попробовать. Аналогично. Но там не навязчивый вкус карамели 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость bird Опубликовано: 17 марта, 2019 Мне не нравятся эти хлебцы. Как корм в зоопарке. Сладкое мучное заменяю, когда нужно, протеиновым печеньем бомббар. Вполне съедобны арахисовое, фисташковое, черничное и апельсново-имбирное. Белки лишними не будут ни для кого. Ну и без сахара. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
жена Ястреба 1 177 Опубликовано: 22 марта, 2019 Протеиновое печенье.. Интересно, кто-нибудь его состав читал?;) Или все просто на рекламу ведутся.))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Мне только спросить 4 648 Опубликовано: 22 марта, 2019 В 17.03.2019 в 00:09, homer сказал: Да, отличная замена печенькам, и жопа не растет) Там в составе фруктоза, так что растёт Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах