у меня медицинский вопрос

[Гордон Фримен 10 863]

В 11.08.2017 в 11:22, Чёрное Чё сказал:

Так Фримен белкуется потому, что она массу набирает и мышцу качает. А не худеет.

То есть,как я понимаю, набирает белком вес, а потом его "сушит"

Нет и нет.
простите, сначала маленький ликбез, и тогда вопросы отпадут.
фримен не качает мышцу и массу и не набирает вес - на самом дле это занятие имеет весьма косвеное отношение к спорту. Спорт - это быстрее, выше, сильнее. Качать мясо и сушить его - это дебилдинг. Назовите мне пож-ста критерии спортивности бодибилдига? (это был риторический вопрос, проходили уже - их нет). Да собственно  и не только и не столько фримен так считает, министр спорта здорового человека Павел Анатольич Колобков (сам змс и многократный чеспиона мира между прочим, в отличие от мудко) уже ясно дал понять, что дилдоблдинг - не спорт, лишив их сосальное стадо© гос.аккредитации.
Есть разные виды деятельности в тренажерке, взависимости от инструментов, методов и главное - целей. Их всего 3, в чистом виде, хотя возможны вариации. Стать здоровее, красивее, сильнее. Как сказал один хороший человек, когда мужчина стремится стать сильным - это правильно и понятно. А когда мужчина стремится стать красивым - это неправильно и могут быть вопросы. Бодибилдинг ставит своей целью красоту тела - для обывателя конечно вау, но для спортсмена (для спортсмена, повторю) это вызывает гамму эмоций, от равнодушия до презрения. Итак, следующая цель - улучшить общее состояние организма, стать здоровее - это физкультура. В плане оздоровительного воздействия на организм и общей полезности - имхо, это идеал. И наконец, собственно спорт, будь он неладен - цели сугубо утилитарно-спортивные и отвечают критериям спорта: быстрее, выше, сильнее. Много лет назад фримен перешагнул порог пыльной и ржавой качалки на Динамо с целью стать здоровее и убрать пузо. Но один хороший человек помог мне выбрать правильную дорогу и подсадил на самый тяжелый наркотик - штангу. Так меня миновала чаша околопидарного увлечения красотой тушки и я занялся пауэрлифтингом. Спортом в полном смысле этого слова. С выходами на пик силы, соревнованиями, травмами и всем прочим. Учитывая немолодой возраст (мастера выполнил уже в 40 лет) и жизненный опыт, это стало неким откровением и повлияло на всю жизнь, не только мою, но и моей семьи. 
А теперь к вопросу. Пытаюсь сейчас влезть в меньшую, непривычную для себя весовую категорию, диуретики как-то не горю желанием, в числе прочего пробовал низкоуглеводку с повышенным содержанием белка. А годы-то уже не те, жкт не тянет.

Извините за много букв. Зато у вас сейчас стало чуть больше знаний.

[MaDMaX 16 793]

26 минут назад, Гордон Фримен сказал:

Нет и нет.
простите, сначала маленький ликбез, и тогда вопросы отпадут.
фримен не качает мышцу и массу и не набирает вес - на самом дле это занятие имеет весьма косвеное отношение к спорту. Спорт - это быстрее, выше, сильнее. Качать мясо и сушить его - это дебилдинг. Назовите мне пож-ста критерии спортивности бодибилдига? (это был риторический вопрос, проходили уже - их нет). Да собственно  и не только и не столько фримен так считает, министр спорта здорового человека Павел Анатольич Колобков (сам змс и многократный чеспиона мира между прочим, в отличие от мудко) уже ясно дал понять, что дилдоблдинг - не спорт, лишив их сосальное стадо© гос.аккредитации.
Есть разные виды деятельности в тренажерке, взависимости от инструментов, методов и главное - целей. Их всего 3, в чистом виде, хотя возможны вариации. Стать здоровее, красивее, сильнее. Как сказал один хороший человек, когда мужчина стремится стать сильным - это правильно и понятно. А когда мужчина стремится стать красивым - это неправильно и могут быть вопросы. Бодибилдинг ставит своей целью красоту тела - для обывателя конечно вау, но для спортсмена (для спортсмена, повторю) это вызывает гамму эмоций, от равнодушия до презрения. Итак, следующая цель - улучшить общее состояние организма, стать здоровее - это физкультура. В плане оздоровительного воздействия на организм и общей полезности - имхо, это идеал. И наконец, собственно спорт, будь он неладен - цели сугубо утилитарно-спортивные и отвечают критериям спорта: быстрее, выше, сильнее. Много лет назад фримен перешагнул порог пыльной и ржавой качалки на Динамо с целью стать здоровее и убрать пузо. Но один хороший человек помог мне выбрать правильную дорогу и подсадил на самый тяжелый наркотик - штангу. Так меня миновала чаша околопидарного увлечения красотой тушки и я занялся пуаэрлифтингом. Спортом в полном смысле этого слова. С выходами на пик силы, соревнованиями, травмами и всем прочим. Учитывая немолодой возраст (мастера выполнил уже в 40 лет) и жизненный опыт, это стало неким откровением и повлияло на всю жизнь, не только мою, но и моей семьи. 
А теперь к вопросу. Пытаюсь сейчас влезть в меньшую, непривычную для себя весовую категорию, диуретики как-то не горю желанием, в числе прочего пробовал низкоуглеводку с повышенным содержанием белка. А годы-то уже не те, жкт не тянет.

Извините за много букв. Зато у вас сейчас стало чуть больше знаний.

Формально любой качан намного сильнее , выносливее не кочана( исключение отличная генетика ) . Почему у лифтеров нагревается так ?  Да, красоту мерять как то не по понятиям . Но есть много других спорила где так же важна красота техники . А накачать определённый вид мышцы  определенной формы это же конечно так легко  ну не спорт и не спорт. Но почему так печёт то у людей ?  Отличная физкультподготовка ещё никому не вредила . 

[MaDMaX 16 793]

1 минуту назад, Чёрное Чё сказал:

Я думала тебе еще нет сорока )))

То есть на белке таки сбрасывают? 

И на углях таки сбрасывают  но сбрасывают на спорте и не на тортиках  

[MaDMaX 16 793]

1 час назад, Чёрное Чё сказал:

И что за диета?

Птичье молоко .

[Гордон Фримен 10 863]

Я думала тебе еще нет сорока )))
То есть на белке таки сбрасывают? 

Скоро 43

[Гордон Фримен 10 863]

...ну не спорт и не спорт. Но почему так печёт то у людей ?  

Потому что билдинг давно стал гейско-шлюшачьей клоакой (стопицот примеров), а спортменам обидно, когда обыватель гребет нас под одну гребенку с ними.

[Песня 6 963]

2 часа назад, Чёрное Чё сказал:

И что за диета?

Чтобы спрашивать у человека о том какая у него диета, надо сначала посмотреть как выглядит этот человек. Потому что заявленные -2 у Чи и -2 у ЖЯ это совершенно разные -2. В том смысле, что я знаю человека, который при весе142 кг похудел на 6 кг и удивлялся, что никто не замечает...

[sebi 3 216]

я согласен с тем, что бодибилдинг - не спорт. совершенно не спорт. это какой-то иной вид деятельности. и те, кому он нравится, могут получать свою долю удовольствия.

но к спорту вся эта хрень никакого отношения не имеет.

[MaDMaX 16 793]

27 минут назад, Гордон Фримен сказал:

Потому что билдинг давно стал гейско-шлюшачьей клоакой (стопицот примеров), а спортменам обидно, когда обыватель гребет нас под одну гребенку с ними.

Вот не понимаю я возмущений . Профессиональным спортсменам должно быть пофиг . Это же разные виды спорта . Но спорта как ни крути . Пилоты ф1 не называют дрифтеров не гонщиками.  Тем более лифтинг имеет точную систему измерений соответственно  и аргументацию . Но что бы вот так прям до неприязни . Билдинг как ни крути это хорошая физподготовка . И существенно превышающая не спортивного человека силовая подготовка . 

 

[Гордон Фримен 10 863]

...И существенно превышающая не спортивного человека силовая подготовка . 

Да какой там силовая подготовка. Моя жена весом 53кг, пока кмс по пл, по силовым в тяге и приседе шпили-вили билдерюжек почти вдвое толще себя. А если взять армлифтинг, так вообще унизит по самое не балуй.

[Песня 6 963]

42 минуты назад, Чёрное Чё сказал:

Нормально выглядит. Стройная. Минус 1.5 В неделю нормально. 

Ты очень давно ее видела, в таком случае.

[Песня 6 963]

Только что, Чёрное Чё сказал:

Ну да. Со времен как ее фото сюда приносили, не видела 

Ну вот((

[MaDMaX 16 793]

20 минут назад, Гордон Фримен сказал:

Да какой там силовая подготовка. Моя жена весом 53кг, пока кмс по пл, по силовым в тяге и приседе шпили-вили билдерюжек почти вдвое толще себя. А если взять армлифтинг, так вообще унизит по самое не балуй.

Ну Олеж, если взять подготовленного армреслера он унизит подготовленного лифтера по самое не балуйся . И что же теперь ? Переживать из-за этого? Ты говоришь о профессиональном спорте . Сравниваешь подготовленного   На определённый результат человека с другим не подготовленным . А я тебе говорю что физподготовка типа билдинга такой же спорт. Просто оценка результатов субъективна и из-за этого только не может точно выявить победителя . Профессиональные билдеры разве так легко пришли к своей фигуре ? Да уверен что вдовами тренировками. 

[Гордон Фримен 10 863]

...Просто оценка результатов субъективна и из-за этого только не может точно выявить победителя . Профессиональные билдеры разве так легко пришли к своей фигуре ? Да уверен что вдовами тренировками. 

Глупости какие. Оценка результатов в спорте - абсолютно объективна. В спорте. Но не в дилдобилдинге. Там давно уже непонятно, как их судят. И насчет адовых тренек - пфф, я месяц в кайф памплю (из-за травмы), трицак простихосподи уже как докторская. Адовы трени - это у спортсменов. У билдеров - памп, синтол и прочая онанизм, направленный на рост митохондриально-саркоплазматического ретикулума. Да, миофибриллы от пампа тоже немножко растут. Но митохондрии и сракоплазма - больше. Оттого и называют мясо билдеров пластилином.

[Гордон Фримен 10 863]

зачем всё это ?

Что именно?

[Гордон Фримен 10 863]

Зачем люди занимаются всем тем, что ты написал, какие у них мотивы, что их на это побуждает ? Почему просто, как деды делали, не приходить в зал и для себя тягать гантели и не жрать всякую хрень, тем более не колоть всякие гармошки и синтолы ? 

У спортсменов свои цели, у дебилдеров - свои. Применительно к моему спорту есть исчерпывающая цитата: "Пауэрлифтинг – это каждодневный упрямый подвиг. Лифтер в тяжелом бою добывает каждый железный килограмм и в качестве победного трофея вешает его на штангу. Лифтер – это индеец наших дней, доблесть которого выражают не перья на голове, а количество блинов на штанге.
(с) Голофаст Виктор Александрович".
Утрируя - погоня за силой становится наркотиком и образом жизни. Спроси у наркомана, зачем он колется. (Спортсменам силовых видов спорта кстати синтол ни к чему).
Применительно к билдингу - не знаю. Найди их и спроси. Услышишь много интересного, но ничего внятного.

[sebi 3 216]

54 минуты назад, MaDMaX сказал:

Ну Олеж, если взять подготовленного армреслера он унизит подготовленного лифтера по самое не балуйся . И что же теперь ? Переживать из-за этого? Ты говоришь о профессиональном спорте . Сравниваешь подготовленного   На определённый результат человека с другим не подготовленным . А я тебе говорю что физподготовка типа билдинга такой же спорт. Просто оценка результатов субъективна и из-за этого только не может точно выявить победителя . Профессиональные билдеры разве так легко пришли к своей фигуре ? Да уверен что вдовами тренировками. 

а если вывести на ринг билдера, то сколько он продержится против лифтера? пару минут?

[Гордон Фримен 10 863]

а если вывести на ринг билдера, то сколько он продержится против лифтера? пару минут?

Не, за пару минут лифтер выдохнется. У нас же митохондрий мало. Вариантов 2: а) лифтер ломает билдера и отрывает ему конечности, б) лифтер за минуту выдыхается и билдер его онально наказывает.

[Гордон Фримен 10 863]

А вообще конечно кмс по боксу всех ( и лифтера и билдера) уронит меньше, чем за минуту.

[sebi 3 216]

Только что, Гордон Фримен сказал:

лифтер ломает билдера и отрывает ему конечности

одной вполне достаточно. зачем излишества?

Только что, Гордон Фримен сказал:

лифтер за минуту выдыхается и билдер его онально наказывает.

у билдера от разного рода "добавок" наказывать давно нечем. так что можно не опасаться этого.

[sebi 3 216]

Только что, Гордон Фримен сказал:

А вообще конечно кмс по боксу всех ( и лифтера и билдера) уронит меньше, чем за минуту.

это да. правда, смотря в каком он весе.

[Chi 8 947]

6 часов назад, жена Ястреба сказал:

Да легко.))

Просто на подобной "диете" у меня минус 1,5-2 кг в неделю без твоих побочных и эффектов и прыжков через свои пищевые предпочтения.

А ты давай дальше гуляй по граблям.)))

мне 1.5-2 кг в неделю очень и очень много! 

[M.H. 5 409]

31 минуту назад, sebi сказал:

а если вывести на ринг билдера, то сколько он продержится против лифтера? пару минут?

а если шахматиста?

[MaDMaX 16 793]

3 часа назад, sebi сказал:

а если вывести на ринг билдера, то сколько он продержится против лифтера? пару минут?

А лифтёр против Боксера ? Сколько секунд? Прям смешно , чесн слово  

[Гордон Фримен 10 863]

А лифтёр против Боксера ? Сколько секунд? Прям смешно , чесн слово  

Ты невнимателен, уже обсудили.