Chi 8 968 Опубликовано: 23 марта, 2018 Только что, Aspectre сказал: я гуьском вдоль грядки гуськом это как? на корточках? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Aspectre 2 607 Опубликовано: 23 марта, 2018 2 минуты назад, Chi сказал: гуськом это как? на корточках? типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 968 Опубликовано: 23 марта, 2018 3 минуты назад, Aspectre сказал: типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/ мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
denas 291 Опубликовано: 23 марта, 2018 Только что, Aspectre сказал: типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/ Обязательно выполнить это Цитата Можно ли заниматься ходьбой гуськом↑К содержанию Прежде чем начинать заниматься подобным видом лечебной ходьбы, следует убедиться, что ваша физическая подготовка находится на должном уровне. Чтобы быть полностью в этой уверенным, существует специальное тестирование. У спортсмена измеряют пульс в сидячем положении. При этой показатели функциональной выносливости определяются по следующим критериям: ЧСС менее 60 – хорошо, менее 70 – удовлетворительно, более 75 – плохо. и вперёд - на прополку. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
denas 291 Опубликовано: 23 марта, 2018 14 минуты назад, Chi сказал: а в какой позе надо траву полоть? Правильный ответ - не полоть. Или пусть муж\жена\тёща\тесть\молдованин\ и тд. прорполкой занимаются. Но к типичному гражданину России это не относится, когда вопрос стоит прополоть ценой спины или непрполоть - все выбирают первое, авось спину вылечим. Так же как к вопросу пить\непить, курить\некурить, заниматься физкультурой\незаниматься. Авось пронесёт! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Aspectre 2 607 Опубликовано: 23 марта, 2018 26 минут назад, Chi сказал: мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю мне огород в кайф, поэтому я это делаю. Ну а трудность прополки и прочее, тут не только умение, тут еще инструмент хороший нужен и тогда все гораздо легче происходит. А тупыми тяпками из пластилина и китайскими секаторами и ножовками, то да и спину сорвешь и руки в мозоли сотрешь... 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 968 Опубликовано: 23 марта, 2018 1 минуту назад, Aspectre сказал: мне огород в кайф, поэтому я это делаю. Ну а трудность прополки и прочее, тут не только умение, тут еще инструмент хороший нужен и тогда все гораздо легче происходит. А тупыми тяпками из пластилина и китайскими секаторами и ножовками, то да и спину сорвешь и руки в мозоли сотрешь... ну с тяпкой проще, а если руками траву подергать надо? ну вот как у меня соседка, выходжит в огород, увидела травку, херась такая раком загнулась головой в землю и пощипыват. нащипала разогнулась и дальше прогуливаться пошла. я вот так согнуться на раз не смогу. и часто замечала, что в огороде именно так раком и стоят Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лютыйб 5 670 Опубликовано: 23 марта, 2018 1 час назад, Chi сказал: мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю и правильно. а я и не начинал,предвидя, что закончится именно этим Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лютыйб 5 670 Опубликовано: 23 марта, 2018 58 минут назад, denas сказал: Или пусть муж\жена\тёща\тесть\молдованин\ и тд. прорполкой занимаются. золотые слова! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 968 Опубликовано: 23 марта, 2018 1 минуту назад, лютыйб сказал: и правильно. а я и не начинал,предвидя, что закончится именно этим да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
krucian 2 212 Опубликовано: 23 марта, 2018 5 минут назад, Chi сказал: да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать) В какой позе ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
жена Ястреба 1 178 Опубликовано: 25 марта, 2018 В 23.03.2018 в 11:58, denas сказал: Такой способ "отдыха" несовместим с названием темы "здоровье и долголетие". Поза вызывает перегрузку и сплющивание поясничных и крестцовых межпозвоночных дисков с последующим букетом грыжеподобных заболеваний. Фото демонстрирует способ загара на огороде, а не принцип работы.)) В 23.03.2018 в 12:39, Chi сказал: а в какой позе надо траву полоть? Вот так: 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Serendipity 3 858 Опубликовано: 25 марта, 2018 29 минут назад, жена Ястреба сказал: Фото демонстрирует способ загара на огороде, а не принцип работы.)) Вот так: вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
лютыйб 5 670 Опубликовано: 25 марта, 2018 33 минуты назад, Serendipity сказал: вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались))) дуры. жирные и глупые, как правило. и с маааааааааленькими глазенками такими 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Aspectre 2 607 Опубликовано: 25 марта, 2018 В 23.03.2018 в 14:01, Chi сказал: да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать) 1 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
жена Ястреба 1 178 Опубликовано: 26 марта, 2018 22 часа назад, Serendipity сказал: вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались))) А чего потешаться-то? Спину срывать и колени гробить, наверное, лучше. Я и полы мыть попой вверх никогда не умела.)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Дашутка 3 014 Опубликовано: 26 марта, 2018 Я полы всегда попой кверху мою и на коленках. Я не умею швабру даже в руках держать. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 797 Опубликовано: 26 марта, 2018 1 минуту назад, Дашутка сказал: Я полы всегда попой кверху мою и на коленках. Я не умею швабру даже в руках держать. Сейчас начнется Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Дашутка 3 014 Опубликовано: 26 марта, 2018 10 минут назад, MaDMaX сказал: Сейчас начнется Ну правда! Не умею орудовать данным предметом, да и считаю что шваброй так чисто, как я люблю, не вымоешь, поэтому всегда в позе) хоть десять раз после ремонта, хоть ежедневная поддерживающая уборка 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
жена Ястреба 1 178 Опубликовано: 26 марта, 2018 2 часа назад, MaDMaX сказал: Сейчас начнется Да ну?;) Лениво всем.))) Я вот в раздумьях, что съесть после тренировки. Курогрудь надоела за 1,5 года.. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 797 Опубликовано: 26 марта, 2018 1 минуту назад, жена Ястреба сказал: Да ну?;) Лениво всем.))) Я вот в раздумьях, что съесть после тренировки. Курогрудь надоела за 1,5 года.. Банан! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
жена Ястреба 1 178 Опубликовано: 26 марта, 2018 Только что, MaDMaX сказал: Банан! Дык белки же надо. А шашлык ждать еще с час.. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 797 Опубликовано: 26 марта, 2018 6 минут назад, жена Ястреба сказал: Дык белки же надо. А шашлык ждать еще с час.. глупости и мракобесье Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 968 Опубликовано: 26 марта, 2018 ШАШЛЫК? 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 797 Опубликовано: 26 марта, 2018 39 минут назад, Chi сказал: ШАШЛЫК? Тоже хочешь ? А полы ты как моешь ? 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах