Красота, здоровье и долголетие.

[Chi 8 947]

Только что, Aspectre сказал:

я гуьском вдоль грядки

гуськом это как? на корточках?

[Aspectre 2 595]

2 минуты назад, Chi сказал:

гуськом это как? на корточках?

типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/

[Chi 8 947]

3 минуты назад, Aspectre сказал:

типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/

мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю

[denas 291]

Только что, Aspectre сказал:

типо на корточках, вот поподробнее http://beginogi.ru/hodba-poluprisedom-polza-hodbyi-guskom/

Обязательно выполнить это 

Цитата

Можно ли заниматься ходьбой гуськом↑К содержанию

Прежде чем начинать заниматься подобным видом лечебной ходьбы, следует убедиться, что ваша физическая подготовка находится на должном уровне. Чтобы быть полностью в этой уверенным, существует специальное тестирование. У спортсмена измеряют пульс в сидячем положении. При этой показатели функциональной выносливости определяются по следующим критериям: ЧСС менее 60 – хорошо, менее 70 – удовлетворительно, более 75 – плохо.

и вперёд - на прополку.

[denas 291]

14 минуты назад, Chi сказал:

а в какой позе надо траву полоть?

Правильный ответ - не полоть. Или пусть муж\жена\тёща\тесть\молдованин\ и тд. прорполкой занимаются.

Но к типичному гражданину России это не относится, когда вопрос стоит прополоть ценой спины или непрполоть - все выбирают первое, авось спину вылечим. Так же как к вопросу пить\непить, курить\некурить, заниматься физкультурой\незаниматься. Авось пронесёт!

[Aspectre 2 595]

26 минут назад, Chi сказал:

мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю

мне огород в кайф, поэтому я это делаю. Ну а трудность прополки и прочее, тут не только умение, тут еще инструмент хороший нужен и тогда все гораздо легче происходит. А тупыми тяпками из пластилина и китайскими секаторами и ножовками, то да и спину сорвешь и руки в мозоли сотрешь...

[Chi 8 947]

1 минуту назад, Aspectre сказал:

мне огород в кайф, поэтому я это делаю. Ну а трудность прополки и прочее, тут не только умение, тут еще инструмент хороший нужен и тогда все гораздо легче происходит. А тупыми тяпками из пластилина и китайскими секаторами и ножовками, то да и спину сорвешь и руки в мозоли сотрешь...

ну с тяпкой проще, а если руками траву подергать надо? ну вот как у меня соседка, выходжит в огород, увидела травку, херась такая раком загнулась головой в землю и пощипыват. нащипала разогнулась и дальше прогуливаться пошла. я вот так согнуться на раз не смогу. и часто замечала, что в огороде именно так раком и стоят

[лютыйб 5 670]

1 час назад, Chi сказал:

мне кажется раков в огороде стоят от того, что больные колени. у меня вот больная спина, мне наклоняться очень трудно- проще присесть на корточки. поэтому я в огороде не работаю

и правильно. а я и не начинал,предвидя, что закончится именно этим

[лютыйб 5 670]

58 минут назад, denas сказал:

 Или пусть муж\жена\тёща\тесть\молдованин\ и тд. прорполкой занимаются.

 

золотые слова!

[Chi 8 947]

1 минуту назад, лютыйб сказал:

и правильно. а я и не начинал,предвидя, что закончится именно этим

да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать)

[krucian 2 212]

5 минут назад, Chi сказал:

да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать)

В какой позе ?

[жена Ястреба 1 177]

В 23.03.2018 в 11:58, denas сказал:

Такой способ "отдыха" несовместим с названием темы "здоровье и долголетие".  Поза вызывает перегрузку и сплющивание поясничных и крестцовых межпозвоночных дисков с последующим букетом грыжеподобных заболеваний.

Фото демонстрирует способ загара на огороде, а не принцип работы.))

В 23.03.2018 в 12:39, Chi сказал:

а в какой позе надо траву полоть?

Вот так:

 

[Serendipity 3 855]

29 минут назад, жена Ястреба сказал:

Фото демонстрирует способ загара на огороде, а не принцип работы.))

Вот так:

 

вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались)))

[лютыйб 5 670]

33 минуты назад, Serendipity сказал:

вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались)))

дуры. жирные и глупые, как правило.

и с маааааааааленькими глазенками такими

[Aspectre 2 595]

В 23.03.2018 в 14:01, Chi сказал:

да и я никогда не работала в огороде по собственному желанию. в детстве родители иногда заставляли, но безуспешно. на заправке как-то работала, и мне указали цветы прополоть, я цветы и выполола. так чта огород для меня ток ягодки с кустиков пожевать)

[жена Ястреба 1 177]

22 часа назад, Serendipity сказал:

вооот!я на маленькой скамеечке еще подростком грядки полола, когда в Став приезжали на дачу, надо мной все соседские бабки потешались)))

А чего потешаться-то? Спину срывать и колени гробить, наверное, лучше.

Я и полы мыть попой вверх никогда не умела.))

[Дашутка 3 014]

Я полы всегда попой кверху мою и на коленках. Я не умею швабру даже в руках держать.

[MaDMaX 16 793]

1 минуту назад, Дашутка сказал:

Я полы всегда попой кверху мою и на коленках. Я не умею швабру даже в руках держать.

Сейчас начнется    

[Дашутка 3 014]

10 минут назад, MaDMaX сказал:

Сейчас начнется    

Ну правда! Не умею орудовать данным предметом, да и считаю что шваброй так чисто, как я люблю, не вымоешь, поэтому всегда в позе) хоть десять раз после ремонта, хоть ежедневная поддерживающая уборка

[жена Ястреба 1 177]

2 часа назад, MaDMaX сказал:

Сейчас начнется    

Да ну?;) Лениво всем.))) 

Я вот в раздумьях, что съесть после тренировки. Курогрудь надоела за 1,5 года.. 

[MaDMaX 16 793]

1 минуту назад, жена Ястреба сказал:

Да ну?;) Лениво всем.))) 

Я вот в раздумьях, что съесть после тренировки. Курогрудь надоела за 1,5 года.. 

Банан!

[жена Ястреба 1 177]

Только что, MaDMaX сказал:

Банан!

Дык белки же надо. А шашлык ждать еще с час..

[MaDMaX 16 793]

6 минут назад, жена Ястреба сказал:

Дык белки же надо. А шашлык ждать еще с час..

глупости и мракобесье

 

[Chi 8 947]

ШАШЛЫК?

[MaDMaX 16 793]

39 минут назад, Chi сказал:

ШАШЛЫК?

 Тоже хочешь ? А полы ты как моешь ?