какое существует питание для мозга взамен сладкого?

[alex4v 1 981]

Только что, Chi сказал:

рыбу ешь! причем тут кусочек шоколадки

уже добавил в список покупок)спасибо за дельный совет!)

[Chi 8 947]

Только что, alex4v сказал:

уже добавил в список покупок)спасибо за дельный совет!)

я вот рыбу ем 3 раза в неделю. один день у меня консерва на ужин типа сайры или тунца. один раз минтай на пару. и раз жареная какая-нибудь красная рыба. еще полезны орехи) а орехи с медом ваще крайне полезны) могу фундука тебе насыпать)

[kibenimatik 12 823]

10 минут назад, alex4v сказал:

 

думал, анализировал и пришел к выводу, что котелок не варит как положено, если не употребить сладкого.

Чи права. 

[alex4v 1 981]

6 минут назад, warlock сказал:

Алекс, надо употреблять вещества с логотипом ЕР.

чтобы стать похожим на треть борды?) нет уж) я курить не пробовал, а такое и подавно)))

[CtrlB 228]

9 минут назад, Chi сказал:

я вот рыбу ем 3 раза в неделю. один день у меня консерва на ужин типа сайры или тунца. один раз минтай на пару. и раз жареная какая-нибудь красная рыба. еще полезны орехи) а орехи с медом ваще крайне полезны) могу фундука тебе насыпать)

А где её эту   рыбу тут у нас брать чтобы не дорого и хорошего качества? Консервы на банках пишут приготовлено их замороженного сырья как то попробовал по сравнению с Советскими когда на плавбазах делали из свежайшей рыбы даже не замораживая рыбу, земля и небо современная показалась не съедобной  а вот из речки  рыба полезная? ну или из пруда только она вонючая какая то то ли тиной воняет толи зерном травленным её в прудах кормят чтобы глисты не заводились

зы\ надо в Астрахань ехать))

[Энштейн Альберт 891]

7 минут назад, Chi сказал:

я вот рыбу ем 3 раза в неделю. один день у меня консерва на ужин типа сайры или тунца. один раз минтай на пару. и раз жареная какая-нибудь красная рыба. еще полезны орехи) а орехи с медом ваще крайне полезны) могу фундука тебе насыпать)

я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. 

Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. 

[alex4v 1 981]

Только что, Энштейн Альберт сказал:

я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. 

Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. 

посчитать число костей в рыбе пробовала?

[kibenimatik 12 823]

2 минуты назад, CtrlB сказал:

А где её эту   рыбу тут у нас брать чтобы не дорого и хорошего качества? Консервы на банках пишут приготовлено их замороженного сырья как то попробовал по сравнению с Советскими когда на плавбазах делали из свежайшей рыбы даже не замораживая рыбу, земля и небо современная показалась не съедобной  а вот из речки полезная ну или из пруда только она вонючая какая то то ли тина толи зерном травленным кормят

А я думал ваши гм... взгляды только на Луну распространяются.

[Гость warlock]

4 минуты назад, alex4v сказал:

чтобы стать похожим на треть борды?) нет уж) я курить не пробовал, а такое и подавно)))

Про рыбу дело говорят, у меня когда аврал и несколько проектов в состоянии горения, организм требует рыбы, дую в магаз беру сёмгу или форель  слабосоленую или свежую ... Лучший способ канеш слушать что организмус требует....

[CtrlB 228]

16 минут назад, kibenimatik сказал:

А я думал ваши гм... взгляды только на Луну распространяются.

да не то просто специфика работы   а так я иногда ем рыбу только хорошей чото не попадается ел как то свежую  нет свежайшую сразу после улова океаническую в Португалии может в этом причина? Тут у нас где свежую из океана или моря взять?

речную не переношу воняет))))

[kibenimatik 12 823]

2 минуты назад, Энштейн Альберт сказал:

я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. 

Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. 

Тренировки есть, кроссворды те же, например, головоломки, загадки и прочее. Книги помогают, если они заставляют думать, т.е. Донцова бесполезна.  

[kibenimatik 12 823]

Только что, warlock сказал:

Лучший способ канеш слушать что организмус требует....

да я сопьюсь нафиг....

[kibenimatik 12 823]

Только что, CtrlB сказал:

не то специфика работы просто а так я иногда ем рыбу только хорошей чото не попадается ел как то свежую океаническую в Португалии может в этом причина?

Конечно причина в этом, тут вам не Португалия.

[Chi 8 947]

5 минут назад, CtrlB сказал:

А где её эту   рыбу тут у нас брать чтобы не дорого и хорошего качества? Консервы на банках пишут приготовлено их замороженного сырья как то попробовал по сравнению с Советскими когда на плавбазах делали из свежайшей рыбы даже не замораживая рыбу, земля и небо современная показалась не съедобной  а вот из речки  рыба полезная? ну или из пруда только она вонючая какая то то ли тиной воняет толи зерном травленным её в прудах кормят чтобы глисты не заводились

зы\ надо в Астрахань ехать))

да хз. я беру там, где мне нравится ее внешний вид) консервы доброфлот нравятся. я обычно из консервов только сайру ем и тунец. их трудно испортить, но вот раз взяла какие то недорогие в районе 75рублей- есть было невозможно.

в речной рыбе меньше полезности нежели в морской

4 минуты назад, Энштейн Альберт сказал:

я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. 

Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. 

морскую ешь или речнуюозерную? это ж разная рыба) омега 3 богата именно морская. 

я колю раз в пол года курс пирацетами) говорят плацебо) но мне прям помогает. краааайне редко болит голова, никакого похмелья и довольно высокая работоспособность.

последний раз колола в мае месяце, за это время голова болела 2 или 3 раза по причине высокого атмосферного давления, я довольно метеозависима последние несколько лет.  как только начинался дождь- голова сразу же проходила) ну и физическая выносливость тоже на уровне.

помогают тренировать память воспоминания. самые обычные. сидишь в обед, делать нечего. сиди и вспоминай. со всеми подробностями: проснулась, посмотрела на часы, было 7.25, выключила. встала, пошла в ванную, встретила соседа, он мне сказал привет и т.д.

когда с такими воспоминаниями не будет проблем, начинаешь вспоминать подробности - с какой ноги встала, какой рукой тюбик зубной пасты отвернула, какого цвета была маршрутка.

только когда начинаешь постоянно вспоминать,одновременно начинаешь специально запоминать) начинай вспоминать другие вещи- по какому маршруту ты ехала. какая песня играла. что было в гороскопе и т.д) через полторы- две недели память, внимательность, усидчивость улучшатся очень заметно

[Энштейн Альберт 891]

3 минуты назад, Chi сказал:

я колю раз в пол года курс пирацетами) говорят плацебо) но мне прям помогает. краааайне редко болит голова, никакого похмелья и довольно высокая работоспособность.

внутривенно? Сама колешь? 

[CtrlB 228]

4 минуты назад, Chi сказал:

 

в речной рыбе меньше полезности нежели в морской

 

Я теперь понял почему мне речная рыба  не нравится)) 

[Chi 8 947]

Только что, Энштейн Альберт сказал:

внутривенно? Сама колешь? 

нет. в поликлинике) настойчиво выпрашиваю направление у терапевта)

[Chi 8 947]

Только что, CtrlB сказал:

Я теперь понял почему мне речная не нравится)) 

а я и речную с удовольствием ем) уху люблю. просто жареную вообще обожаю. н е меньше, чем соленые арбузы)))))) а котлеты из щуки просто сказка!

а вот к красной рыбе отношусь спокойно. ем ее потому что необходимо) минтай вообще рыба из столовой- но минтая я люблю)

[alex4v 1 981]

5 минут назад, Chi сказал:

я колю раз в пол года курс пирацетами) говорят плацебо) но мне прям помогает. краааайне редко болит голова, никакого похмелья и довольно высокая работоспособность.

я щас луцетам пью, тоже ноотроп, плюс циннаризин

[Энштейн Альберт 891]

3 минуты назад, Chi сказал:

нет. в поликлинике) настойчиво выпрашиваю направление у терапевта)

у тебя личка, видимо, переполнилась. Не могу написать.

[Chi 8 947]

Только что, Энштейн Альберт сказал:

у тебя личка, видимо, переполнилась. Не могу написать.

ща почищу)

[Chi 8 947]

2 минуты назад, alex4v сказал:

я щас луцетам пью, тоже ноотроп, плюс циннаризин

вот таблетки пирацетама мне как мертвому припарка) только инъекции

[CtrlB 228]

1 минуту назад, Chi сказал:

а я и речную с удовольствием ем) уху люблю. просто жареную вообще обожаю. н е меньше, чем соленые арбузы)))))) а котлеты из щуки просто сказка!

а вот к красной рыбе отношусь спокойно. ем ее потому что необходимо) минтай вообще рыба из столовой- но минтая я люблю)

Так я тоже речную ем под пиво))) только ума(мозг ленивее работает)) это не добавляет совсем же другое дело морская или океаническая мозг кипеть начинает и требует сложных задач 

[Chi 8 947]

Только что, CtrlB сказал:

Так я тоже речную ем под пиво))) только ума(мозг ленивее работает)) это не добавляет совсем же другое дело морская или океаническая мозг кипеть начинает и требует сложных задач 

под пиво?) это не то употребление рыбы)))))

[Ligostaev 5 743]

28 минут назад, Энштейн Альберт сказал:

я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. 

Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. 

после чего отдуплиться? приходится, в смысле, домашние любят?

тренирует мозг что-то новое. книжки не помогают потому что ты ж, наверняка, нечто интересное читаешь. ты попробуй закон о гражданстве выучить или пару глав налогового кодекса. первый признак того, что действие полезно для мозга - оно ему не нравится. можно начать есть непривычной рукой