Shushun 3 Опубликовано: 13 мая, 2013 Это зависит от тренера, поверьте, за 11 лет мне есть с чем и с кем сравнить. А что касается зала - у всех свои требования, в общем-то, мне было пох, на антураж, это не главное.Просто это место для мужчин, те немногие женщины, которые туда ходят - делают это по инерции. От тренера согласна что много что зависит, тоже есть с чем и с кем сравнить, за примерно тот же срок. У меня своя голова на плечах тоже есть, в Лидере всем девочкам даются одинаковые бумажки с програмками, там около 12 упражнений, не знаю как всем но мне что бы выполнить их все нужно не меньше двух часов. При том что я не могу тратить столько времени. В итоге тренируюсь по своей программе около часа. Когда то было дело и по ихней занималась результата не было вообще никакого, пустая трата сил и времени. Тренер это конечно хорошо но на индивидуальные тренировки не у всех есть деньги а за так никому оно особо не нужно. Вот и приходиться читать, думать, сопоставлять... благо что инфы сейчас немерянно в том числе и по женскому тренингу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Shushun 3 Опубликовано: 13 мая, 2013 А что про Бодряк еще ничего не написали?А что за Бодряк такой? Что? Где? Почем? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 13 мая, 2013 А вообще, понастальгировали, и хватит Помнится, было стыдно, когда после этого "лидера" пришла в "персону", а руки себя не держат палимся, девочки) Я себе там тоже ничо особенного не накачала, но форма вполне устраивала. те немногие женщины, которые туда ходят - делают это по инерции. вообще, мне нравилось, именно, что там еще и прыгают, в комплексе- самое то. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Juli 98 Опубликовано: 14 мая, 2013 А что за Бодряк такой? Что? Где? Почем? Ну в перспективном же Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tetrosteron 29 Опубликовано: 14 мая, 2013 Ну в перспективном же да тут теперь тухляк а не бодряк. гантелик нет, штанг нет. Шляпа Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Juli 98 Опубликовано: 14 мая, 2013 да тут теперь тухляк а не бодряк. гантелик нет, штанг нет. Шляпа Как это? Гантельки есть точно, я видела. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tetrosteron 29 Опубликовано: 14 мая, 2013 Как это? Гантельки есть точно, я видела. щас буду мимо проходить погляжу. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Juli 98 Опубликовано: 14 мая, 2013 щас буду мимо проходить погляжу. а ты вообще про что говоришь? про тот что на улице что ли? Я про фитнес центр "Бодряк" Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tetrosteron 29 Опубликовано: 14 мая, 2013 а ты вообще про что говоришь? про тот что на улице что ли? Я про фитнес центр "Бодряк" адрес можно его???? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Juli 98 Опубликовано: 14 мая, 2013 адрес можно его??? Номер дома не знаю, 20-я позиция. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
bosch 3 Опубликовано: 17 мая, 2013 Добавлю,спортзал на заводе "Стрижамент", или более известный всем как ооо "меркурий" ( поворот на новомарьевку Кулакова, 14б) фото клуба http://www.strizament.ru/company/sportclub 2000 рублей абонемент на 12 занятий,250 разовый Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 Подскажите на Юге зал с силовой рамой и недорогим (в пределах 200р) разовым. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 5 июня, 2013 Добавлю,спортзал на заводе "Стрижамент", или более известный всем как ооо "меркурий" ( поворот на новомарьевку Кулакова, 14б) фото клуба http://www.strizament.ru/company/sportclub 2000 рублей абонемент на 12 занятий,250 разовый а за что 2т.р.? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 5 июня, 2013 Подскажите на Юге зал с силовой рамой и недорогим (в пределах 200р) разовым. тока в центре могу подсказать, зато с тремя силовыми рамами и с более дешевым разовым. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 В центре - это где? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 5 июня, 2013 Динамо, качзал "Хардгейнер" Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Metis26region 3 373 Опубликовано: 5 июня, 2013 в сельхозе есть тренажерка. груши нет, но в соседнем помещении расположен борьбазал. после кача можно зайти туда и кого-нить послать на 3 буквы, как аналог груши Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 Динамо, качзал "Хардгейнер" Ну там слишком сурово. По крайней мере года два назад было. Может что-то изменилось? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 в сельхозе есть тренажерка. груши нет, но в соседнем помещении расположен борьбазал. после кача можно зайти туда и кого-нить послать на 3 буквы, как аналог груши выступить в качестве груши?)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Metis26region 3 373 Опубликовано: 5 июня, 2013 выступить в качестве груши?)) в смысле? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 5 июня, 2013 Ну там слишком сурово. По крайней мере года два назад было. Может что-то изменилось? + Добавилась еще одна стойка под блины, пирамидка под грифы другая (вертикальная, меньше места занимает, но влазит грифов больше), добавился тренажер для обратной гиперэкстензии, конечно больше блинов и тд. На снимке не видно гантелей - но их дофига. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 в смысле? ну я девушка и очевидно, если пошлю кого-то то это будет не смешно))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 + Добавилась еще одна стойка под блины, пирамидка под грифы другая (вертикальная, меньше места занимает, но влазит грифов больше), добавился тренажер для обратной гиперэкстензии, конечно больше блинов и тд. На снимке не видно гантелей - но их дофига. Изменился, да. Жаль, что помещение так же без ремонта. А скамья для жима просто как стойка? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 5 июня, 2013 ну я девушка и .... А можно поинтересоваться, зачем девушке силовая рама? В смысле я -то прекрасно понимаю, для чего силовая рама, просто если уж девушке она понадобилась, то наш зал ну никак не может быть "слишком суровым". Думаю, как-нибудь будете в центре - просто загляните и сами поймете, ваше это или нет. С 11 утра зал открыт. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copy_Cat 0 Опубликовано: 5 июня, 2013 Вопрос о зале в ю-з актуален Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах