Crossfit (кроссфит) вункциональная выносливость и силовые нагрузки

[GORR 8]

Может и у меня победит,пока пробую а дальше,кто знает как пойдет! Правда я к железу относился как любитель,не более.

[GORR 8]

Да я закончил уже в прошлом году 22 подтягивался чисто, кое-какие элементы делал. А в этом только бегаю, больше ничем по сути не занимаюсь.

Зимой попробую к железу вернуться. И потом на крсфит перейти, посмотрим что выйдет.

Я о кроссфите пока могу сказать одно,ни х...я не понимаю зачем мне все это))) но каждый день не могу дождаться трени. Вот такая загадка))) занимаюсь уже три месяца,полет нормальный даже вес начинаю возвращать свой.

[Гордон Фримен 10 867]

...ни х...я не понимаю зачем мне все это))) но каждый день не могу дождаться трени. Вот такая загадка))) ...

Это сродни наркотику - организм подсел на эндорфин от занятий.

По мне - лучше уж такой наркотик, чем настоящие)

[ZVV 69]

Еще одно правильное видео. Мотивирующее

 

http://vk.com/video-17655824_167348160?hd=3&t=2s