Что посоветуете по жиросжигателю?

[Гость R2D2]

ну фсё..мы с белкой бегим в аптеку за рыбьим жиром

[Гордон Фримен 10 867]

 Рыбий жир вам в помощь. Вещь, кстати, еще и весьма полезная

Уже вторую неделю пью - в основном ради хрящей-суставов (там ведь омега3). Взял немецкий (или исландский, не понял) Биафишенол.

Но дозировка побольше - за сутки капсул 15 получается.

Не уверен в его действенности именно в целях похудения.

[Jostifai 46]

А вот что кушать, что бы набрать массу, вот вопрос...

[Гордон Фримен 10 867]

А вот что кушать, что бы набрать массу, вот вопрос...

Пожалста:

http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F:%D0%9D%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B

Отличная подборка - и просто по питанию, и по спортпиту и тд.

[Jostifai 46]

Спасибо. Изучаю.

[s-e-r-e-g-a 3 716]

Я тоже сейчас на массе. Все равно пью рыбий жир. Еще раз: От него нельзя похудеть, он немного ускоряет обмен веществ. Ну т.е. По русски это можно сформулировать так, что он помогает организму быстрее достигнуть поставленной цели, за счет небольшого ускорения его работы. Диета - пожалуйста, набор массы - пожалуйста.

[Гость R2D2]

он помогает организму быстрее достигнуть поставленной цели, за счет небольшого ускорения его работы. Диета - пожалуйста, набор массы - пожалуйста.

Ой, а вдруг рыбий жир решит, что у меня  еще недостаточно аппетитные формы и начнет усиленно набирать?

[s-e-r-e-g-a 3 716]

Тогда придется его переубеждать. Или нет. Нужно смотреть на твои формы)

[ultra 175]

Мда, мысль интересная!

- Жир! Я толстаяяяя....! или

- Жир! Я дрыщ! )))))

Полиненасыщенным жирным кислотам, также как и компонентам Омега Е3 всё-равно кто ты!

Суть вопроса в поступающих питательных веществах и их отдельных элементов.

Даже просто токоферол будет работать не хуже жира, а что есть - по прежнему выбор каждого.

Кстати, Ундевит как поливитамин оч. слабоват, но лучше, чем ничего...

[SoloMoN 974]

поднимем тему в преддверии пляжного сезона? ))

[ultra 175]

поднимем тему в преддверии пляжного сезона? ))

... а смысл?

кому надо - жир сжигают грамотно/самостоятельно.

[SoloMoN 974]

мне надо сжечь в районе "талии", но я этом деле мало грамотный ))

[ultra 175]

Локальное сжигание жира - это миф!!!

В районе талии - только пластическая хирургия...

[SoloMoN 974]

 

Локальное сжигание жира - это миф!!!
В районе талии - только пластическая хирургия... 

 

а так?

[ultra 175]

А чО "так"???

Это вообще просто "грелка"!

То, что под поясом греется кожа и усиливается потоотделение - ещё ни о чём не говорит.

ну почитайте основы салотопки! Ну что же вы такие ленивые то, а???

[SoloMoN 974]

...

ну почитайте основы салотопки! Ну что же вы такие ленивые то, а???

ну, направьте хоть слегка (имена, пароли, явки) чтоб зря время не тратить на всякую хрень (которой явно больше, чем правды)

 

не были бы ленивыми, не возникали бы вопросы с топкой сала ))

[Sergun 302]

ну, направьте хоть слегка (имена, пароли, явки) чтоб зря время не тратить на всякую хрень (которой явно больше, чем правды)

 

не были бы ленивыми, не возникали бы вопросы с топкой сала ))

Ультра ты не будешь против если я парню подскажу? ))))

 

 

Так вот что бы убрать жир вокруг талии ("спасательный круг") Нужно следить за тем что ты ешь!

Убрать "вкусняшки" (майонезы,сладости,мучное и т.д.) и бегать,бегать,прыгать,плавать )) Короче еб$шить в спортзале. Идеальным в данном случае это бокс!

Возьми месяц тренировок и походи раз 5  в неделю..сольешь все в миг...правда когда бросишь оно все вернется)) тут уже за ртом следить надыть)) А пояс не пояс это фигня....И если пресс качать как ненормальный тоже миф..пузо не уйдет.

[SoloMoN 974]

умеете подбодрить ))

[Гордон Фримен 10 867]

сам по себе ни один препарат не спасет. надо заниматься.

и, вот почитай:

http://sportswiki.ru/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5:_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B0_%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8

еще вот: 

http://sportswiki.ru/%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8

http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B1%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB

[SoloMoN 974]

в общем решил я пока с "химией" не связываться. но и советы типа "локально жир не согнать, перестать жрать, потеть в спортзале сутками, а если бросить, то всё вернется" мне не подходят.

поэтому решил я с этим поспорить. ну, в смысле не словом, а делом. 

[Sergun 302]

в общем решил я пока с "химией" не связываться. но и советы типа "локально жир не согнать, перестать жрать, потеть в спортзале сутками, а если бросить, то всё вернется" мне не подходят.

поэтому решил я с этим поспорить. ну, в смысле не словом, а делом. 

Позвольте полюбопытствовать...как вы будете доказывать свою позицию?

[Гордон Фримен 10 867]

Позвольте полюбопытствовать...как вы будете доказывать свою позицию?

Как-то да.

Категорически отказаться даже от минимальной фармы и от спортзала.

Интересно, каким образом будет топиться сало? Неужто липосакция?

[Sergun 302]

Как-то да.

Категорически отказаться даже от минимальной фармы и от спортзала.

Интересно, каким образом будет топиться сало? Неужто липосакция?

Ну вот я могу вес сбросить без фармы..но правда я начинаю тренироваться по 5 раз в неделю как ненормальный....А тут не того и не другого..не понимаю...

[Гордон Фримен 10 867]

А я не парюсь. Есть сало и хрен с ним. Пригодится)

[Sergun 302]

А я не парюсь. Есть сало и хрен с ним. Пригодится)

Лифтеру пресс нах не нужен )))

И потом кубики для стриптезеров нужны ) А мы не такие ))) бугагага)))