Что посоветуете по жиросжигателю?

[Brotherheart 12 716]

этож надо, что весна делает: соломон троллит, ультра орёт! )))

[ultra 175]

Да я угораю с сэн-сеев и гуру...

особо доставляют пояса для похудания.

ладно бы ещё там термобельё(типа плёнка-сауна)...

[Sergun 302]

На бокс надо ходить...провести там 12 раундовую круговую тренировку,а потом еще раунда 4 спарринга.....А после физподготовка минут на 15....какой там пояс ....

[Brotherheart 12 716]

На бокс надо ходить...провести там 12 раундовую круговую тренировку,а потом еще раунда 4 спарринга.....А после физподготовка минут на 15....какой там пояс ....

в такой ситуации уже можно на какой-нибудь городской пояс претендовать )))

[Sergun 302]

в такой ситуации уже можно на какой-нибудь городской пояс претендовать )))

ага...на черный 

[vel 159]

прости, что не следуем твоим заветам

[MaDMaX 16 797]

Ну вообще да. Просто упражнения на прес при общей жировой массе ничего не дадут бег или фитнес. Сам начал прес качать так (живот меньше не стал ) питание и легкая нагрузка помогла куда эффективнее.

[Гордон Фримен 10 867]

На бокс надо ходить...провести там 12 раундовую круговую тренировку,а потом еще раунда 4 спарринга.....А после физподготовка минут на 15....какой там пояс ....

Я понял, Серый хочет заманить ббс-ников на бокс и навалять им звездюлей)

Выбить дурь, так сказать)

[SoloMoN 974]

мне понравилась ЭКА.хорошо так действует с кардио. ...

подробности?

[Trosha 1 888]

я делала так: 1.5 колпачка бронхолитина+1таб.кофетамина+2таб.аспирина-шипучки 2раза в день+2 раза пробежка по 3км+эллипсоид+пресс+низкожирная диета без быстрых углеводов. ну и гипопротектеры и витаминки. побочка была в виде сильной тахикардии,но при замене кофетамина на кофеин бензоат в ампулах(пила) стало лучше. 2 курса 2недели через 2. итог -12кг процент жира в организме снизился на 8%. анализы хорошие.

 я правильно понимаю - такое снижение веса произошло за 8 недель?

[Гость R2D2]

 я правильно понимаю - такое снижение веса произошло за 8 недель?

Натали, там эфедрин, возможны нервные и психические расстройства, а также сердчишко, ну это из основного..Ты итак в нормальном темпе двигаешься

Зы: кто Брокен дрим, уже понятно

ЗЗЫ:эх..привлекательно, конечно, но лично я воздержусь..

[Trosha 1 888]

да,за 8мь недель диеты и нагрузок+4нед.фармы. нет,кожа не висит,нагрузки помогли. жир ушел,мышцы чуть наросли

я вообще-то не это имела ввиду, когда спрашивала, но спасибо, что просветили и на этот счет..

[Trosha 1 888]

Натали, там эфедрин, возможны нервные и психические расстройства, а также сердчишко, ну это из основного..Ты итак в нормальном темпе двигаешься

Зы: кто Брокен дрим, уже понятно

ЗЗЫ:эх..привлекательно, конечно, но лично я воздержусь..

 Ал, ты чего..я трусиха, никогда не решусь на такие "коктейли"

насчет зы - давно понятно

[Гость R2D2]

Видела реально, как худели на глазах на околонаркотических веществах...два раза подружака пробовала. Действительно вес тает на глазах, как чудо. Но третий раз она же сказала- низзя..А у нее как раз железное здоровье..и она решительная..

[Гость R2D2]

да ладно?

ага)))

[Trosha 1 888]

я не советую это делать,если процент жира меньше 20, не всем подходит, возможны побочки и привыкание,и нужно иметь железное здоровье.

ну понятно, что каждый сам решает, каким путем ему идти)

я уже написала выше - что даже при 100% результате не решилась бы на такие экзекуции. бздю так сказать..

[Гость R2D2]

я не советую это делать,если процент жира меньше 20, не всем подходит, возможны побочки и привыкание,и нужно иметь железное здоровье.

интересно было послушать, спасибо, что поделилась..как вариант, так сказать))

[Гость R2D2]

от вашего поста веет сарказмом. грущу.

не, ты чо, зря так подумала..Сарказм у меня сегодня только над своими вариантами диет, аля, запить торт чаем для похудения)))

[Гость R2D2]

правильно есть торт так:пожевала,насладилась,выплюнула.

я так не смогу)))

[Гость R2D2]

а я вот замечаю, что вредю себе именно тем, что решаю не есть с завтрашнего дня...Это происходит так, что надо ведь тогда сегодня уничтожить все те оставшиеся конфетки, мороженки и прочее, чтобы завтра уже ничего не соблазняло...в результате съедаю их в 2 раза больше, чем обычно

[Гость R2D2]

а ты ешь сладкое,только до 10 утра. как отдельный прием пищи. ниче тебе не будет.

могу абсолютно спокойно жить без сладкого, да и без еды совсем, до вечера...а вот после 18 часов.....начинаецца.

На работе вообще надо питаться работой!)))

[ultra 175]

 кстати,если не есть-не похудеешь.

вот это вообще феерично прозвучало - на фоне вышеописанного!!!!!!!!!

[SoloMoN 974]

я делала так: 1.5 колпачка бронхолитина+1таб.кофетамина+2таб.аспирина-шипучки 2раза в день+2 раза пробежка по 3км+эллипсоид+пресс+низкожирная диета без быстрых углеводов. ну и гипопротектеры и витаминки. побочка была в виде сильной тахикардии,но при замене кофетамина на кофеин бензоат в ампулах(пила) стало лучше. 2 курса 2недели через 2. итог -12кг процент жира в организме снизился на 8%. анализы хорошие.

 

да,за 8мь недель диеты и нагрузок+4нед.фармы. нет,кожа не висит,нагрузки помогли. жир ушел,мышцы чуть наросли

блин жесть! если бы результат был -30...50 кг веса я бы еще понял зачем идти на такое. а ради 12 кг не вижу смысла так заморачивать. я за время поста (1,5 мес.) убираю 5-7 кг без химии и даже без физических упражнений.

[Гордон Фримен 10 867]

Все равно, считаю бессмысленными все вот эти телодвижения по похудению без спорта.

Уж лучше немного сала с грудой мышц, чем худенький торс при ручонках толщиной с член.

[SoloMoN 974]

если объем уходит,а вес на месте,значит воду накапливаешь. ...

и еще,быстрая потеря объема в талии может говорить о том,что ушел жир не из подкожной клетчатки,а жир с внутренних органов,не только лишний,но и нужный. ты перед экспериментом обследование проходил?

думаю в моём случае такой эффект пока что чисто от физических упражнений.

 

ps впервые слышу о полезности внутреннего жира. он наоборот весьма токсичен для организма. благо он уходит в первую очередь при физических нагрузках в отличии от подкожного.