igore4ek 2 091 Опубликовано: 12 апреля, 2013 так для новичков - большие веса поменьше... хитренький какой дроид) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Саша Грейчай Опубликовано: 12 апреля, 2013 Здесь Да, только хардкор во всех смыслах) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Саша Грейчай Опубликовано: 12 апреля, 2013 +1. У меня 70 при росте 187. Хоть что делаю. Ем много, глистов нет)))люблю мясо, сладкое и тд. Даже когда занимался по чуть чуть - пресс и тд проявляется очень быстро, а масса не добавляется нифига. Даже наоборот похудел на 2 кг. Щас вот опять пойду заниматься...хз даже как программу подбирать. почему жизнь так несправедлива *риторический вопрос* Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Саша Грейчай Опубликовано: 12 апреля, 2013 Кто б мне помог килограммов 20 набрать. Вроде не лентяй, чего только не делал, больше 65 набрать не могу. Уходи в бокс в полусредний вес. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 хитренький какой дроид) элементарная логика.. выбираются веса, которые человек без ущерба, но с достаточным усилием(до упора), сможет поднять несколько раз... почему жизнь так несправедлива *риторический вопрос* и не гри... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 12 апреля, 2013 элементарная логика.. выбираются веса, которые человек без ущерба, но с достаточным усилием(до упора), сможет поднять несколько раз... да эт понятно. ))))) Я не об этом) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 посмотрев на раннего задохлика Шварцнеггера и Сталоне, понятно, что все возможно..У меня родные по Джо Вейдеру занимались- хорошо набирали вроде Пысы: Капитан Очевидность) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Да, только хардкор во всех смыслах) Саша, вполне понятна и уместна твоя ирония, однако у нас действительно занимаются чемпионы. Для прогресса собственно гламур (всяческие степперы, пропидорные тренеры, велоональные тренажеры и прочая фикусы) вреден. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 12 апреля, 2013 посмотрев на раннего задохлика Шварцнеггера и Сталоне, Пысы: Капитан Очевидность) Химия, стероиды... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Саша, вполне понятна и уместна твоя ирония, однако у нас действительно занимаются чемпионы. Для прогресса собственно гламур (всяческие степперы, пропидорные тренеры, велоональные тренажеры и прочая фикусы) вреден. дя..они полезны для сброса)))) Химия, стероиды... если ничего не делать, то и химия, и стероиды - бесполезны Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость Саша Грейчай Опубликовано: 12 апреля, 2013 Саша, вполне понятна и уместна твоя ирония, однако у нас действительно занимаются чемпионы. Для прогресса собственно гламур (всяческие степперы, пропидорные тренеры, велоональные тренажеры и прочая фикусы) вреден. Я не только иронизирую, бывает я и симпатизирую) Я в такую не пойду, я слабачка, а мужу понравилась. На фото, ему с Юга далеко и неудобно ездить. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 12 апреля, 2013 дя..они полезны для сброса)))) если ничего не делать, то и химия, и стероиды - бесполезны соглашусь. что-то делать нужно всегда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 как, кстати, мои попытки "щебетания"? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 12 апреля, 2013 А вот кстати для худых пацанов (чо уж там, все мы разные) две полезнейшие сцыли. По качу и по жрачке, извините за фамильярность. Источник - адекватнейший. http://sportswiki.ru/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%8D%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%84%D0%B0 http://sportswiki.ru/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%8D%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%84%D0%B0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 12 апреля, 2013 как, кстати, мои попытки "щебетания"? погода так и шепчет))) самое время))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sprinter_777 1 641 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Уходи в бокс в полусредний вес. Думаю, что после бокса я в юриспруденцию не вернусь. Инструмент поломается. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sprinter_777 1 641 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Ну смотря на чем этот нос держится. Если на голове, то нос тоже важен. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Dito 958 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Dex зачетный собак ! У меня почти такая же большая собака. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Это не мой пес, но мне тож нравится))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vitos 6 053 Опубликовано: 12 апреля, 2013 посмотрев на раннего задохлика Шварцнеггера и Сталоне, понятно, что все возможно..У меня родные по Джо Вейдеру занимались- хорошо набирали вроде Пысы: Капитан Очевидность) Ошиблась, наверное по Дарту Вейдеру ??? его еще скайвокером в детстве звали. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 Ошиблась, наверное по Дарту Вейдеру ??? его еще скайвокером в детстве звали. я теперь специально буду заготовки для шуток подкладывать, чтобы мужчины со мной себя чувствовали остроумцами Это не мой пес, но мне тож нравится))) смОтритесь))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vitos 6 053 Опубликовано: 12 апреля, 2013 я теперь специально буду заготовки для шуток подкладывать, чтобы мужчины со мной себя чувствовали остроумцами шош ты вредная такая Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 шош ты вредная такая эт такой чОрный юмор... зы: хочу шоколадку, а низзя :blush: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Trosha 1 888 Опубликовано: 12 апреля, 2013 ... зы: хочу шоколадку, а низзя :blush: да ладно тебе)) съешь.. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость R2D2 Опубликовано: 12 апреля, 2013 да ладно тебе)) съешь.. эх ты я уже с расстройства умяла банку соленых помидоров, а потом такую же - огурцов...Решила, видимо, распухнуть таким образом, раз шоколадку не дали Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах