Вопрос к бегунам

[INFINIUM 535]

Хз, магаз то Apple аксессуаров

[INFINIUM 535]

а есть тут провессиональные бегуны или тренера? нужны реальные полезные советы

[Дюха 208]

Что посоветовать?

[ardf 114]

"Бег с Лидъярдом" - хорошая книга для бегуна.

Сам в молодости когда тренировался - много полезного у него взял.

тут описание

[Виталий А 9]

Бегаю на комсаке по 5 км, с собой телефон, наушники и ключи от машины, на телефоне запускаю прогу "Мои треки" и плеер. летом в карманы, зимой в перчатки

ну и кросы для бега 

[Arrow 255]

на УОРе с 1 октября----1 занятие стоит 18 рублей с копейками....

[rfkbyf66 121]

кто знает чей стадион на заводской,там вроде резиновое покрытие удобно там бегать было бы

[INFINIUM 535]

УОР это че?

[INFINIUM 535]

1 занятие по легкой атлетике?

[Взрослый 2 306]

кто знает чей стадион на заводской,там вроде резиновое покрытие удобно там бегать было бы

Электроавтоматика. Напротив здание

[rfkbyf66 121]

там футбол часто бывает у автоматики своя команда,вижу все готовятся к нормам гто

[DEX 7 540]

УОР это че?

училище олимпийского резерва же

[Arrow 255]

на УОРе с 1 октября----1 занятие стоит 18 рублей с копейками....

 

1 раз побегать на резинке -  плати 18 рябчиков в бухгалтерию УОРа......

[Arrow 255]

в среду сфоткаю)))

[Аристарх 8 224]

1 раз побегать на резинке -  плати 18 рябчиков в бухгалтерию УОРа......

Стаканчик чая в кафешке - 20...  

[INFINIUM 535]

1 раз побегать на резинке - плати 18 рябчиков в бухгалтерию УОРа......

Бегал раз 5 бесплатно)

[Arrow 255]

Бегал раз 5 бесплатно)

 

на УОРе с 1 октября----1 занятие стоит 18 рублей с копейками....

 

))))))))))))

 

еще 8 раз успеете бесплатно побегать))))))))))))))

[Дюха 208]

А имеют право?

[INFINIUM 535]

вот если бы там еще занятия и консультации проводили - было бы круто

[Дюха 208]

На ютубе - "школа бега skirun" почти все вопросы раскрыты. Коротко и ясно. Рекомендую.

[Gonor 1 978]

на УОРе с 1 октября----1 занятие стоит 18 рублей с копейками....

 

))))))))))))

 

еще 8 раз успеете бесплатно побегать))))))))))))))

будем надеяться что эти деньги на благоустройство пойдут! 

[INFINIUM 535]

будем надеяться что эти деньги на благоустройство пойдут! 

18руб?! на какое например?

[Аристарх 8 224]

На Бруснёва есть бесплатный с хорошим покрытием типа резинового из какой то мелкой крошки...

[Gonor 1 978]

18руб?! на какое например?

тыщ 25 в месяц срубать будут! на них уже можно ченить придумать! 

[Аристарх 8 224]

тыщ 25 в месяц срубать будут! на них уже можно ченить придумать! 

У них могут быть аргументы,как у компании,владеющей стадионом,хотя бы в качестве расходов на обслуживание. И они будут правы. И,думаю,вам,желающим пробежать по хорошему покрытию и выпендриваться не стоит из за таких копеек...Нет - бегайте в других,более бесплатных местах,их в городе очень много...