ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[Жуткий лентяй 2 726]

Все относительно.

Ну мои баночки побольше чем твои спички на которых ты ходишь)))

Согласен. Я не с того начал.

В своем занятии в зале ты стремишься достичь форму ближе к этому какому то человеку 

или, например, ближе к форме Лехи Серебрякова? 

[InzerT 133]

Изначально вопрос поставлен не верно!

У этих людей разное телосложение от природы , это как спортивный автомобиль и тягач. Предназначение у них разное , но объединяет их одно.

Кстати , Арни тоже лифтерил нет нет. И сумма троеборья у него не плохая.

[Жуткий лентяй 2 726]

Изначально вопрос поставлен не верно!

У этих людей разное телосложение от природы , это как спортивный автомобиль и тягач. Предназначение у них разное , но объединяет их одно.

 

Какая разница какое телосложение? Бреда такого давно не слышал... 

[Гордон Фримен 10 867]

Лентяй, только честно - ты здесь так, слегонца потроллить? Или таки жаждешь привнести света знаний тупым кочкам?

[Sergun 302]

Согласен. Я не с того начал.

В своем занятии в зале ты стремишься достичь форму ближе к этому какому то человеку 

или, например, ближе к форме Лехи Серебрякова? 

http://s45.radikal.ru/i109/1012/89/36b1abe8312f.jpg мне вот что ближе

[Жуткий лентяй 2 726]

Лентяй, только честно - ты здесь так, слегонца потроллить? Или таки жаждешь привнести света знаний тупым кочкам?

всмысле потроллить? т.е. здесь считается нормальным, что человек в зависимости от телосложения не может быть ББ? Понял, вопросов больше не имею.

Я так понял тут в почете быть весом за сотку и иметь живот объемом в 25 литров?

[Гордон Фримен 10 867]

всмысле потроллить? т.е. здесь считается нормальным, что человек в зависимости от телосложения не может быть ББ? Понял, вопросов больше не имею.

Я так понял тут в почете быть весом за сотку и иметь живот объемом в 25 литров?

Не-не, подожди, к тому, что в почете - мы еще вернемся. А то сам придумаешь себе тезис, сам же его пафосно опровергаешь.

Давай вернемся к тому моменту, когды ты начал вздымать очи долу по поводу многоповторного приседа. Пожалуйста, представь убедительные аргументы, что это плохо и дрочь. Ну если ты не тролль, и действительно имеешь, что сказать.

[Жуткий лентяй 2 726]

Все относительно.

Ну мои баночки побольше чем твои спички на которых ты ходишь)))

О каких баночках то речь идет? об этих чтоли? 

 

Мои то не далеко ушли:

 

Чтобы ты понимал - единственная по настоящему выдающая часть в твоем теле это черепная коробка размером с 5литровую баклаху уж извини за прямоту.

[Жуткий лентяй 2 726]

Давай вернемся к тому моменту, когды ты начал вздымать очи долу по поводу многоповторного приседа. Пожалуйста, представь убедительные аргументы, что это плохо и дрочь. Ну если ты не тролль, и действительно имеешь, что сказать.

Давай вернемся. Но потом обязательно вернемся про что я там якобы придумал тезис какой то, договорились?

Я где то написал, что многоповторка не эффективна в плане тренировки? Я подразумевал, то что это самонасилие. Убийство связок и сухожилий. Я понимаю когда такие сеты могут делать проф.спортсмены, но никак не вот эта машина убийца

 

Полно более щадящих программ для развития ног.

[Гордон Фримен 10 867]

Давай вернемся. Но потом обязательно вернемся про что я там якобы придумал тезис какой то, договорились?

 

вот этот тезис:

 

 здесь считается нормальным, что человек в зависимости от телосложения не может быть ББ? Понял, вопросов больше не имею.

[Sergun 302]

О каких баночках то речь идет? об этих чтоли? 

 

Мои то не далеко ушли:

 

Чтобы ты понимал - единственная по настоящему выдающая часть в твоем теле это черепная коробка размером с 5литровую баклаху уж извини за прямоту.

Хм...это ты парня себе ищешь что фотки в трусах выкладываешь? Прошу меня простить я не из тех кто тебе нужен )))

А насчет "машины убийцы" - милости просим ко мне на ринг там я тебе расскажу и про приседания и еще про что нить ))

[Sergun 302]

Давай вернемся. Но потом обязательно вернемся про что я там якобы придумал тезис какой то, договорились?

Я где то написал, что многоповторка не эффективна в плане тренировки? Я подразумевал, то что это самонасилие. Убийство связок и сухожилий. Я понимаю когда такие сеты могут делать проф.спортсмены, но никак не вот эта машина убийца

 

Полно более щадящих программ для развития ног.

Убийство связок и сухожилий это не приседания о которых я писал ранее.

Программ действительно много,тока что то твои копыта какие то мелкие - не работают программы? ))

[Гордон Фримен 10 867]

А вот про многоповтор. Не, не поспорить, может правда кому интересно - это из арсенала Вестсайд-Барбелл. А они в свою очередь честно стырили свою систему и у советских штангистов в том числе.

 

 Большая выгода многоповторного метода- увеличение не только общей силы и выносливости. Это также известно как тренинг устойчивости к молочной кислоте. Он увеличивает выработку соматотропина, что сказывается на увеличении роста и силы. 

[Гордон Фримен 10 867]

Убийство связок и сухожилий это не приседания о которых я писал ранее.

Программ действительно много,тока что то твои копыта какие то мелкие - не работают программы? ))

А имхо вполне себе крепкие копыта. Думаю, даже дохрена приседает на них.

[Жуткий лентяй 2 726]

Хм...это ты парня себе ищешь что фотки в трусах выкладываешь? Прошу меня простить я не из тех кто тебе нужен )))

А насчет "машины убийцы" - милости просим ко мне на ринг там я тебе расскажу и про приседания и еще про что нить ))

Я верю что ты воин, то там то сям походил. Ты не подумай, что я как то к тебе предвзято отношусь, просто ты здесь на ББС прям как то оперился. Я знаю о тебе немного, но малость знаю. И отзывы несколько лет назад - что нормальный чел, не заносчивый. Помню на соревах по арм-лифтингу, мас-реслингу - пролетал ты нормально, но произвел вид адекватного человека. Здесь производишь впечатление зазнайки. Пупом земли вроде сегодня быть не в моде...

[Жуткий лентяй 2 726]

вот этот тезис:

Вернемся к тезису. 

 

У этих людей разное телосложение от природы , это как спортивный автомобиль и тягач. Предназначение у них разное , но объединяет их одно.

Задаю еще раз вопрос как телосложение мешает быть ББ или же стронгом, лифтером?

[Sergun 302]

Я верю что ты воин, то там то сям походил. Ты не подумай, что я как то к тебе предвзято отношусь, просто ты здесь на ББС прям как то оперился. Я знаю о тебе немного, но малось знаю. И отзывы несколько лет назад - что нормальный чел, не заносчивый. Помню на соревах по арм-лифтингу, мас-реслингу - пролетал ты нормально, но произвел вид адекватного человека. Здесь производишь впечатление зазнайки. Пупом земли вроде сегодня быть не в моде...

Ну массреслинг и армлифтинг я никогда не любил а участвовал просто за компанию.

Я не зазнайка вовсе,Гордон может подвердить.Я лично к тебе  претензий не имею. Даже больше скажу,я не исключаю даже совместную тренировку когда нибудь.

Я знаешь чего понять не могу ? Зачем ты критиковать принялся то,что мне тогда расписывал тренер вдва года назад о чем я и написал. 

Просто ты повел себя так мол "Я все знаю и что вы делаете все фигня"

Понимаешь?

[Гордон Фримен 10 867]

Вернемся к тезису. 

 

Задаю еще вопрос как телосложение мешает быть ББ или же стронгом, лифтером?

Сразу не понял, что вызвало твой вопрос.

Кстати, насчет Серебрякова - он же раньше и билдерил в т.ч. Да, я видел фотки его позирования.

А раскабанел он оттого, что в стронг ударился, там сушка как собаке пятая нога. Да и шрамы от вырезанного гино какбэ намекают на группу препаратов, предпочитаемых этим спортсменом (не осуждаю вовсе, напротив, я о нем весьма высокого мнения).

[Жуткий лентяй 2 726]

Ну массреслинг и армлифтинг я никогда не любил а участвовал просто за компанию.

Я не зазнайка вовсе,Гордон может подвердить.Я лично к тебе  претензий не имею. Даже больше скажу,я не исключаю даже совместную тренировку когда нибудь.

Я знаешь чего понять не могу ? Зачем ты критиковать принялся то,что мне тогда расписывал тренер вдва года назад о чем я и написал. 

Просто ты повел себя так мол "Я все знаю и что вы делаете все фигня"

Понимаешь?

Так об этом и речь. Ты пробуешь все подряд.

Я лишь призвал тебя одуматься на счет таких тренеровок. Я прошел уже через это все. Не понимаю какова цель твоих тренеровок если ты не меняешься? Где твой прогресс? Ты какой был года 3 назад такой и остался.

Так бокс или куда ты там записался... Уверен что походил месяцок другой и бросил, но мало ли вдруг. Это несовместимые виды спорта. 

У меня на кикбоксе вес улетал по 5 килограмм за пару недель, в качке в 0 веса уходили. Мое дело предостеречь от того что сам уже это попробовал. Я понимаю, что здоровье разное у всех, но рано или поздно это даст о себе знать.

Серега как то собирался выступить с Валерой на соревах в Сельхозе. На разминке в спине что хрустунуло, так он думал в аут уйдет от боли. Пол года восстанавливал спину. ЗАДУМАЙСЯ.

Тебе нужно понять что ты хочешь от спорта, потому что повторюсь ты вообще не изменился. Формы нет!

Мне тут некого учить - ученые вижу прилично собрались люди. Повторюсь, мое дело поделиться опытом и позитивным и негативным. Вроде понятно постарался донести.

 

А совместные тренеровки... Я уже забыл что такое "большие" веса. Так что наши с тобой тренеровки разные как чай и молоко.

[Жуткий лентяй 2 726]

 

Сразу не понял, что вызвало твой вопрос.

Кстати, насчет Серебрякова - он же раньше и билдерил в т.ч. Да, я видел фотки его позирования.

А раскабанел он оттого, что в стронг ударился, там сушка как собаке пятая нога. Да и шрамы от вырезанного гино какбэ намекают на группу препаратов, предпочитаемых этим спортсменом (не осуждаю вовсе, напротив, я о нем весьма высокого мнения).

 

То от чего он расскабанел я прекрасно знаю. Речи об этом не было. Сам по себе он мужик угарный и очень умный. Генетика у него бешеная.

[Sergun 302]

Так об этом и речь. Ты пробуешь все подряд.

Я лишь призвал тебя одуматься на счет таких тренеровок. Я прошел уже через это все. Не понимаю какова цель твоих тренеровок если ты не меняешься? Где твой прогресс? Ты какой был года 3 назад такой и остался.

Так бокс или куда ты там записался... Уверен что походил месяцок другой и бросил, но мало ли вдруг. Это несовместимые виды спорта. 

У меня на кикбоксе вес улетал по 5 килограмм за пару недель, в качке в 0 веса уходили. Мое дело предостеречь от того что сам уже это попробовал. Я понимаю, что здоровье разное у всех, но рано или поздно это даст о себе знать.

Серега как то собирался выступить с Валерой на соревах в Сельхозе. На разминке в спине что хрустунуло, так он думал в аут уйдет от боли. Пол года восстанавливал спину. ЗАДУМАЙСЯ.

Тебе нужно понять что ты хочешь от спорта, потому что повторюсь ты вообще не изменился. Формы нет!

Мне тут некого учить - ученые вижу прилично собрались люди. Повторюсь, мое дело поделиться опытом и позитивным и негативным. Вроде понятно постарался донести.

 

А совместные тренеровки... Я уже забыл что такое "большие" веса. Так что наши с тобой тренеровки разные как чай и молоко.

А вот скажи а как я должен был поменяться за 3 года что бы ты был доволен ? )))

У меня не было цели раскачаться до120 кг (условно) и я тогда просто "ходил в зал" как и сейчас. Мне не надо никому ничего доказывать,кого то удивлять и т.д.

Насчет "месяцок походил" опять ты не угадал, я уже больше двух лет стабильно боксирую ( а вообще боксировать начал с 2006 г)

Предостеречь меня от травм,не ну спасибо за заботу конечно,но вот например спину я потянул сильно на Динамо,занимаясь по Серегиным советам...как ты писал он сам со спиной страдал...но это не намек это так к слову.

Насчет чая и молока и "больших" весов..чай с молоком тоже люди пьют ))

[Жуткий лентяй 2 726]

Насчет чая и молока и "больших" весов..чай с молоком тоже люди пьют ))

 

 

Хм...это ты парня себе ищешь что фотки в трусах выкладываешь? Прошу меня простить я не из тех кто тебе нужен )))

 

ты уж определись...

 

 

А вот скажи а как я должен был поменяться за 3 года что бы ты был доволен ? )))

мне вприницпе по барабану все что с тобой связано, я прошу объяснить зачем заниматься без цели? Что значит просто хожу в зал занимаюсь? Что за фигня такая?

Просто даже жопа не чешится - на то есть ряд биологических причин.

[Serendipity 3 868]

Предостеречь меня от травм,не ну спасибо за заботу конечно,но вот например спину я потянул сильно на Динамо,занимаясь по Серегиным советам...как ты писал он сам со спиной страдал...но это не намек это так к слову.

 

ну я уже, кажется, пересказывала: Сергей сам говорил, что у него ни одного целого позвонка...(((Стоит задуматься...

Зы: не хочется нудеть, но буду..

[Sergun 302]

ты уж определись...

 

 

мне вприницпе по барабану все что с тобой связано, я прошу объяснить зачем заниматься без цели? Что значит просто хожу в зал занимаюсь? Что за фигня такая?

Просто даже жопа не чешится - на то есть ряд биологических причин.

Я понимаю что вопросом на вопрос отвечать не красиво но все же.... А тебе не все равно?)

И какова твоя цель посещения данных спортивных заведений?

[Жуткий лентяй 2 726]

Я понимаю что вопросом на вопрос отвечать не красиво но все же.... А тебе не все равно?)

И какова твоя цель посещения данных спортивных заведений?

Я занимаюсь уже 8 лет железками и привык к коллегам относиться с долей уважения. Мне в свое время много хороших людей дали полезных советов к которым я прислушался. Тебя повторюсь я помню как нормального чела, но вижу показалось. 

Свою цель я могу четко обрисовать - набрать и держать вес в районе 86-87кг, быть при этом более менее сухим и поджарым.  Чтобы было сразу понятно - поц занимается спортом. Мне неприятно быть аморфмным дрыщем+огромный плюс в зале можно выпустить негатив в железки.