-
Публикации
97 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Изменения репутации
-
-
penelopka изменил репутацию zveroboi в Опрос: итоги военной спеоцоперации
самый объективный обзорщик войны, имхо.
-
penelopka получил репутацию от Гордон Фримен в удалить
это на самом авито сделали без нашего ведома. Вот оригинал фотографии
-
penelopka получил репутацию от tamagotchi в Соматика, кто занимался?
Кинезиолог. В Перспекивном есть центр кинезиологии. Они проводят кучу мышечных тестов и причина часто обнаруживается не в месте визуальных изменений. а в абсолютно другом месте.
https://www.youtube.com/watch?v=CCPnt46qy1I
-
penelopka получил репутацию от tamagotchi в Соматика, кто занимался?
Кинезиолог. В Перспекивном есть центр кинезиологии. Они проводят кучу мышечных тестов и причина часто обнаруживается не в месте визуальных изменений. а в абсолютно другом месте.
https://www.youtube.com/watch?v=CCPnt46qy1I
-
penelopka изменил репутацию ultra в Crossfit Games - Stavropol editions
на здоровье!
вот есть одна из подопечных - стаж занятий в зале 2,5 месяца.цель - фигура, ЗОЖ и всё такое.(мама двоих детей).
работаем круговыми тренировками/топим сальцо. в WODе есть жим шт. стоя(именно ЖИМ!!!). пока осиливает 2 раунда. вес 20кг. на 15 повторов.
глубокий ТАшный присед 40кг на 40 повторов!!!!!!!!!!!!!!!
как-то так...
- а громадные: - это все под протеинами!! )))))))))))))))))))
-
penelopka изменил репутацию GORR в Crossfit Games - Stavropol editions
Спасибо ребята ,благое дело делаете!!! Только как то узко для КФ ,все равно,что кроссфитеры силовиков пригласят и сделают комплекс из выходов силой в кольцах и на перекладине а между ними,чтобы дыхание закончилось пять берпи))) Я не отрицаю ,что не много людей занимающихся КФ могут в хорошем темпе делать становую и жим сто кг,у нас в зале всего человека четыре справится! И кстати наша команда из девяти человек едет 8-9 февраля на абсолютно неведомые соревнования,зимний кубок гераклион!!! Там все по взрослому с допинг контролем и мед страховкой,ну и призовой фонд соответственно)))
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..
-
penelopka получил репутацию от kibenimatik в Беговая дорожка. Нужна ли дома?
Честно скажу. отговаривала трёх своих подруг от покупки. Но каждая свято верила, что она уж точно будет заниматься))) Итог абсолютно предсказуем в100% случаев...это вешалка для шмоток,занимающая пол комнаты. А подобную нагрузку можно получить и от скакалки за 40 рублей..