Гость bird Опубликовано: 27 августа, 2018 32 минуты назад, Энштейн Альберт сказал: я рыбы ем просто очень много (приходится ) но вот что-то никак мозг отдуплиться не может. Уже 3 года. Есть какие-то тренировки для памяти, внимания, мышления? Книги читать не помогает. конечно. Любой спорт, где есть стратегия/тактика. Память, внимание, мышление тесно связаны с координацией, выносливостью, целеустремленностью. Книги - просто накачивание инфой. Нужен большой проект или вектор, куда эти знания вбросить. В-общем, грубо говоря, человек, играющий в городки, при прочих равных, эффективнее такого же, не играющего ни во что Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Энштейн Альберт 891 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 минуту назад, Ligostaev сказал: после чего отдуплиться? приходится, в смысле, домашние любят? туплю после того, как родила. В смысле муж рыбак-фанат. 2 минуты назад, Ligostaev сказал: тренирует мозг что-то новое. книжки не помогают потому что ты ж, наверняка, нечто интересное читаешь. ты попробуй закон о гражданстве выучить или пару глав налогового кодекса. первый признак того, что действие полезно для мозга - оно ему не нравится. можно начать есть непривычной рукой фишка в том, что я не только ГК, я и интересное читать не могу. Вот не воспринимается инфа и все тут. Как мимо. ((( Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
CtrlB 228 Опубликовано: 27 августа, 2018 9 минут назад, Chi сказал: под пиво?) это не то употребление рыбы))))) Воспоминания нахлынули В Гамбурге ел селедку ни до ни после такой вкусной не ел, хотя потом её пришлось всё равно пивом запивать)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 962 Опубликовано: 27 августа, 2018 9 минут назад, Энштейн Альберт сказал: туплю после того, как родила. В смысле муж рыбак-фанат. фишка в том, что я не только ГК, я и интересное читать не могу. Вот не воспринимается инфа и все тут. Как мимо. ((( читай эротику)) или криминальную эротику) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 546 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 час назад, kibenimatik сказал: Чи права. Да где она права? Краткосрочное основное питание мозга это глюкоза. На безуглеводке все тормозят и тупеют, это же прописные истины. Микроэлементы и витамины тоже нужны, но проблемы не решат. Только закидываться углеводами в разумных количествах. Желательно медленными. Минимальными порциями, чтобы избежать резкого выброса инсулина и депонирования в печени в виде гликогена и потом в жировой ткани в виде жира. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
romanvlad 11 876 Опубликовано: 27 августа, 2018 Пирацетам вам всем в помощь... и мир снова заиграет яркими красками... в голове... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alex4v 1 981 Опубликовано: 27 августа, 2018 6 минут назад, romanvlad сказал: Пирацетам вам всем в помощь... и мир снова заиграет яркими красками... в голове... нихрена не помогает, грустишка напала неделю как Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Summer 8 670 Опубликовано: 27 августа, 2018 7 часов назад, alex4v сказал: думал, анализировал и пришел к выводу, что котелок не варит как положено, если не употребить сладкого. если предстоят длительные умственные нагрузки приходится заранее употребить мёд/кусочек шоколадки, на крайний случай черный час с ложкой сахара, но после этого болит живот. хотелось бы почитать советы опробованные на себе, ну а от диванных экспертов никуда не деться, пли!) Бургеры, пиво. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
CtrlB 228 Опубликовано: 27 августа, 2018 5 минут назад, alex4v сказал: нихрена не помогает, грустишка напала неделю как А арбузы-арбузы)) ел? Сладкие Нефтекумские? Хз мне помогает)) сразу охота думать и рассчитывать маршрут до туалета типа успею не успею Бег повышает тонус)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alex4v 1 981 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 минуту назад, Summer сказал: Бургеры, пиво. не употребляю такое Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
alex4v 1 981 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 минуту назад, CtrlB сказал: А арбузы-арбузы)) ел? Сладкие Нефтекумские? Хз мне помогает)) сразу охота думать и рассчитывать маршрут до туалета типа успею не успею Бег повышает тонус)) ем. не знаю чьи, 8р/кг был по пути, взял, едим) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
CtrlB 228 Опубликовано: 27 августа, 2018 6 минут назад, Summer сказал: Бургеры, пиво. О вспомнил мне один местный гамбуржец рассказывал что гамбургеры пошли от моряков гамбургских они селедку ели и едят в виде сэндвича булочка там селедочка маринованный огурец лук, цццццц так вот когда а америку приплывали угощали местных)0 те присобачили вместо селёдки мясо и всссё Гамбургер или так)) рюмки водки не хвататет Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Summer 8 670 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 минуту назад, alex4v сказал: не употребляю такое зря Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
CtrlB 228 Опубликовано: 27 августа, 2018 4 минуты назад, alex4v сказал: ем. не знаю чьи, 8р/кг был по пути, взял, едим) сладкие? ты не поверишь более сладких чем в этом году нефтекумских я не ел вот и сейчас ем)) настроение повышается решил аш на бибиэс зайти)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 962 Опубликовано: 27 августа, 2018 35 минут назад, Napalm сказал: Да где она права? Краткосрочное основное питание мозга это глюкоза. На безуглеводке все тормозят и тупеют, это же прописные истины. Микроэлементы и витамины тоже нужны, но проблемы не решат. Только закидываться углеводами в разумных количествах. Желательно медленными. Минимальными порциями, чтобы избежать резкого выброса инсулина и депонирования в печени в виде гликогена и потом в жировой ткани в виде жира. где речь про безуглеводку и краткосрочное питание мозга? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 546 Опубликовано: 27 августа, 2018 Только что, Chi сказал: где речь про безуглеводку и краткосрочное питание мозга? В первом посте, Наташ. Человек перестал употреблять углеводы, человек начал затупать. Все правильно и логично. Рыба тут не поможет. Надо начать употреблять углеводы, просто умеренно и медленные. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Java 250 Опубликовано: 27 августа, 2018 8 часов назад, alex4v сказал: думал, анализировал и пришел к выводу, что котелок не варит как положено, если не употребить сладкого. если предстоят длительные умственные нагрузки приходится заранее употребить мёд/кусочек шоколадки, на крайний случай черный час с ложкой сахара, но после этого болит живот. хотелось бы почитать советы опробованные на себе, ну а от диванных экспертов никуда не деться, пли!) https://ru.wikipedia.org/wiki/Гамма-аминомасляная_кислота и стоит суууущщщие копейки 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Песня 6 963 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 час назад, Энштейн Альберт сказал: туплю после того, как родила. В смысле муж рыбак-фанат. фишка в том, что я не только ГК, я и интересное читать не могу. Вот не воспринимается инфа и все тут. Как мимо. ((( А у врача была? У сестры такое было. Проверялась всякие там узи, энцефалограмма и прочие штуки ей в диагностическом делали. Оказалось нарушение мозгового кровообращения. И ещё чёто, забыла как называется. Лечилась. Кололи, капали, таблетки, короче говоря долго и много. Бесследно не прошло, конечно, но Стало намного лучше. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Энштейн Альберт 891 Опубликовано: 27 августа, 2018 Только что, Песня сказал: А у врача была? У сестры такое было. Проверялась всякие там ужи, энцефалограмма и прочие штуки ей в диагностическом делали. Оказалось нарушение мозгового кровообращения. И ещё чёто, забыла как называется. Лечилась. Кололи, капали, таблетки, короче говоря долго и много. Бесследно не прошло, конечно, но Стало намного лучше. Не. По этому поводу пока нет.) Катастрофа со временем просто. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
drovik 7 378 Опубликовано: 27 августа, 2018 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Энштейн Альберт 891 Опубликовано: 27 августа, 2018 Только что, drovik сказал: Все время на ббс уходит? Нет. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Песня 6 963 Опубликовано: 27 августа, 2018 2 минуты назад, Энштейн Альберт сказал: Не. По этому поводу пока нет.) Катастрофа со временем просто. Зря. Сходи. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Chi 8 962 Опубликовано: 27 августа, 2018 5 минут назад, Napalm сказал: В первом посте, Наташ. Человек перестал употреблять углеводы, человек начал затупать. Все правильно и логично. Рыба тут не поможет. Надо начать употреблять углеводы, просто умеренно и медленные. не увидела там безуглеводку. по диете- ограничение сладкого. ест темный хлеб. без сладкого котелок не варит. выход - рыба. а глюкозу можно и в таблеточках вроде как принимать. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гость bird Опубликовано: 27 августа, 2018 11 минуту назад, Chi сказал: не увидела там безуглеводку. по диете- ограничение сладкого. ест темный хлеб. без сладкого котелок не варит. выход - рыба. а глюкозу можно и в таблеточках вроде как принимать. А таблеточки зачем, если можно из овощей-фруктов, например, где еще клетчатка, витамины и еще куча полезного? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Пампкин 6 445 Опубликовано: 27 августа, 2018 2 часа назад, CtrlB сказал: да не то просто специфика работы а так я иногда ем рыбу только хорошей чото не попадается ел как то свежую нет свежайшую сразу после улова океаническую в Португалии может в этом причина? Тут у нас где свежую из океана или моря взять? речную не переношу воняет)))) По качеству самая хорошая в городе рыба в Метро на днях пришла скидка на свежую и охлажденную рыбу + плюс средовская скидка, морского окуня и пикшу купила по пол-цены окунь крупный, плотный, бело-розовый, а не эти мерские вонючие ошметки, как в окее или ленте из морской недорогой рыбы в Метро есть пикша, зубатка, желтохвостый тунец, скумбрия, подороже треска и совсем подороже палтусъ на рынке свежая черноморская кефаль и каспийский судак 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах