igore4ek 2 091 Опубликовано: 29 октября, 2013 е.ать, а чо у пацанов с ногаме? ну пчелы ж покусали Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 29 октября, 2013 а какое самое эффективное упражнение на плечи? что бы в ширь росли Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Brotherheart 12 716 Опубликовано: 29 октября, 2013 а какое самое эффективное упражнение на плечи? что бы в ширь росли разводка гантелей в стороны http://www.youtube.com/watch?v=AZMDBVlhoZM Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 29 октября, 2013 будем пробывать http://sportswiki.ru/%D0%9F%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8_-_%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 29 октября, 2013 Эффективнее жима штанги стоя и толчка гирь ничего нет!!!! 3 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
igore4ek 2 091 Опубликовано: 29 октября, 2013 Эффективнее жима штанги стоя и толчка гирь ничего нет!!!! именно стоя? а сидя? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 29 октября, 2013 ...лучше стоя! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Дюха 208 Опубликовано: 8 ноября, 2013 У пасанов чето с животами)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copycat 0 Опубликовано: 14 ноября, 2013 Может есть у кого—нибудь майка жимовая 38 размера на прокат или куплю. Обязательно однослойная. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 15 ноября, 2013 ну, я бы всё-тки купил!!!!!!!!!!! и тута не продаст тебе никто! тем более погонять не даст... ..а, да! для страждущих и пр.... http://forum.powerlifting.ru/index.php?showforum=67 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Copycat 0 Опубликовано: 15 ноября, 2013 Где купить новую я знаю и продать тоже. Ты купил бы – это хорошо. Я свою экипу без проблем даю на соревнования, здесь дело в размере и сроках. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Fenix 830 Опубликовано: 4 февраля, 2014 А в Progressive GYM на Серова 466а кто-нибудь был? Как там? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lol 378 Опубликовано: 5 февраля, 2014 Я занимался очень давно, было мало оборудования, а в остальном норм. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
dorian 619 Опубликовано: 8 февраля, 2014 Есть где нибудь в Ставрополе тренер по армрестлингу, соответственно с залом и нужным оборудованием? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 8 февраля, 2014 ну, оборудование есть у нас. а тренера все по подвалам тарятся... вылавливать надо. у меня аж два када-то было. некогда стало, ну или приоритеты поменялись... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lol 378 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Я тут в Форма-Т наведался, ничего так зальчик, мне понравился. и режим до 23-х мне подходит более-менее, конечно хардгейнер посерьезней в плане стоек/штанг и прочего, но близость и удобство парковки для меня решает, на данном этапе. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ultra 175 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Ну, на счёт удобства хз, но ближе чем у нас нету. площадка открыта перед залом, да и площадь рядом, опять же Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
А.П. 27 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Подскажите что за зал в Бассейне Юность? Что по чём там? Какие условия? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lol 378 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Ну, на счёт удобства хз, но ближе чем у нас нету. площадка открыта перед залом, да и площадь рядом, опять же Как на эту площадку проехать? На площади не всегда есть место. Я 2 раза за месяц приезжал оставлял абы где. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
lol 378 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Подскажите что за зал в Бассейне Юность? Что по чём там? Какие условия?Не очень. Дорого. динамо решает в этом районе. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 863 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Как на эту площадку проехать? На площади не всегда есть место. Я 2 раза за месяц приезжал оставлял абы где. На Комсомольской бросаю - оттуда 3-5 минут ходу. Это если парковка на площади битком. Ну или через платную (50р) проезжаю. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
А.П. 27 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Не очень. Дорого. динамо решает в этом районе. Хотел чтобы из-за сразу в бассейн!( Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Brotherheart 12 716 Опубликовано: 9 февраля, 2014 Хотел чтобы из-за сразу в бассейн!( халявишь в зале значит ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
А.П. 27 Опубликовано: 9 февраля, 2014 халявишь в зале значит ))) почему это? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Brotherheart 12 716 Опубликовано: 9 февраля, 2014 почему это? ну мне после зала даже рулить в тягость ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах