Кроссфит - Crossfit

[Гость Зорг]

+1.

Крайность.

Особенно смешно, когда неподготовленный абсолютно человек как бы начинает заниматься кроссфитом. Т.е. вот так просто взять и шурануть на неподготовленное бренное тело не просто бег, не просто упражнения с отягощениями, а сразу все в куче, побольше и без передыху....

Как это, вообще??

нужно быть подготовленным...

[maximus 31]

нужно быть подготовленным...

Ян, к чему подготовленным? Ты даже при планировании занятия не можешь сказать где какое АД и пульс будет. По старой доброй русской привычке на глазок все.

[krot 222]

нужно быть подготовленным...

Просто я читал отзывы людей в Москве по твоим ссылкам, которые приходили в этот спорт с улицы. Они писали о своих ощущениях, мол, как это круто - чуть не подохли

[maximus 31]

мол, как это круто - чуть не подохли

Паш, ты удивишься, но порой и в профессиональном спорте мерилом работы считают усталость. Но это не отменяет того, что это неимоверная глупость. Ментальность у нас что ли такая?..

[krot 222]

Паш, ты удивишься, но порой и в профессиональном спорте мерилом работы считают усталость.

Ну это понятно.

Вот есть такой уважаемый житель Ставрополя - Александр Гребенюк. Сейчас он в краевом министерстве спорта (может уже министр какой), а в 1976 и 1972 - участник олимпийских игр по многоборью (10-ти борец, кажется).

У него интервью как-то брали, он рассказывал о своих тренировках, мол, бегаю бегаю, пойду проблююсь хорошенько и опять бегаю.....

Но это "профессиональный" спорт, который для здоровья больше вреда приносит, а не пользы, возможно....

Например, мой отец посвятил жизнь спорту (футболист, л/атлет, тренер и т.д.). В итоге с возраста в 40 с небольшим начались проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В 50 лет - инвалид 2-й группы. В 60 с небольшим заменили тазобедренный сустав на искуственный, т.к. родной был полностью стертым из-за чего были сильные боли, укороченная на 3 см нога и т.д. Правый. Левый тоже болит, но держится.

Ну и плюс плечо болит, т.к. надорвал при броске копья в молодости.

Вот такой он - спорт....

[maximus 31]

Это все примеры не спорта, а нерационального и слабо организованного тренировочного процесса. Другое дело, что у нас практически весь спорт такой ))

[Гость Зорг]

Гребенюк сейчас министр спорта СК..

Подготовленнымс к жизни нужно быть....

многие тут могут:?

10 раз подтянуться

50раз отжаться

3км пробежать

100 проплыть

100кг пожать(на раз)

на брусьях отжаться 20 раз

про толчек рывок я молчу.....

на море приезжаешь на людей срашно смотреть ...жирдяи и свиноматки....

ну и что бы пивного живота не было...

[krot 222]

Гребенюк сейчас министр спорта СК..

Подготовленнымс к жизни нужно быть....

многие тут могут:?

10 раз подтянуться

50раз отжаться

3км пробежать

100 проплыть

100кг пожать(на раз)

на брусьях отжаться 20 раз

про толчек рывок я молчу.....

на море приезжаешь на людей срашно смотреть ...жирдяи и свиноматки....

ну и что бы пивного живота не было...

Это все правильно.

[Гость Зорг]

ДЕЛАЕШЬ?

[krot 222]

Когда занимался жал 90 кг на раз, так что нет

Но раз 18 подтянусь...

[Гость Зорг]

когда то и где то это не в счет...

интересно сейчас......

[Ochakovo 21]

10 раз подтянуться

50раз отжаться

3км пробежать

100 проплыть

100кг пожать(на раз)

Я все из списка могу, кроме плавания - не пробовал просто.

Ты лучше организуй секцию КФ и тренируй людей, правильно, что бы избегать травм и к 40 годам замены органов.

Я бы лично тоже пришел и попробовал...

[Гость Зорг]

уже все организованно...http://vk.com/club38019322

2 группы

Одна на Сигнале с сентября,вторая в центре.. уже работает....

заходи в группу спрашивай...

[maximus 31]

Ян, будьте аккуратнее с этой хренью. Хотя бы один пульсометр приобретите.

[Гость Зорг]

спасибо.

[Гость Зорг]

[ultra 175]

все нормальные люди в это время работают!

а кто нормальный будет КФ заниматься. ))

для занятий спортом каждый своё время выбирает...

[Гость Зорг]

[Гость Зорг]

[ultra 175]

))) с просторов Контакта...

[Гость Зорг]

[Гость Зорг]