ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[DEX 7 540]

Только что, Bloodth0rn сказал:

Макслер лучше жи ? А ты чо, в Физрук ходишь ? Оо

Нет, иногда беру там. Просто нафиг покупать чтото сомнительное, если тот же макслер всегда стабильного качества и по цене примерно одинаково

[Bloodth0rn 2 280]

2 минуты назад, DEX сказал:

Чо это вдруг? Кем не рекомендуется?

Институтом имени Эрисмана. )))) Чо ты доколёбся ? )))) Считается, что шанс жидко обкакаться выше на молоке... )

[DEX 7 540]

7 минут назад, Bloodth0rn сказал:

Институтом имени Эрисмана. )))) Чо ты доколёбся ? )))) Считается, что шанс жидко обкакаться выше на молоке... )

У нас у кочек железные Очки. Мы ж не менсфизики

[MaDMaX 16 793]

11 минуту назад, DEX сказал:

Чо это вдруг? Кем не рекомендуется?

ассоциацией лактодрыстологов ))) 

 

[MaDMaX 16 793]

4 минуты назад, DEX сказал:

У нас у кочек железные Очки. Мы ж не менсфизики

Очко кочка в момент приседа может перекусить лом! Но , при этом не обеспечивает герметичность )))) 

[eric_cartmanez 9]

я вот лактоминчик пью и ничо так)) вкусовую добавку взял еще к нему "сахарное печенье". Напоминает чем-то ванильный прот от ON. А так я ВСАА взял в этом же новом магазе что на мира/Толстого. Аминки+аргинин Цена 1350 рублев за 400 грамм. Посмотрю как у меня пойдут они)
 

[Sergun 302]

Я че то от этих аминок худею....))

[eric_cartmanez 9]

1 час назад, Sergun сказал:

Я че то от этих аминок худею....))

Хех))) Тогда вируд отставлю и срочноо начинаю эти жрать))))

[Falco 1 087]

Идти стопудов или не идти?

[Luna 210]

Ребят, а сывороточный протеин от изолята отличается? Имею в виду не характеристики, а когда разводишь. Чет фигня какая-то комочками. 

[MaDMaX 16 793]

1 час назад, Luna сказал:

Ребят, а сывороточный протеин от изолята отличается? Имею в виду не характеристики, а когда разводишь. Чет фигня какая-то комочками. 

На сколько я помню только концентрацией белка . Ну изолят сложнее в производстве и лучше очищен. За счёт это концентрация на порцию выше. И дороже. Что не растворялся не слышал . Шейкер обычно все разбивает . Мелкие комочки не в счёт . А что за прот? Почему именно на сыворотку пал выбор ?

[Luna 210]

26 минут назад, MaDMaX сказал:

На сколько я помню только концентрацией белка . Ну изолят сложнее в производстве и лучше очищен. За счёт это концентрация на порцию выше. И дороже. Что не растворялся не слышал . Шейкер обычно все разбивает . Мелкие комочки не в счёт . А что за прот? Почему именно на сыворотку пал выбор ?

я не правильно написала. В общем, у меня есть казеин. Его пью иногда на ночь. А перед и после занятий пила ВСАА, сейчас решила попробовать "изолят сывороточного белка". И чет он не растворяется. Может, конечно, я много воды сразу налила, при чем не в шейкер, а в кружку. 

*вирудовский

[MaDMaX 16 793]

10 минут назад, Luna сказал:

я не правильно написала. В общем, у меня есть казеин. Его пью иногда на ночь. А перед и после занятий пила ВСАА, сейчас решила попробовать "изолят сывороточного белка". И чет он не растворяется. Может, конечно, я много воды сразу налила, при чем не в шейкер, а в кружку. 

*вирудовский

Ну в кружке его сложнее размешать . Собсна шейкер для этого и сделан  

пс Не сочтите за наглость , это моё имхо , Но тогда может просто сывороточный попробовать? Изолят просто дороже , а эффекта вы от него на затраченную сумму не получите  Вам вообще  для похудения  или для массы ? 

[Luna 210]

52 минуты назад, MaDMaX сказал:

Ну в кружке его сложнее размешать . Собсна шейкер для этого и сделан  

пс Не сочтите за наглость , это моё имхо , Но тогда может просто сывороточный попробовать? Изолят просто дороже , а эффекта вы от него на затраченную сумму не получите  Вам вообще  для похудения  или для массы ? 

может и попробовать, только куда я этот дену. Попробую в шейкере, конечно, а там видно будет. 

Мне не нужно ни худеть, ни набирать. Ну, т.е. это не цель. Я хочу эффективнее тренироваться. 

[MaDMaX 16 793]

1 час назад, Luna сказал:

может и попробовать, только куда я этот дену. Попробую в шейкере, конечно, а там видно будет. 

Мне не нужно ни худеть, ни набирать. Ну, т.е. это не цель. Я хочу эффективнее тренироваться. 

Эффективнее тренироваться ? Все  я запутался   Если имелось ввиду больше делать упражнений то бца вполне хватит для восстановления  . Протеин Эт для роста мышц жи  

[Luna 210]

3 часа назад, MaDMaX сказал:

Эффективнее тренироваться ? Все  я запутался   Если имелось ввиду больше делать упражнений то бца вполне хватит для восстановления  . Протеин Эт для роста мышц жи  

ну тут как.. я увлеклась кроссфитом, пока только третий месяц. БЦА вместе с аспаркамом помогают конечно не сдохнуть, но я чувствую, что сила падает. Я раньше занималась на пилоне, но сейчас не могу залезть на канат. Хочу научиться отжиматься в стойке, и выходам на кольцах ну и т.д. и т.п. Плюс нужно это делать быстро и что б не страдала техника. Короче, я в поиске 

[Жуткий лентяй 2 726]

20 минут назад, Luna сказал:

ну тут как.. я увлеклась кроссфитом, пока только третий месяц. БЦА вместе с аспаркамом помогают конечно не сдохнуть, но я чувствую, что сила падает. Я раньше занималась на пилоне, но сейчас не могу залезть на канат. Хочу научиться отжиматься в стойке, и выходам на кольцах ну и т.д. и т.п. Плюс нужно это делать быстро и что б не страдала техника. Короче, я в поиске 

Круто.

[ага роев 3 752]

1 час назад, Luna сказал:

 Я раньше занималась на пилоне, но сейчас не могу залезть на канат. 

Ночные пирожки?!

[Ололоев 179]

5 часов назад, Luna сказал:

ну тут как.. я увлеклась кроссфитом, пока только третий месяц. БЦА вместе с аспаркамом помогают конечно не сдохнуть, но я чувствую, что сила падает. Я раньше занималась на пилоне, но сейчас не могу залезть на канат. Хочу научиться отжиматься в стойке, и выходам на кольцах ну и т.д. и т.п. Плюс нужно это делать быстро и что б не страдала техника. Короче, я в поиске 

Будьте осторожны!!Это все опасная химия и в старости все обвиснет!!!!

[Гордон Фримен 10 863]

Занялась кроссфитом - хотя бы раз в 2-3 месяца посещай кардиолога.

[Гордон Фримен 10 863]

Это будет куда полезнее бсаа и прота.

[MaDMaX 16 793]

8 часов назад, Luna сказал:

ну тут как.. я увлеклась кроссфитом, пока только третий месяц. БЦА вместе с аспаркамом помогают конечно не сдохнуть, но я чувствую, что сила падает. Я раньше занималась на пилоне, но сейчас не могу залезть на канат. Хочу научиться отжиматься в стойке, и выходам на кольцах ну и т.д. и т.п. Плюс нужно это делать быстро и что б не страдала техника. Короче, я в поиске 

Мотивация эт здорово. У меня закончилась  

пс Есть вариант что вы просто переутомились  отдыхаете хорошо ?  

[MaDMaX 16 793]

 

[Luna 210]

23 часа назад, ага роев сказал:

Ночные пирожки?!

не зря же я Луна )

 

16 часов назад, MaDMaX сказал:

Мотивация эт здорово. У меня закончилась  

пс Есть вариант что вы просто переутомились  отдыхаете хорошо ?  

как говорится, я уже спал на этой неделе

[Sergun 302]