7 7
Arthur

ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

Рекомендуемые сообщения

2 часа назад, trabl сказал:

Пиво можно заменить менее калорийным алкоголем, и от которого не так живот растёт)).

Пиво само по себе не такое уж и калорийное, еси чо. Обычные лимонадики гораздо калорийнее. Водочка, кстати тоже

2 часа назад, trabl сказал:

 

2 часа назад, trabl сказал:

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На двух стульях не усидеть. Либо бухать, либо качаться. Иначе здоровью хана.:D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как алкоголик, говорю, водка - пздц калорийная.

А вот про бухать и качаться....

Ну, я пил и качался. Астероиды ел и колол.

Не сдох. Член стоит. При весе в 58 кг жал лёжа 80 на раз и становую 125 на раз. Жим ногами в станке вообще делал 230...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Bloodth0rn сказал:

Как алкоголик, говорю, водка - пздц калорийная.

А вот про бухать и качаться....

Ну, я пил и качался. Астероиды ел и колол.

Не сдох. Член стоит. При весе в 58 кг жал лёжа 80 на раз и становую 125 на раз. Жим ногами в станке вообще делал 230...

Ну жим ногами достойный. Ронни позавидовал б))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, Джо сказал:

Водка более  калорийна, но ее не выпьешь 2-3 литра. Плюс закуски, рыба, сухари и прочие снэки

Ну вот и я говорю шо не в пиве дело. А в закусках, которые под пивко съедаются в неконтролируемых количествах.  Плюс они соленые чаще всего, потом водичка лишняя держится

А насчет калорийности самого пива и водки, там соотношение 40+ккал пиво и 230+ккал водка на 100гр. Так шо по калорийности пару литров пива это примерно равно 400 грамм водочки, что вполне съедабельно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 час назад, Джо сказал:

у меня 6-7 дней кардио по 5 км+ 3 раза тренажеры

если пиво не пить, то быстрее процесс идет, но жить не так интересно

Крайне рекомендую программу физикл трансформейшн. Почитай. По питанию хорошо мозги ставят и привычки. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
39 минут назад, Известность Личная сказал:

А шо все замолчали резко? Ушли качаться или уже накачались?)))

тут как со снежками.  нах надо :) боди позитив наше все. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 минут назад, Известность Личная сказал:

Звучит как-то жирно

Зато честно  :)  
летом турникменить буду . В зал чот уже пару лет как не тянет 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спортзал отменяется, объявили, что в моде опять фигуристые)) 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 часов назад, Serendipity сказал:

Спортзал отменяется, объявили, что в моде опять фигуристые)) 

 

Ты хотя бы до сотки скинула? Скоро ж лето.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 минут назад, Джо сказал:

Ты хотя бы до сотки скинула? Скоро ж лето.

Аллочка вроде стройняшкой была. Когда-то давно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 минуты назад, Warlord сказал:

Аллочка вроде стройняшкой была. Когда-то давно.

время никого не щадит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Warlord сказал:

Аллочка вроде стройняшкой была. Когда-то давно.

не узнаю Вас в гриме)))

Так это и не я на видео, мне еще есть и есть для такого))) разве не красотки?)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Умопомрачительные!

11 час назад, Serendipity сказал:

не узнаю Вас в гриме)))

Так это и не я на видео, мне еще есть и есть для такого))) разве не красотки?)))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
11 час назад, Serendipity сказал:

не узнаю Вас в гриме)))

Какой грим, я под этим ником с 2001 года тут.

Фотки твои как-то пробегали, вот и запомнилось.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
7 7