ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[Гордон Фримен 10 867]

я, старый артрозник, "умираю" после 2-3 минут бега (боль на грани терпения). Зато после приседа со штангой - все ок. А самое странное - если совсем плохо с коленкой, вешаю на штангу 120-130% моего пм и - просто снимаю со стоек, держу секунд 10 и ставлю обратно. После таких 4-5 подходиков (естессна после разминки) на месяц-два вообще о проблемах с коленом забываешь.

[Sergun 302]

Бегать не вредно..вредно не бегать)))

Хотя надоедает если честно, мне больше просто пешком ходить нравится..

[DEX 7 540]

А я больше баб люблю, чем бегать

[TaiTeKi 15 462]

Бегать не вредно..вредно не бегать))) Хотя надоедает если честно, мне больше просто пешком ходить нравится..

качалка в целом одно из самых унылых и скучных занятий из тех что я знаю) Это примерно как пить рыбий жир)Пользы дофига, но буээээ)

[Бывалый 1 767]

 

Подвальное помещение и то, что оно небольшое влияет на микроклимат в нем, на количество тренажеров и очередей к ним.

 

Там мощная вытяжная вентиляция..

[Бывалый 1 767]

А ты на прицепах или в 37-й?

В 37-й.

[Бывалый 1 767]

ого. 

Немного ошибся,точнее посчитал-получилось 15.

[Бывалый 1 767]

Динамизан (очень хорошие для спортиков), геримакс энерджи, мэнс формула. лично я пью динамизан. 

Компливит нормальный..

[igore4ek 2 091]

качалка в целом одно из самых унылых и скучных занятий из тех что я знаю) Это примерно как пить рыбий жир)Пользы дофига, но буээээ)

даа, скучно там нынче без медведей, цыганей и бояна

[Sergun 302]

 

даа, скучно там нынче без медведей, цыганей и бояна

 

Полюбому )

[Sergun 302]

 

качалка в целом одно из самых унылых и скучных занятий из тех что я знаю) Это примерно как пить рыбий жир)Пользы дофига, но буээээ)

А что по твоему мнению не скучно?

[MaDMaX 16 793]

качалка в целом одно из самых унылых и скучных занятий из тех что я знаю) Это примерно как пить рыбий жир)Пользы дофига, но буээээ)

а по мне так интересно прям хочется больше и больше но понимаешь что ты дрыщ и что бы это больше сделать надо эффективней заниматься вот болею второй раз за две недели.в зал тянет пстц... Лежу и считаю грамы сожженного организмом мышц которые еще и даются оч не просто :(((

[igore4ek 2 091]

а по мне так интересно прям хочется больше и больше но понимаешь что ты дрыщ и что бы это больше сделать надо эффективней заниматься вот болею второй раз за две недели.в зал тянет пстц... Лежу и считаю грамы сожженного организмом мышц которые еще и даются оч не просто :(((

ты наверно экстази вкидываешь?

иначе почему тебе так весело?

[MaDMaX 16 793]

ты наверно экстази вкидываешь?

иначе почему тебе так весело?

с хорошими людьми общаюсь по другим каналам связи и эта ... Мэри_Эн бешу ))))

Пс выздоравливаю

[igore4ek 2 091]

с хорошими людьми общаюсь по другим каналам связи и эта ... Мэри_Эн бешу ))))

 

я таки не понял, толи я плохой человек, толи ты опять чего вкинул)))

[igore4ek 2 091]

почти

  хорошая таблеточка

[TaiTeKi 15 462]

  А что по твоему мнению не скучно?

я слишком активный человек)меня угнетают монотонные действия))) Интересные - любые активные виды спорта. Вот бокс у Якова был очень интересный) Футболом пол жизни прозанимался - тоже очень интересно. Как только наберу чуть массы - слиняю оттуда))

[igore4ek 2 091]

После услышания этих слов несколько качков повесились. 

мы не слышали, мы прочитали

[igore4ek 2 091]

когда читаешь, то произносишь внутренним голосом, а голос уже слышишь ))

внутри меня только протеин и эстрагены! нету никаких голосов!!!

[Brotherheart 12 716]

После услышания этих слов несколько качков повесились. 

прям в качалке

[MaDMaX 16 793]

я таки не понял, толи я плохой человек, толи ты опять чего вкинул)))

ты слышал чтонибудь об NZT ?

[igore4ek 2 091]

ты слышал чтонибудь об NZT ?

это надо пить после курса протеина? что бы пипя ожил?

[TaiTeKi 15 462]

я обидеть никого не хотел)чисто имхо. Для каких нибудь качков может быть футбол или баскетбол скучным и унылым, а становая весельем и развлекухой)

[MaDMaX 16 793]

это надо пить после курса протеина? что бы пипя ожил?

  пипя :lol: этопять ))))

Пс ты меня так протеином не пугай , яж поверить могу !!!

 млин. Кто мою фотку с вк стянул?!!!!!! 

я обидеть никого не хотел)чисто имхо. Для каких нибудь качков может быть футбол или баскетбол скучным и унылым, а становая весельем и развлекухой)

Кость ты бы сказал что я качок )))))? Хоббит-кач ))))) просьба не сокращать

[TaiTeKi 15 462]

  пипя :lol: этопять ))))

Пс ты меня так протеином не пугай , яж поверить могу !!! млин. Кто мою фотку с вк стянул?!!!!!!  Кость ты бы сказал что я качок )))))? Хоббит-кач ))))) просьба не сокращать к

качок-любитель легко)