ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[Sergun 302]

Спасибо Костя , а то сейчас налетят коршуны .

Это не налет коршунов,а реклама бесплатная для тебя)

З.Ы. Я тебя знаю тоже давно и уверен ты очень хороший тренер.

[InzerT 133]

под какого?

Зачем присед и жим вместе в 1 день и 2 дня подряд? А присед так и вообще почти каждый день?

Зачем вообще 9 дней в программе?

В каком направлении движется этот атдет? Бадебилденх или пауэрлифтинг?

Ещё момент , 9 дней это всего лишь часть проги вырванной из констекта , микроцикл длится 14 дней (6 тренеровок).

[Sergun 302]

Исходя из логики депутатов, спортсмены более социально опасны, чем наркоманы....

Интересно а что же будет дальше?

[InzerT 133]

Это не налет коршунов,а реклама бесплатная для тебя)

З.Ы. Я тебя знаю тоже давно и уверен ты очень хороший тренер.

Благодарю ))) просто не люблю афишировать , это не мой основной заработок , а больше творческий процесс .

[Napalm 7 546]

Кстати, вот на одном форуме кочковском видел такое требование, что каждый пишущий должен выложить свое фото и силовые результаты. Чтобы сразу было понятно, кто практик, а кто теоретик и пришел просто поумничать. Думаю, что в данной тематике это правильно. А то ведь по буковкам в нике и рисованным аватаркам сложно понять, кто есть кто. А потом оказывается,что под одной автаркой человек, который профессионально выступал в лифтинге, имеет высшее медицинское образование и много лет успешно работает тренером, а под другой аватаркой начинающий любитель, который приседает с 70 кг - причем само по себе это и ничего страшного, все там были, но когда второй начинает давать советы первому, то выглядит это немного нелепо

[Sergun 302]

Кстати, вот на одном форуме кочковском видел такое требование, что каждый пишущий должен выложить свое фото и силовые результаты. Чтобы сразу было понятно, кто практик, а кто теоретик и пришел просто поумничать. Думаю, что в данной тематике это правильно. А то ведь по буковкам в нике и рисованным аватаркам сложно понять, кто есть кто. А потом оказывается,что под одной автаркой человек, который профессионально выступал в лифтинге, имеет высшее медицинское образование и много лет успешно работает тренером, а под другой аватаркой начинающий любитель, который приседает с 70 кг - причем само по себе это и ничего страшного, все там были, но когда второй начинает давать советы первому, то выглядит это немного нелепо

Давайте так сделаем, без проблем.

А форум кажись тот атлет называется))

[Sergun 302]

Благодарю ))) просто не люблю афишировать , это не мой основной заработок , а больше творческий процесс .

Ну а у меня аналогичная ситуация, только нюанс я сам не знаю ничего,а меня народ в жизни мучает вопросами ))))

[DEX 7 540]

Кстати, вот на одном форуме кочковском видел такое требование, что каждый пишущий должен выложить свое фото и силовые результаты. Чтобы сразу было понятно, кто практик, а кто теоретик и пришел просто поумничать

лучше потренить толпой. А то силовые результаты можно и от балды написать))

Вот щас напишу я, что две сотки жму на 10 раз))

[InzerT 133]

Ну а у меня аналогичная ситуация, только нюанс я сам не знаю ничего,а меня народ в жизни мучает вопросами ))))

Брэээшишь ты друг мой! Столько лет занимаешься и белка от жирка не отличаешь ?)))

[InzerT 133]

лучше потренить толпой

И видос груповухи запилить )))

[Sergun 302]

Брэээшишь ты друг мой! Столько лет занимаешься и белка от жирка не отличаешь ?)))

Ну с трудом отличаю))))

[Sergun 302]

И видос груповухи запилить )))

Это лучше к немцам)))

[InzerT 133]

Это лучше к немцам)))

Мы ещё и немцев научим )))

[DEX 7 540]

Тайтека. Погнали на хинкали-баттл

[MaDMaX 16 793]

Тайтека. Погнали на хинкали-баттл

интересный будет Баттл ! Один в ширь пихает , другой ввысь

[Serendipity 3 858]

И видос груповухи запилить )))

жгите)))

[DEX 7 540]

Брэээшишь ты друг мой! Столько лет занимаешься и белка от жирка не отличаешь ?)))

белка - в лесу по деревьям прыгает, а жирка - лосины одевает и по улице ходит))

[InzerT 133]

жгите)))

Будет даже круче этого )))))

http://m.youtube.com/watch?v=byOw4AYd7-8

[Deaman 1 440]

 

Там еще есть тренировки на канале. Интересно

[Polo_Pash 0]

круто, я постоянно ходил, но по состоянию здоровья пока сказали без физических нагрузок, так что у меня отдых.

[Uvelir 21]

круто, я постоянно ходил, но по состоянию здоровья пока сказали без физических нагрузок, так что у меня отдых.

Играй в шахматы, помогает.))

[Uvelir 21]

интересный будет Баттл ! Один в ширь пихает , другой ввысь

Ваще ваши трени надо в тюб выкладывать. Типа ставрополь коч батл. бабосы будете срубать. Мне за идею шоколадку синта 6

[DEX 7 540]

Декамитана тебе внутривенно пачку за раз)

[InzerT 133]

Декамитана тебе внутривенно пачку за раз)

Неее, просто дексаметазона "соло"))))

[eric_cartmanez 9]

Представляю как бомбить будет у диванных тренеров))) если ролики на ютубе постить)))