ХУДЕЕМ/НАБИРАЕМ/КАЧАЕМ

[Trosha 1 888]

если в кратце: силовой рамы нет, куча непонятного народа которые непойми чем занимаются (ходят, сидят, дрыгаются, в холостую таскают малые веса боясь вспотеть, кавказцы-каратисты привлекающие к себе внимание девушек ударами по мешкам). В общем буэ. Лучше бы мода была на нормальные залы

  это ты где такое увидел? в алексе? видимо они все сегодня туда решили зайти.

я не идеализирую Алекс, но все что ты написал, не видела ни разу. за 1,5 месяца. Мешки так вообще никто не трогает. Как правило.

[Arthur 6 862]

это ты где такое увидел? в алексе? видимо они все сегодня туда решили зайти.

я не идеализирую Алекс, но все что ты написал, не видела ни разу. за 1,5 месяца. Мешки так вообще никто не трогает. Как правило.

Я был один раз, и все это видел тоже

Все это есть.

[Trosha 1 888]

Я был один раз, и все это видел тоже

Все это есть.

 странно. видимо я хожу в иное время ну или с закрытыми глазами.. ни разу не видела там кавказцев-каратистов..рядом с мешками)

[Arthur 6 862]

странно. видимо я хожу в иное время ну или с закрытыми глазами.. ни разу не видела там кавказцев-каратистов..рядом с мешками)

Видимо )))

[Trosha 1 888]

Видимо )))

 мдя.. чего мне явно не хватает - так это еще одного  Смитта. Бесит ждать,пока мужчины с огромными весами и интервалами его освободят..

[Arthur 6 862]

мдя.. чего мне явно не хватает - так это еще одного Смитта. Бесит ждать,пока мужчины с огромными весами и интервалами его освободят..

Ну он будет еще сказали, еще один, и все ))))

[Trosha 1 888]

Ну он будет еще сказали, еще один, и все ))))

 ага. Обещали его и сауну после нг...видимо у них нг по китайскому календарю, не иначе..

[Serendipity 3 858]

Понял. Я только про пачки смог съесть, гадость, надо привыкать)))

мне помогает просто засыпать молотой корицей, она чуть сластит и для метаболизма полезно..

[DEX 7 540]

мдя.. чего мне явно не хватает - так это еще одного Смитта. Бесит ждать,пока мужчины с огромными весами и интервалами его освободят..

в 37 аж 2 смитта и кроме меня и пары человек их почти никто не трогает.

Зы. А зачем тебе смитт?

[igore4ek 2 091]

попкен качать так думаю

[lol 378]

в 37 аж 2 смитта и кроме меня и пары человек их почти никто не трогает.

Зы. А зачем тебе смитт?

Силовой рамы нет, они там видимо приседать пытаются, но я хз как они это делают. он не смазанный ходит рывками, я попытался присесть, понял что травму получу еще во время разминки и пошел на жим ногами...

З.ы. Алексфитнесс гавно не потому, что каратисты баб отбивают, или цвет стен не нравится, или за то что не любят пляжников, которые на месяц приходят, а потому что дебилы изначально не поставили силовые рамы.

[MaDMaX 16 793]

Кроме сметаны ничего нельзя добавлять?

Разбавлять

Я с молоком ем две ложки сахара. ( ноя его в чай не кладу. Они меня не испорят )))

Пс из Артура универсального солдата хотят сделать )))

[DEX 7 540]

Вот такой отмазон можно Артурику придумать

[Trosha 1 888]

в 37 аж 2 смитта и кроме меня и пары человек их почти никто не трогает.

Зы. А зачем тебе смитт?

ну как зачем ? Смотреть конечно )))

Ниже тебе уже написали - приседаю я в нем

[igore4ek 2 091]

Ниже тебе уже написали - приседаю я в нем

я б подстраховал)))

[DEX 7 540]

ну как зачем ? Смотреть конечно )))

Ниже тебе уже написали - приседаю я в нем

без смитта шатает?)))))

[Trosha 1 888]

без смитта шатает?)))))

не, просто я приседаю так, что ноги под прямым углом, т. Е. не в полный присед, присесть так без смитта невозможно. Короче не знаю, как объяснить понятнее)))

[igore4ek 2 091]

понятно, чиста фитоняшка вариант называется)))

[Trosha 1 888]

В смысле? )))

А хотя мне всё равно как это у кого называется) у меня есть цель- я к ней иду. Все)

[igore4ek 2 091]

ну присяд у вас, так девочки обычно приседают

Ягодичные попки сильнее напрягаются 

[Sergun 302]

Фото бы или видео приседа как она приседает...))

[Trosha 1 888]

Зачем?

Лучше вон Артуру продолжайте советы давать)

[MaDMaX 16 793]

Зачем?

Лучше вон Артуру продолжайте советы давать)

Видимо ты их больше интересуешь чем Артур

[Trosha 1 888]

Видимо ты их больше интересуешь чем Артур

не думаю ))

[Metis26region 3 373]

не думаю ))

очень зря.