Бессонница.

[Fullmetall 668]

Если каждый вечер пить бокал вина-это может не довести до добра). Меня недавно научили-на ночь таблетку валидола под язык. Сразу не сработает,но через неделю уже чувствуется эффект. Вот сразу валидол-в сторону! Мне помогло.

это вредно, коронарные сосуды попортишь

[Fullmetall 668]

Чёт последнюю неделю очень плохо сплю....Засыпаю тяжко, ну а если ночью проснусь, не дай Бог, то пипец...не усну уже точно...Вроде бы не нервничаю, всё хорошо...Но с какого перепуга пропал сон не могу понять...Начала пить пустырник - не помогает.

Народ, как вы боретесь с бессонницей?

говорят, чем сильнее стараешься заснуть, тем больше не спится, и наоборот - когда борешься со сном - засыпаешь)

з.ы. а если уж совсем не спится можно выпить за 1-2 часа до сна таблетку пипольфена (антигистамин со снотворным действием), донормила (снотворное), а также растительные: тенотен, новопассит, афобазол и др. Правда увлекаться нельзя - эт так разово, или максимум 3-х разово, чтоб выспаться )

Я вот щас пипольфен пью под вечер (от аллергии), так меня рубит так, что тока на кровати оказываюсь - засыпаю до утра беспробудно )

[Гость Че Гевара]

Витамин EBC. Физические нагрузки. Летом прохладный душ до полного выкручивания теплой воды.

[Seme4ka 21]

Согласен с Chi, книга особенно нудная книга.

Птицу> Энергетики энергетиками но у каждого свой организм!

[Fullmetall 668]

Еще можно нудный фильм или сериал посмотреть)))

[Sting 1 934]

хз, я могу выпить перед сном пару чашек кофе и вырубится спать как только голову на подушку положил)) хотя иногда и бывает бессонница. Ваще все проблемы от нервов))

[Juli 98]

Та же фигня. Голова на подушку - почти всегда отключаюсь

+1... и даже до подушки не надо доползать.

Пантер, маленький ребенок поможет тебе справиться с бессонницей

[Stylker 63]

+1. Маленький ребенок заставляет забыть что означает слово бессоница. Проверенно на себе )))

[Semm 6 075]

Чёт последнюю неделю очень плохо сплю....Засыпаю тяжко, ну а если ночью проснусь, не дай Бог, то пипец...не усну уже точно...Вроде бы не нервничаю, всё хорошо...Но с какого перепуга пропал сон не могу понять...Начала пить пустырник - не помогает.

Народ, как вы боретесь с бессонницей?

1. проверь свое артериальное давление.

2. Прекрати икать.

3. не смотри на ночь "ну погоди"

[Chi 8 972]

Чи, натуральный зеленый чай ппц бодрит!!!!

почему-то такое не помогает, от кофе ещё больше сплю. вообще спать готова сутками, но к сожалению это невозможно. трудно просыпаться утром. вообще ложусь спать тогда, когда хочу. если лягу по времени - всё равно буду лежать до тех пор когда организм сам не захочет спать

[Black-Panther 1 611]

Пантерка, меньше ненависти на ББС и всё будет хорошо! ;)

Хоспидя, ну о чем ты? Я сама доброта в последнее время....Вон даж тебя полюбила )))))......

[Black-Panther 1 611]

Чи, натуральный зеленый чай ппц бодрит!!!!

Пантера, пустырничка попробуй выпить. А вообще, это вспышки какие-то на солнце, наверное.. У меня тоже в послед время проблемы со сном

Ксю, пью настойку пустырника...она рубит меня сразу же (минут через 10), но через 3 часа глаза открываются и всё....сну хана.

[Black-Panther 1 611]

+1... и даже до подушки не надо доползать.

Пантер, маленький ребенок поможет тебе справиться с бессонницей

верю и проверю.

[Паша Снегирев 0]

Можно в конце концов извлечь пользу от бессонницы. Сделать те дела, которые не успеваешь днем. Прочесть кучу книг, например. Да и в конце концов, можно купить костюм Бэтмена и ночью спасать город от нечисти.

[Black-Panther 1 611]

Можно в конце концов извлечь пользу от бессонницы. Сделать те дела, которые не успеваешь днем. Прочесть кучу книг, например. Да и в конце концов, можно купить костюм Бэтмена и ночью спасать город от нечисти.

Паша, ты это.....прекращай спасать город...ты лучше спи по ночам....

[Sting 1 934]

и только одна от любви - сифилис...

если человек не познал сифилис, он не познал любовь?

[Паша Снегирев 0]

Я просто когда сплю, мне часто снится один и тот же сон: Я в костюме Бэтмена спасаю город от нечисти.

[Black-Panther 1 611]

Я просто когда сплю, мне часто снится один и тот же сон: Я в костюме Бэтмена спасаю город от нечисти.

Мдя...а когда просыпаешься ты всё также в костюме Бэтмена?

[Гость ksyu6a]

Насчет маленького ребенка и бессонницы. Одно время я так сильно выматывалась за день, что наоборот не могла глаз сомкнуть от того, что нервная система была перевозбуждена. Прям напасть - спать хочу ужасно, а не могу. Начала пить пустырник, глицин и норм.

[Seme4ka 21]

Можно в конце концов извлечь пользу от бессонницы. Сделать те дела, которые не успеваешь днем. Прочесть кучу книг, например. Да и в конце концов, можно купить костюм Бэтмена и ночью спасать город от нечисти.

Жжош афтар!

[Stylker 63]

Жжош афтар!

А знаешь от кого он ночью спает город в костюме бетмена ???....

Ну если взять в пример такое, что в "Лилии в Европе" девочка при всех делала мин..т парню на сцене..

вот от кого )))))))))

[Semm 6 075]

Ксю, пью настойку пустырника...она рубит меня сразу же (минут через 10), но через 3 часа глаза открываются и всё....сну хана.

все-таки давление скорее всего.

Мдя...а когда просыпаешься ты всё также в костюме Бэтмена?

Нет, с кем напьешься - с тем и проснешься.

[Black-Panther 1 611]

все-таки давление скорее всего.

Давление как у космонавта: 120 на 80 стабильное )))))

[Semm 6 075]

Ну тогда остаются пункты 2 и 3... Пантер, ты только не волнуйся, не нервничай, но ты натура впечатлительная и мнительная, так что визит к психотерапевту тебе не помешает.

[Black-Panther 1 611]

Ну тогда остаются пункты 2 и 3... Пантер, ты только не волнуйся, не нервничай, но ты натура впечатлительная и мнительная, так что визит к психотерапевту тебе не помешает.

Семен Семенович, хватит....когда-то я поверила в сказку про лошадку...больше не прокатит...))))) идите сами в...................кабинет психотерапевта ))))))))))))))