kibenimatik 12 824 Опубликовано: 6 сентября, 2017 10 минут назад, Генри Рыжебородый сказал: Варламов позер, а там реально решают проблемы. Это ж надо сначала решение о спиле дали, а на следующий день отменили с формулировкой "а я не знал где этот участок находится" Но делов не будет, к сожалению. Переждут выходные (выборы), потом выборы Путина и можно пилить сук. пилить сук - это прям многоплановое высказывание. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 1 час назад, M.H. сказал: У качков сидящих на фарме со здоровьем хуже сем у ботаников Обнадеживай себя и дальше Нормально все у качков, у разумных по крайней мере. Проблемы такого плана скорее для кросс-фитеров актуальны. Да качок и не побежит 16 км, не для этого его роза цвела Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 6 сентября, 2017 1 минуту назад, Napalm сказал: Обнадеживай себя и дальше Нормально все у качков, у разумных по крайней мере. Проблемы такого плана скорее для кросс-фитеров актуальны. Да качок и не побежит 16 км, не для этого его роза цвела там кроссфитер был как раз, а чем кроссфитер от качка отличается? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 Только что, kibenimatik сказал: там кроссфитер был как раз, а чем кроссфитер от качка отличается? Издевательским отношением к сердцу как раз.... 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 14 минуты назад, Napalm сказал: . Проблемы такого плана скорее для кросс-фитеров актуальны. Так они же поджарые да и выносливые, а товарищ погиб с большой массой, как веерху пишут. И есть материалы, про то, что фитеры - убивают здоровье? Сколько читал - подобного упомянуто небыло. А вот лифтеры и штангеры, бодибилдеры - вот это вот для них и характерно... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 11 минуту назад, kibenimatik сказал: там кроссфитер был как раз, а чем кроссфитер от качка отличается? О_о... Нифига себе! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 6 сентября, 2017 6 минут назад, ага роев сказал: О_о... Нифига себе! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 811 Опубликовано: 6 сентября, 2017 11 минуту назад, kibenimatik сказал: там кроссфитер был как раз, а чем кроссфитер от качка отличается? Там пауэрлифтер был. Тем же что бегун от пловца. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 6 сентября, 2017 4 минуты назад, MaDMaX сказал: Там пауэрлифтер был. Тем же что бегун от пловца. А писапи кроссфитом занималсо Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 811 Опубликовано: 6 сентября, 2017 1 минуту назад, kibenimatik сказал: А писапи кроссфитом занималсо Писали что лифтер. В целом уже не суть. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 33 минуты назад, ага роев сказал: Так они же поджарые да и выносливые, а товарищ погиб с большой массой, как веерху пишут. И есть материалы, про то, что фитеры - убивают здоровье? Сколько читал - подобного упомянуто небыло. А вот лифтеры и штангеры, бодибилдеры - вот это вот для них и характерно... Хз, кто погиб, на самом деле погибнуть мог любой из спортсменов, это случается к сожалению. Суть просто в методике тренировок. Есть в спортивной медицине такое понятие как максимально допустимый пульс, он обычно вычисляется по формуле "220 - возраст". С пульсом выше этого резко возрастает риск внезапной остановки сердца (механизм в интернете можно найти). У лифтеров и качков нагрузка очень краткосрочная в тренировках, схема "подход-отдых", пульс редко держится высоким слишком долго. А у кроссфитеров как раз наоборот в тренировках сплошные кардио перегрузы без пауз, поэтому риск загнать в опасную зону пульс намного выше. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 11 минуту назад, Napalm сказал: Хз, кто погиб, на самом деле погибнуть мог любой из спортсменов, это случается к сожалению................................................................. Хорошо. Доходчиво. А чем предпочитаешь заниматься ты, ну или на твой взгляд более приемлемее? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 1 минуту назад, ага роев сказал: Хорошо. Доходчиво. А чем предпочитаешь заниматься ты, ну или на твой взгляд более приемлемее? Так у всех организмы разные, соответственно разная нагрузка нужна. Я в целом за разумную середину - силовая нагрузка где-нить посередине между билдерской и лифтерской (билдерская без гиперсушки бесполезна, а с гиперсушкой вредна, лифтерская очень травмоопасная) плюс разумное кардио с пульсом в районе 120-140. Максимально правильно разнести по разным дням. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 10 минут назад, Napalm сказал: Так у всех организмы разные, соответственно разная нагрузка нужна. Я в целом за разумную середину - силовая нагрузка где-нить посередине между билдерской и лифтерской (билдерская без гиперсушки бесполезна, а с гиперсушкой вредна, лифтерская очень травмоопасная) плюс разумное кардио с пульсом в районе 120-140. Максимально правильно разнести по разным дням. Ну хорошо. Т.е. допустим 3 дня в неделю. 2 кардио, 1 - силовой? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 811 Опубликовано: 6 сентября, 2017 2 минуты назад, ага роев сказал: Ну хорошо. Т.е. допустим 3 дня в неделю. 2 кардио, 1 - силовой? Смотря какие цели ты ставишь и каких результатов хочешь добиться. Кто же тебе скажет ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
denas 291 Опубликовано: 6 сентября, 2017 В 21.07.2016 в 19:26, Napalm сказал: Вы нераводушны к вырубленным под нужную всем парковку деревьям и асфальту, поэтому выживается тяжело? Вообще то благодаря деревьям в нашем городе живется хорошо. При наших ветрах без деревьев будут пыльные бури летом и х.з. какие бури зимой. Наши предки в Ставрополе и вокруг в прошлом-позапрошлом веке деревья сажали, потому что это понимали. А мы вырубаем, очередное ведро поставить негде. 2 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kibenimatik 12 824 Опубликовано: 6 сентября, 2017 7 минут назад, ага роев сказал: Ну хорошо. Т.е. допустим 3 дня в неделю. 2 кардио, 1 - силовой? макс правильно написал - цель и текущее состояние надо. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 20 минут назад, MaDMaX сказал: 25 минут назад, Napalm сказал: Перейдемте пжста в тему Спортзалы, хорошо? Не хочу зафлуживать эту тему. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ага роев 3 753 Опубликовано: 6 сентября, 2017 17 минут назад, kibenimatik сказал: Спасибо. В тему спортзалы пжста. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
M.H. 5 409 Опубликовано: 6 сентября, 2017 3 часа назад, Napalm сказал: Обнадеживай себя и дальше Нормально все у качков, у разумных по крайней мере. Проблемы такого плана скорее для кросс-фитеров актуальны. Да качок и не побежит 16 км, не для этого его роза цвела угу, особенно сколько их перемерло и все от сердца Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 39 минут назад, M.H. сказал: угу, особенно сколько их перемерло и все от сердца А сколько? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
M.H. 5 409 Опубликовано: 6 сентября, 2017 Только что, Napalm сказал: А сколько? Не считал, но чот дофига если честно, таких эпидемий среди других спортиков нет. Вон недавно какой тип 26 летний в Америке помер во время еды, какой там чемпион или подающий надежды. Хз Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
M.H. 5 409 Опубликовано: 6 сентября, 2017 И все сердечко Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 569 Опубликовано: 6 сентября, 2017 1 минуту назад, M.H. сказал: Не считал, но чот дофига если честно, таких эпидемий среди других спортиков нет. Вон недавно какой тип 26 летний в Америке помер во время еды, какой там чемпион или подающий надежды. Хз Отличная информация. Один непонятный тип в Америке. То ли пауэрлифтер, то ли наркоман. Ок, хорошо. А сколько за это время умерло не спортсменов? Тоже от сердечка? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
M.H. 5 409 Опубликовано: 6 сентября, 2017 Только что, Napalm сказал: Отличная информация. Один непонятный тип в Америке. То ли пауэрлифтер, то ли наркоман. Ок, хорошо. А сколько за это время умерло не спортсменов? Тоже от сердечка? можешь дальше себя утешать http://stuki-druki.com/facts2/Bodybilder-Dallas-McCarver-podavilsya-edoy-i-umer-foto.php Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах