STRONGMAN GRIP WAR ! ))) Армлифтинг "Стальной хват III" Ставрополь

[ultra 175]

Итак - очередная заруба по силе хвата ваших рук с нашими!!!!!!!!!!

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении открытого чемпионата Ставропольского края по армлифтингу

среди мужчин « Стальной хват III»

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Соревнования проводятся с целью развития и пропаганды армлифтинга в Ставропольском крае , как наиболее эффективного сред¬ства оздоровления населения и привлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышения мастерства и выявление сильнейших спортсменов.

1. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся: г . Ставрополь, манеж стадиона «Динамо» 23 февраля 2013 года

Взвешивание всех участников с 8-00 до 10-00

Начало соревнований в 11-00

2.РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ

РОО «Ассоциация силовых видов спорта СК» при поддержке «Федерация пауэрлифтинга(WPC-WPO) и силового экстрима Ставропольского края».

3. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены предварительно подтвердившие своё участие до 10 февраля 2013г. и имеющие соответствующую спортивную подготовку .

4. ФИНАНСЫ И РАСХОДЫ

РОО «АСВС СК» берёт на себя расходы по оплате работы судей , грамот победителей , призов, и аренды зала. Призовой фонд формируется из вступительных взносов участников . Проезд, суточные, питание, размещение иногородних команд производится за счёт командирующих организаций.

5.УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Судейство:

- Соревнования проводятся по международным правилам.

- Председатель апелляционного жюри – Снигирева Е.В.

- Главный судья соревнований Снигирёв В.Ю.

- Главный секретарь – Татаренко С.В.

Весовые категории:

- соревнования проводятся в трёх весовых категориях: до 75кг, до 100кг и свыше 100кг.

7.ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ

Соревнования проводятся по основным двум дисциплинам:

1.Удержание веса одной рукой с помощью ручки «Rolling Thunder»

2.Удержание плоских блинов двумя руками «Euro Pinch»

3 В каждом движении дается 4 подхода для поднятия максимального веса.

1. «Rolling Thunder»

1. Атлет берет ручку примерно посередине параллельно помоста, вес располагается между ног атлета, открытый хват запрещен (т.е. большой палец должен обхватить рукоять)

2. Любой контакт ладони с не вращающимися частями рукояти недопустим

3. Атлет в конечной фазе подъема должен быть полностью выпрямлен, после получения сигнала судьи"вниз" атлет должен опустить вес на помост, при опускании должен сохраняться контакт ладони и ручки. затем судья определяет командой был взят вес или нет

4. Атлету на выполнение подъема дается 1 минута ,в течении этой минуты количество попыток для поднятия веса не ограничено

5. Для подъема допускается использование мела или магнезии, не допускается использование клеев и других липких веществ на ладони.

2. «Euro Pinch»

1.Атлет берет приспособление двумя руками, вес находится между ног, расстояние между стопами не более 50см

2. Атлет в конечной фазе подъема должен коснуться опорной втулкой снаряда упорной планки и опустить вес на помост, при опускании должен сохраняться контакт ладони и блинов. затем судья определяет командой был взят вес или нет.

3. Атлету на выполнение подъема дается 1 минута ,в течение этой минуты количество попыток для поднятия веса не ограничено.

4. Для подъема допускается использование мела или магнезии, не допускается использование клеев и других липких веществ на ладони.

+ проводится динамометрия атлетов ( по сильной руке) - результат идёт в зачёт двоеборья.

Также закрытие эспандеров Сос с карты + Double Overhand Apollon’s Axle Deadlift.

Определение победителей осуществляется по сумме баллов двух упражнений (+динамометрия) в хвате и на тяге Оси Аполлона по максимально поднятому весу.

НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ

Заявки принимаются на [email protected]

Телефон для справок +7 962 4-594-999

8.УСЛОВИЯ ПРИЁМА УЧАСТНИКОВ

1.Заявочный взнос – 300 рублей (для каждого участника соревнований)

2.Паспорт или свидетельство о рождении.

[Гость alex_batkovich]

- Председатель апелляционного жюри – Снигирева Е.В.

- Главный судья соревнований Снигирёв В.Ю.

[vic010203 256]

Эту страну погубит коррупция)) (С)

[ultra 175]

с чего ржОте?

какая нах коррупция? читайте технические правила, чтобы отличить гл.судью и аппеляционное жюри и их функции.

Видел раз акуеть объективное судейство - судья срев и аппеляция представлена была одним человеком. вот где коррупция!!!

Лучше бы заявки оставили! Тоже мне, мужики...

[Гость Зорг]

кинь видео упражнений для мужиков..

[Гордон Фримен 10 867]

Ролинг чандер: http://video.yandex.ru/#search?text=Rolling%20Thunder

Евро пинч: http://video.yandex.ru/#search?text=Euro%20Pinch&where=all

Дабл оверхэнд Аполлон Аксель дэдлифт - ну тут по идее просто становая Аполлона Акселя (толстая спец. штанга, блины не крутятся)

[ultra 175]

Дабл оверхэнд Аполлон Аксель дэдлифт - ну тут по идее просто становая Аполлона Акселя (толстая спец. штанга, блины не крутятся)

по идее все верно! как следует из перевода - тяга Оси Аполлона хватом сверху.

вот и видосик свежего мирового рекорда...

https://www.youtube.com/embed/WNqNAVmmK88

[ultra 175]

Ну чО? Не обнаруживается здесь МУЖИКОВ походу!!!

[SERЖ 431]

Ну чО? Не обнаруживается здесь МУЖИКОВ походу!!!

Ну и зачем ты так?

Мож габариты просто не те!?!

[Гордон Фримен 10 867]

Ну и зачем ты так?

Мож габариты просто не те!?!

Тут не в габаритах дело.

Я вот например чуть больше центнера вешу - но хват слабоват. А ребята есть по 75кг и хват крепче моего.

Порой неожиданно у худощавого человека пальцы оказываются сильнее, чем у здорового крепкого амбала. Если раньше увлекались турником (особенно если можете подтянуться на 1 руке - это прям заявка на победу), может быть гирями, борьбой и пр - везде, где активно и разнообразно задействуется кисть руки - у вас есть все шансы победить. Кстати, недавно встречал парнишку - паркурщика - дрыщ-дрыщом, а пальцы - как железные клещи. Или мужик на пенсии есть знакомый - внешне ничего особенного, зато пальцами банки с помидорами открывает - ваще без открывашек и прочих приспособлений, секунд за 10.

[SERЖ 431]

Правильно, согласен.

Я, вешу примерно пополам от тебя, и реально оцениваю свои возможности. По отжиманиям/подтягиваниям шанс ещё может и есть, а в этих упражнениях .

Абыдно, дааа

[Гость Зорг]

Правильно, согласен.

Я, вешу примерно пополам от тебя, и реально оцениваю свои возможности. По отжиманиям/подтягиваниям шанс ещё может и есть, а в этих упражнениях .

Абыдно, дааа

Тогда тебе в КРОССФИТ))))

[ultra 175]

...надо участвовать, значит!!!

[Ochakovo 21]

А какие средние результаты показывают люди на Ролинг Чандере и Евро пинче в вашем зале?

[ultra 175]

средний результат на Роллинге - 65-70кг, столько же и на щипковом хвате...

на тяге Оси Аполлона - 130-150кг

[Гость Зорг]

участников много??

[Гость Че Гевара]

Дабл оверхэнд Аполлон Аксель дэдлифт

Чета я очкую.

[ultra 175]

участников много??

человек 10-15.

почти междусобойчик...

[Bato 0]

До 10 февраля же заявку можно оставить? Завтра товарища подобью и сам заявлюсь.

[ultra 175]

да, можно!!

[ultra 175]

ну чО! все, кто хотел - заявились!

в субботу  - зарубаемся...  )))

[max26 32]

Так а чтож здесь не отписано о результатах? Хоть участников было не много, однако были и не ограненные алмазы

[ultra 175]

что-то алмазов я и не увидел...

вот на втором Хвате - да, было чудо! 100кг на Роллинге!!!

завтра отчёт/протокол

[Bato 0]

Классно было!   Но, как оказалось, армлифтинг без подготовки, нахрапом, не взять.

[ultra 175]

отчётец: https://vk.com/album-34668993_170496936