HARDCORE TRAINING! Адова качалка

[Sergun 302]

Спасибо, понял. Я вообще то не прогулку туда собираюсь, а за призовым местом. За два года занятий при весе в 81 была сумма 520. Последние полгода то травмы то еще какая хрень не позволяет прогрессировать. Планирую спуститься в 75, есть что сушить, а там чемпион России 565 набирал последние пару лет. Думаю реально буду готов к следующему ЧР, они же в июне-июле проходят. В этом году если будут какие местные то осенью выступлю. Просто в IPF ловить мне нечего, в экипе не собираюсь выступать. А в безэкипе там даже нормативов утвержденных нет.

Процитирую выражение одного из знакомых - "IPF ГОВНО!!!" 

Тоже не понимаю эту федерацию...у них все как то странно...пару раз выступал по правилам IPF очень специфично.....

[ultra 175]

Ну не будем обсирать федерации...

У меня подопечный в 83кат (ипф) только в бинтах 645 собрал в декабре!

Да, готовиться надо!

[Brotherheart 12 716]

Ну не будем обсирать федерации...

это ж BBS, тут так принято )))

[Sergun 302]

это ж BBS, тут так принято )))

 Вот вот)) Я же не  в личных мотивах )) Что бы поддержать BBS  так сказать 

[dorian 620]

Ну не будем обсирать федерации...

У меня подопечный в 83кат (ипф) только в бинтах 645 собрал в декабре!

Да, готовиться надо!

Неплохо. Хотя хорошие бинты с нормальной намоткой в приседах килограмм 50-70 могут дать. А моих два подопечных на IPF региональном в декабре собрали один в категории 83 805 в экипе и 695 без. А другой в категории 105 882,5 в экипе и 795 без. Увезли на двоих 5 золотых медалек, включая абсолютку. Шутко конечно, не подопечные а коллеги по залу.

[Гордон Фримен 10 867]

... А другой в категории 105 882,5 в экипе и 795 без. 

Наслышаны. Артем Ефимов.

[ultra 175]

Из предновогоднего:

[Гордон Фримен 10 867]

Силен чертяка)

Я тоже так смогу. Когда-то.

[ultra 175]

Мы на месте тоже не стоим (с)coach.

[dorian 620]

А 50-ки резиновые кто нибудь поднимает из ваших пальчиками (одной руки)?

[ultra 175]

...и даже одновременно в двух руках сразу! и на время в.т.ч.!

вот не нашёл сразу видоса.

причём 50-ки не совковые, а Барбелловские! (ширина диска такая же, а "грани" слизаны и поменьше)

УотТакУот!!!

[Sergun 302]

  В цирк надо...с Гастролями )))

[ultra 175]

[krot 222]

Адский ад..... Класс!!!!!

[igore4ek 2 091]

мощный видос!

[Cheshirr 503]

а завтра график как обычно?

[ultra 175]

В связи с тем, что Газпром не дал нормального газа на русскую водку в виде факела, забегающего по Ставрополю: пятница - не работаем (в центр как всегда через ментов хрен попадешь).
Суббота - с 11:00 до 19:00!!!!!!!!!!!!

Возможна тренировка с Гостюниным и Фатеевым )))))

[Гордон Фримен 10 867]

...

Возможна тренировка с Гостюниным и Фатеевым )))))

о как.

ну теперь набежит народу - чиста позырить.

[Гордон Фримен 10 867]

Серега, есличо - продавай зрительные места, нефиг даром смотреть.

[Sergun 302]

 Буду с утра...они во сколько примерно придут?

[ultra 175]

Обещались с утра...

[Sergun 302]

 Всегда было интересно..где ты находишь звезд  ? )))

[igore4ek 2 091]

В связи с тем, что Газпром не дал нормального газа на русскую водку в виде факела, забегающего по Ставрополю: пятница - не работаем (в центр как всегда через ментов хрен попадешь).

Суббота - с 11:00 до 19:00!!!!!!!!!!!!

Возможна тренировка с Гостюниным и Фатеевым )))))

везееет)

[ultra 175]

 Всегда было интересно..где ты находишь звезд  ? )))

ну, учитывая нашу Ставропольскую дыру - да, может это и круто!

я всегда к этому просто относился! 

если человек не откровенное говно - ему все будет интересно! (звезда/не звезда - это субъектив масс)

[tygarin 249]

 

8 февраля 2014 года на территории Парка Победы ЗАРУБА! Силовой экстрим среди спортсменов до 100 кг.