подскажите токаря для блинов

[Metis26region 3 373]

Офигеть нагрузка..... Ты успеваешь восстанавливаться?

да вполне себе. конечно перед соревнованиями без фармакологии не вариант. а так успеваю. почему нет. я уже привык и организм тоже, просто веду здоровый образ жизни, не пью и не курю. кушаю как положено и что положено иногда с соблюдением диеты. вот и всё. Конечно в связи с работой бывает я пропускаю тренировки (я писал выше), но спорт не источник дохода, а работа есть работа. но стабильно 5 раз в неделю занимаюсь с 6 вечера до 8 - 8:30.  И плюс к этому успеваю на личную жизнь тратить время, конечно личная жизнь начинается после 9 вечера.  . Ну вот как-то так. 

 

Ну а как же профи, ребята которые у нас занимаются и выступают по профессионалам тренировки 2 раза в день, а на сборах 3 раза в день. я уже это проходил. на сборах ваще капец день расписан по минутам прям. 

 

Пока молодой + витаминки...

 

  верно.

 

А вообще, если это регулярно и постоянно такой режим, то выжимают его/их (ИМХО).

да не выжимают, нормально всё. конечно новички не каждые выдерживают, да и "боевой" режим не постоянно, только перед соревнованиями обязательно. это только кажется что на ринге боксировать легко особенно когда по телеку смотришь, а на самом деле хрен, что бы добиться каких то результатов надо пахать, пахать и пахать. как и в жизни в целом.   

[SERЖ 431]

стабильно 5 раз в неделю занимаюсь с 6 вечера до 8 - 8:30. 

Ну а как же профи, ребята которые у нас занимаются и выступают по профессионалам тренировки 2 раза в день, а на сборах 3 раза в день. я

Всё же повторюсь, что такой режим - не хорошо.

Как пример - когда "профессионалы" тем более кикбоксинга, уходят на пенсию?  55-60лет?

 

... да и "боевой" режим не постоянно, только перед соревнованиями обязательно. ..

раза 3 в году соревнования?, тада да

Хотя что уж там. Большой спорт =

[Metis26region 3 373]

Всё же повторюсь, что такой режим - не хорошо.

Как пример - когда "профессионалы" тем более кикбоксинга, уходят на пенсию?  55-60лет?

 

раза 3 в году соревнования?, тада да

Хотя что уж там. Большой спорт =

ну как бы да уходят максимум в 35. что скрывать то. а то и раньше. хотя Флойд Майвейзер боксирует а ему 37, а посмотреть как он боксирует м.м.м. сплошное удовольствие.  соревнования не 3 раза в году конечно, но и я участвую не во всех. 4 раза в год где-то. ибо финансирование в нашем крае данного вида спорта 0,000001. ездим за свой счет, возварщают только половину стоимости и то в лучшем случае. ну это отдельная песня. не хочу, а то расстраиваться начинаю. конечно кто по богаче катается на все соревнования.  

Про режим согласен. нагрузки на организм колосальные. вот недавно паренька на мед коммиссии "зарубили", мотор шалить начал, а ему до мастера осталось пол шага. обидно. 

про большой спорт тоже согласен. я тоже порой хожу хромаю, или с финишом. не красиво как-то но а что делать.  

[ultra 175]

 

 

раза 3 в году соревнования?, тада да

Хотя что уж там. Большой спорт =

ебаааа....

у меня за год 10-15 стартов бывает....

мдя...

[SERЖ 431]

Ты тоже кикбоксом занимаешься?

Кмк, всеж другая система подготовки.

Хотя... разве в т.атлетике нет подготовки по принципу "волны" т.е. когда после снижения нагрузки и результатов , идет подъем, чтоб к соревам подойти на пике?

Ты круглый год работаешь на повышение весов?

[Napalm 7 574]

читайте посты - сотку смогу, а не "могу".

пока перерыв на неделю - отпуск жеж...)

после продолжу.. до сотки доберусь как нех

пооджимался немного - сразу вошел в форму..

 

поэтому Кость, если хошь - замеряем но ток

сразу скажу что к концу июня само ранее..

смотря как дело пойдет ))))))

Ну чо там?

Как дело пошло? 

120-150 раз легко?

[Metis26region 3 373]

 Женя провокатор 80 lvl

[RoMaCoN 2 333]

 Женя провокатор 80 lvl

Ага, сам там качался, наверное, чтобы натянуть Лидера.

[Metis26region 3 373]

Ага, сам там качался, наверное, чтобы натянуть Лидера.

так Женя и не заикался даже за сотню отжиманий. чего ему тренироваться то?

[RoMaCoN 2 333]

так Женя и не заикался даже за сотню отжиманий. чего ему тренироваться то?

Не заикался, а тут приходит такой, и НА НАнпнвУЙ! Делает 200.

[Metis26region 3 373]

Не заикался, а тут приходит такой, и НА НАнпнвУЙ! Делает 200.

серьёзная цифра. кто больше? ща Артур записался в "физрука" через пол годика 220 сделает................ на пальцах............... с хлопками. 

[RoMaCoN 2 333]

серьёзная цифра. кто больше? ща Артур записался в "физрука" через пол годика 220 сделает................ на пальцах............... с хлопками. 

... за спиной... у наблюдателя.

Артурик только пузиком об пол будет хлопать.

[Metis26region 3 373]

... за спиной... у наблюдателя.

 

и при этом ещё успевая насвистывать Эльбруса Джанмирзаева и отстукивая большим пальцем ноги лезгиночку. 

[Metis26region 3 373]

 

Артурик только пузиком об пол будет хлопать.

 

[RoMaCoN 2 333]

и при этом ещё успевая насвистывать Эльбруса Джанмирзаева и отстукивая большим пальцем ноги лезгиночку. 

Само собой, покуривая кальян.

[INFINIUM 535]

вы от темы не отходите))) тоже хочу увидеть мастера жима и кросс-фита, который может сотку от земли толкнуть)))))

[Arthur 6 862]

... за спиной... у наблюдателя.

Артурик только пузиком об пол будет хлопать.

 

Главное чтобы я пузиком по лбу ему не хлопал )))))

[Metis26region 3 373]

Главное чтобы я пузиком по лбу ему не хлопал )))))

 . я боюсь представить что ты подразумеваешь под словом "пузиком"

[Metis26region 3 373]

вы от темы не отходите))) тоже хочу увидеть мастера жима и кросс-фита, который может сотку от земли толкнуть)))))

не уходим. ждём Андрея

[Arthur 6 862]

 . я боюсь представить что ты подразумеваешь под словом "пузиком"

скромно я ))))

[Metis26region 3 373]

[RoMaCoN 2 333]

А вот прикинь, дядь Жень, Лидер щас зальёт видяшку, где он делает легко 150 раз, а на руке красуются Брайты...

Если Женя это увидит, то он поймёт, что пора просыпаться.

[Napalm 7 574]

А вот прикинь, дядь Жень, Лидер щас зальёт видяшку, где он делает легко 150 раз, а на руке красуются Брайты...

Если зальет видяху, где сможет - только уважуха!

[Napalm 7 574]

Ты знаешь, сколько этот апгрейд стоит?

[Falco 1 087]

чот всю борду в качалку потянуло