Xatab 963 Опубликовано: 3 апреля, 2016 в магните на кулакова курица всё так же по 92р. Грудки 200 Хз, Толик. Я в нескольких был и везде была скидка 46 %. Купил филе 8 кг на 1127 рублей. Бедро 4 кг на 291 рубль, 2 тушки полуторакилограммовые за 190 рублей. Короче затарился на 15 кг с дуру. 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 812 Опубликовано: 3 апреля, 2016 Хз, Толик. Я в нескольких был и везде была скидка 46 %. Купил филе 8 кг на 1127 рублей. Бедро 4 кг на 291 рубль, 2 тушки полуторакилограммовые за 190 рублей. Короче затарился на 15 кг с дуру. Теперь точно попрет!!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Xatab 963 Опубликовано: 3 апреля, 2016 Теперь точно попрет!!! Уже думаю сколько я наберу с 15 кг курятины ))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 210 Опубликовано: 3 апреля, 2016 скорее всего магния. Но лучше конечно панангин+витаминки какие-нить комплексные аспаркам был, уже пью. Вообще весеннее, что ли. Хотела на безуглеводке побыть, на третий день стала чувствовать где у мну почки. Колено и вывихи старые ноют. Теперь еще судороги. Жесть. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 3 апреля, 2016 аспаркам был, уже пью. Вообще весеннее, что ли. Хотела на безуглеводке побыть, на третий день стала чувствовать где у мну почки. Колено и вывихи старые ноют. Теперь еще судороги. Жесть.безуглеводка это злое зло, которое не нужно никому, кроме бадебилдеров профи))))))Жизнь должна быть цветной, а не черно-белой, бросай это дело)) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Luna 210 Опубликовано: 3 апреля, 2016 безуглеводка это злое зло, которое не нужно никому, кроме бадебилдеров профи)))))) Жизнь должна быть цветной, а не черно-белой, бросай это дело)) Эт мальчики вечно на массе. А девочки талию себе хотят Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deaman 1 447 Опубликовано: 3 апреля, 2016 Так сейчас некоторые даже перед соревнованиями до конца не урезают углеводы. Не насилуй организм. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 4 апреля, 2016 Так сейчас некоторые даже перед соревнования до конца не урезают углеводы. Не насилуй организм. большинство импортных кочек давно отказались от безуглеводки, и выставляют форму в разы лучше наших на соревнования Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 4 апреля, 2016 большинство импортных кочек давно отказались от безуглеводки, и выставляют форму в разы лучше наших на соревнованияДа они столько в себя льют, что диета в принципе не важна. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 4 апреля, 2016 Да они столько в себя льют, что диета в принципе не важна.как то смотрел голубочкина и еще кого-то из наших, все как один говорят, что забугорные профи сидят на небольших дозировках. Грамм теста в неделю это уже много считается. Просто условия жизни лучше, возможности хорошо питаться и разнообразить свой рацион куда больше.Это только наши орут, что если меньше грамма в день ставишь, то не мужик Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 5 апреля, 2016 как то смотрел голубочкина и еще кого-то из наших, все как один говорят, что забугорные профи сидят на небольших дозировках. Грамм теста в неделю это уже много считается. Просто условия жизни лучше, возможности хорошо питаться и разнообразить свой рацион куда больше. Это только наши орут, что если меньше грамма в день ставишь, то не мужик А Бурмистрова не смотрел? Он там прямо противоположное говорит. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sergun 302 Опубликовано: 5 апреля, 2016 большинство импортных кочек давно отказались от безуглеводки, и выставляют форму в разы лучше наших на соревнования Читал книгу Николая Ясиновского,он рассказывал что углеводы у него были всегда ,не было загрузки,разгрузки. Но было 5 треней в день )) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 5 апреля, 2016 А Бурмистрова не смотрел? Он там прямо противоположное говорит. не смотрел. Смотрел то, что выкладывали лично в своих блогах ли прист, дориан ятс и некоторые другие, кто завершил карьеру. Нет там больших дозировок. Просто многие из них грамотно подбирают себе комбинации препаратов, исходя из индивидуальных особенностей организма, и делают всё это под наблюдением квалифицированного врача Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Читал книгу Николая Ясиновского,он рассказывал что углеводы у него были всегда ,не было загрузки,разгрузки. Но было 5 треней в день ))ну пять треней, это стопудово не 5 полноценных тренировок. Это выглядит примерно как: покачал минут 15 трицепс, покушал, поспал. Проснулся, покачал 10-15 минут дельты к примеру. Опять покушал, поспал. И так весь день. Это для профи, которые ничо не делают целый день, а тока качаются и жрут Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Napalm 7 572 Опубликовано: 5 апреля, 2016 не смотрел. Смотрел то, что выкладывали лично в своих блогах ли прист, дориан ятс и некоторые другие, кто завершил карьеру. Нет там больших дозировок. Просто многие из них грамотно подбирают себе комбинации препаратов, исходя из индивидуальных особенностей организма, и делают всё это под наблюдением квалифицированного врача Я думаю, что там еще с постоянными анализами с целью контроля гормонального фона на нужном уровне и корректировкой чуть ли не ежедневной. Ну то есть для обычных людей это нереализуемо. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Deaman 1 447 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Да в том и проблема. Для хорошего практически безвредного курса нужно много ресурсов. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
InzerT 133 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Мне кажется , что дозировки "комет" , это очень индивидуально , кого-то прёт с 250 андромеда в неделю без побочек , а кто-то и грамульку хорошо переваривает, получая лишь плюсы , без прыщей на спине. Остапенко как-то писал, что дозы "комет" должны быть умеренно высокими (не путать с высокими). Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
InzerT 133 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Ну вот к примеру слова одно известного жимовика: мои макс дозы были 2 грамма теста + 100мг метана + 10ед ГР через день + трен ацетат 100мг через день......тесто фактически сразу по столько ставить начинаю....метан нелюблю.....но адин раз попалса хороший ево по столько и ел в теч 2недель......так не ем воопще......последнее из табов што ел это турик...по 40-60мг в день и окси по 100-150мг в день......больше уколы предпачитаю... был эксперимент......два раза...сначала.....я искал замену деке.....взял болд.....в 2-х кубовых бочках в 1мл 200мг......14шт.......и впорол его весь за 14 дней.....добавлял к каждой инъекции 250суста......в итоге потерял в весе и в апетите....хотя связки залечил.. второй раз решил поставить 3 грамма теста в неделю.....никакой разницы в силе с 2-мя граммами не ощутил.. видимо до этих доз я не дорос еще... ни бжу ни калории не считаю...не думаю что получится достаточное количество для моего веса...руководствуюсь внутренними ощущениями...мож оно и не верно...но больше чем могу я все равно не съем.............. на данном этапе.....режим такой 3-4 приема протеина по 1,5 черпака и 3 основных приема пищи....возможен и четвертый...но типа фрукты-орехи сон 8-10 часов......припрет сплю и днем...но редко никаких прогулок никакого кардио..........я бы гулял...но спина не позволяет.....забивается напрочь По поводу правописания, автор не безграмотен, просто стиль такой))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Ну вот к примеру слова одно известного жимовика: мои макс дозы были 2 грамма теста + 100мг метана + 10ед ГР через день + трен ацетат 100мг через день......тесто фактически сразу по столько ставить начинаю....метан нелюблю.....но адин раз попалса хороший ево по столько и ел в теч 2недель......так не ем воопще......последнее из табов што ел это турик...по 40-60мг в день и окси по 100-150мг в день......больше уколы предпачитаю... был эксперимент......два раза...сначала.....я искал замену деке.....взял болд.....в 2-х кубовых бочках в 1мл 200мг......14шт.......и впорол его весь за 14 дней.....добавлял к каждой инъекции 250суста......в итоге потерял в весе и в апетите....хотя связки залечил.. второй раз решил поставить 3 грамма теста в неделю.....никакой разницы в силе с 2-мя граммами не ощутил.. видимо до этих доз я не дорос еще... ни бжу ни калории не считаю...не думаю что получится достаточное количество для моего веса...руководствуюсь внутренними ощущениями...мож оно и не верно...но больше чем могу я все равно не съем.............. на данном этапе.....режим такой 3-4 приема протеина по 1,5 черпака и 3 основных приема пищи....возможен и четвертый...но типа фрукты-орехи сон 8-10 часов......припрет сплю и днем...но редко никаких прогулок никакого кардио..........я бы гулял...но спина не позволяет.....забивается напрочь По поводу правописания, автор не безграмотен, просто стиль такой))) с такими дозировками надо на олимпии всех рвать. Фото бы его увидеть Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Я думаю, что там еще с постоянными анализами с целью контроля гормонального фона на нужном уровне и корректировкой чуть ли не ежедневной. Ну то есть для обычных людей это нереализуемо.конечно с анализами. Там дело даже доходит до того, что они тренируются с прикрепленными датчиками, которые считывают импульсы от сокращающихся мышц. Собирают данные и смотрят, в каком варианте одного и того же упражнения целевая мышца задействуется больше всего. Исходя из этого, составляют комплекс Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гордон Фримен 10 867 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Задротство какое-то 1 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
MaDMaX 16 812 Опубликовано: 5 апреля, 2016 конечно с анализами. Там дело даже доходит до того, что они тренируются с прикрепленными датчиками, которые считывают импульсы от сокращающихся мышц. Собирают данные и смотрят, в каком варианте одного и того же упражнения целевая мышца задействуется больше всего. Исходя из этого, составляют комплекскиборги блин ))Пс а когда они на жёнах пыхтят тоже датчики??)))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DEX 7 540 Опубликовано: 5 апреля, 2016 Задротство какое-тону может и задротство, а наши и близко по уровню к ним не подбираются Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
InzerT 133 Опубликовано: 5 апреля, 2016 с такими дозировками надо на олимпии всех рвать. Фото бы его увидеть Причём здесь олимпия?он жимовик, жим б/э за 300 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
InzerT 133 Опубликовано: 5 апреля, 2016 с такими дозировками надо на олимпии всех рвать. Фото бы его увидеть http://bbs-sk.ru/index.php/gallery/image/2353-image/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах